Hogyan tegyük élvezetessé az etetést a csecsemőknek

Az etetés élvezetes megteremtése segít a csecsemőnek fenntartani az egészséges evés szokásokat. Az egészséges evés szokások közé tartozik a csecsemő saját instinktuális éhség- és elégedettségérzetének tiszteletben tartása, a WebMD szerint. Ha az etetést kellemmé tesszük, a csecsemő az éhség elégítése miatt eszik. A stresszes etetések olyan helyzetet teremthetnek, ahol a csecsemő túl keveset vagy túl sokat eszik érzelmi reakciók miatt. Kezdje el létrehozni a csecsemőt lazító környezetet az otthonhozértől, és építse ki a korai tapasztalatokat, ahogy nő.

Szükségelt eszközök

  • Védő alátét (opcionális)
  • Lágy zene (opcionális)
  • Csecsemő etető eszközök

Utasítások

  1. 1. lépés: Teremtsen kellemes környezetet. Állítsa a hőmérsékletet a csecsemő korának és ruhaفكorának megfelelőre. Játszzon lágy zenét, kapcsola ki a hangos tévét, vagy zárja be az ablakokat a kinti zajok kizárása érdekében. Helyezzen egy védő alátétet, vagy helyezze a csecsemőt könnyen takarítható területekre, hogy a szarakodás is szórakoztató legyen, a Mayo Clinic szerint.
  2. 2. lépés: Szüntesse meg a többi tevékenységet és a zavaró tényezőket az etetés előtt. A megnyugodott felnőtt segít a csecsemőnek lazítani, függetlenül attól, hogy anyatejet vagy palackot kap. Beszéljen vagy énekljen a csecsemőnek a megnyugtatás érdekében, az CDC szerint. Koncentráljon a csecsemőre, hogy jobban meg tudja érteni az evésre vonatkozó jeleit vagy esetleges problémákat.
  3. 3. lépés: Ólelje a csecsemőt az etetés előtt, hogy élvezetes kezdetet adjon. Amint megnyugodott, tartson szorosan fizikai kapcsolatot az anyatejes etetés közben, mivel ez biztosítja a kötődést és az élvezetet, a WomensHealth.gov szerint. A palackos babának is biztosítson hasonló közelséget az élvezet érdekében. Üljön az idősebb csecsemők mellett – gyakran érintkezve – a fizikai kötődés és a lazítás folytatásához.
  4. 4. lépés: Figyelje a csecsemő jeleit, hogy abbahagyna az evést, vagy nem tetszik az étel. Ne ösztönözze a túlédesést, hogy ne zavarja meg az instinktív szabályozást, és ne keltsen kellemetlen túltöltött gyomor érzést. Hagya abba az etetést, ha a csecsemő a kanállal ütközik, kiköti az ételt, elfordítja a fejét a kanáltól, vagy nem hajlandó szopogatóra vagy palack szopogatójára szopogni. Kínálja újra később az elutasított ételeket, de ne kényszerítse az evésre.
  5. 5. lépés: Válassza ki a csecsemőnek megfelelő tápláló ételt, és beszélje meg az aggályokat az orvosával. Határozza meg a szilárd ételekhez való készenlétet a csecsemő megfigyelésével: tud-e stabilen ülni támogatással, fejét felfelé tartja, és érdeklődik-e a szilárd ételek iránt, a Mayo Clinic szerint.
  6. 6. lépés: Adjon az idősebb csecsemőknek ujjételeket, csecsemő kanálakat és pohareket a függetlenség és az étel textúrák, ízek felfedezése által növelt élvezet érdekében. Kínáljon változatos ételeket az élmények gazdagítására. Hűsítse a főtt ételeket vagy melegítse a hideg ételeket a szétnyomás és kezelés élvezetének növelése érdekében.

Previous:

Next: