Hogyan kerüljük el a nitrát bébiétel

nitrát olyan típusú leggyakrabban alkalmazott anyag műtrágya és élelmiszer tartósítószerként szerint a US Environmental Protection Agency . Ezek megtalálhatók a bizonyos típusú élelmiszerek , mint a zöldségek , gyümölcsök , hotdogs és a feldolgozott húsok ebéd . Nitrátok okozhat csecsemőkre a vérszegénység alakul ki , szerint az American Academy of Pediatrics honlapján HealthyChildren.org . Bébiétel , nitrátok lehet nagyobb gondot , ha bizonyos típusú házi bébiételek és etetni őket , hogy egy csecsemő 3 hónaposnál fiatalabb , de HealthyChildren.org javasolja , hogy a babák ne kezdjék eszik szilárd ételeket ebben a korban egyébként.
utasítások
1

bevezetésének megkezdése a baba szilárd ételeket között 4-6 hónap . Azt kell mérlegelni mintegy 13 fontot; Megvan a képessége , hogy tartsa a fejét; hogy meg tudja nyitni a száját az élelmiszerek; és képes mozogni ételt a száját, hogy lenyelje azt sugallja HealthyChildren.org .
2

Eladom kereskedelmi készített bébiételek , hogy megakadályozzák aggódni nitrátok , mivel a gyártók kipróbálni rendszeresen a baba biztonságát , jegyzetek HealthyChildren.org . Választhat, hogy menjen szerves bébiételek , azokat választják a bio címkével . Szerves bébiétel áll növények termesztése használata nélkül szintetikus vegyi anyagok , színezékek , viaszok , tartósítószereket , hozzáadott hormont és antibiotikumot szerint a családi nevelés .
3

Készítsd el saját bébiétel , biztosítva , hogy biztonságos és ingyenes a kockázata a veszélyes nitrát szintjét . Ha a gyermek már eléri a 3 hónap , nitrátok kisebb kockázattal jár, és a 6 hónapos, ezt a kockázatot csökkenti még jobban.
4

Válassza ki a bio zöldségek használni a házi bébiétel , mint például az édes burgonya , kukorica és borsó . Mossa meg a termékeket is , főzzük , mint a lehető legkevesebb vízzel , hogy megőrizze a táplálkozás és a püré , hogy egy élelmiszer-feldolgozó. Válasszon sovány húsok vagy szárnyasok , eltávolítja az összes bőrt és a zsírt a főzés előtt . Civakodás, sütni , vagy bográcsban , majd a püré , hogy egy turmixgép , hozzátéve, egy kevés vizet , hogy vékony ki , ha szükséges , azt sugallja Family Education .
5

használja el a házi bébiétel , amit tett 24 órán belül vagy fagyasszuk le , hiszen helyezi el a hűtőszekrényben növelheti nitrátszintek szerint DrGreene.com