• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

12 legjobb nagymotoros tevékenység és készség csecsemőknek

A csecsemők nagymotoros tevékenységei megkövetelik a legnagyobb és legerősebb maghasú izomcsoportok használatát, mint a törzs, a lábak és a karok. Ezek a tevékenységek a javult fizikai aktivitás és a jobb kognitív fejlődéssel járulnak hozzá, ami fokozott kardiorepirátorikus alkalmasságot és csökkent testsúly-indexet (BMI) eredményez.

Az WHO irányelvei szerint a csecsemőket ideális esetben napi néhány óráig be kell vonni ilyen tevékenységekbe a motoros készségek javítása érdekében. Olvassa el tovább ezt a bejegyzést néhány szórakoztató és interaktív tevékenységért, és foglalja be őket a gyermek napi rutinjába a motoros készségek fejlesztése érdekében. Megtanulhatja és megoszthatja azokat a barátainak és rokonságával is.

Csecsemők nagymotoros készségei

Néhány tevékenység, ami segít a nagymotoros képességek fejlesztésében csecsemőkben:

• Állás
• Gyaloglás
• Borgulás
• Tárgyak dobása
• Futás
• Támogatás nélküli ülés
• Rúgás

Kis csecsemőknél a fizikai tevékenységek köre korlátozott, de a nagymotoros készségek gyors tempóban fejleszthetők. Néhány általános fejlődési mérföldkő a nagymotoros készségeken alapulóan csecsemőkben:

• Támogatás nélküli állás képessége rövid ideig
• Tárgyak behúzása támogatásra állás közben
• Támogatás nélküli ülés
• Kis lépések tétele
• Hozzáférés a lábuk ujjaihoz

12 nagymotoros tevékenység csecsemőknek

1. Hasra fekvés idő

Hasra fekvés idő az, amikor a csecsemőt a hasára helyezzük egy játékpárnán. A hasra fekvés idő fontos a csecsemők számára, mert:

• Megerősíti a váll és a nyak izmait
• Fejleszti a motoros készségeket, mivel a baba izomokat és erőt kell használnia a fej mozgatásához vagy felemeléséhez
• Segít megelőzni a baba fej hátoldalán megjelenő lapos foltokat

2. Labda görgetése

Vegyen egy labdát, amivel a kicsi szívesen játszik. Hagyja, hogy üljön támogatással, és üljön ő szembeük. Most görgessze a labdát feléjük, és hagyja, hogy megpróbálják megfogni. Ismételje meg ezt néhányszor, majd hagyja, hogy ők ugyanezt csinálják, és görgessék a labdát felé, és fedezzék fel a labdajáték készségeiket. Ezt a tevékenységet edzőlabdával is elvégezheti.

Ez a tevékenység segít az alsótest izomerőnek fejlesztésében, miközben ülnek, egy helyről a másikra mozdulnak, és javítja a kéz-szem koordinációjukat.

3. Kockákkal játék

A kockák minden csecsemő kedvencei, mert áthelyezhetik őket egyik helyről a másikra. Építsen egy tornyot kockákból egy kicsit távolabbra a baba elérésétől, és bátorítsa őket, hogy borguljanak felé. Egy vagy két kockát elhelyezhet közelebb a baba számára segítségre és bátorításra.

4. Szabad mozgás engedélyezése

A csecsemők gyakran élvezik, ha nyitott terepre helyezik őket. Ez lehetőséget ad nekik a kezeik és lábaik szabad mozgatására a testeik tudatosságának fejlesztéséhez és növeléséhez.

Helyezze a babát egy játékpárnára, és hagyja, hogy maguk szüntessen. Mindig felügyelje őket.

5. Játék doboz kincskereső

Amikor a kicsi elkezd felülni, támogatással vagy anélkül, szórakoztatva és lelkesítve kell tartani. Készítsen nekik egy játék dobozt az elkötelezettséghez.

Vegyen egy kosarat, és tegye bele az összes játékjukat. Ezután helyezze ezt a kosarat az oldalukba, és hagyja, hogy felfedezzék. A kosárban keresgélés és a különböző játékokkal való játszás segít az érzékszervező készségek fejlesztésében.

6. Érzékszervező táskákkal játék

Készíthet DIY érzékszervező táskákat a babája számára, amikkel a hasra fekvés idejében vagy ébren lévén a párnán játszhat, hogy elfoglaltságban maradjon.

Egy érzékszervező táska készítéséhez a következők kellenek:

• Egy átlátszó, zippel zárható zacskó
• Víz
• Gombok és gyöngyök (más dolgokat is használhat, mint pompomok)

Vegye a zipperes zacskót, és tegye bele a gyöngyöket és gombokat. Ezután töltse meg vízzel, és zárja le rendesen, hogy a tartalom ne szivárogjon ki nyomás hatására. Adja ezt a táskát a babának a hasra fekvés idejében, hogy foglalkoztatva maradjon. Ez a tevékenység segíthet a baba érzékszervező és kéz-szem koordinációs készségeinek fejlesztésében. Kérjük, mindenkor felügyelje a babát, miközben házilag készült érzékszervező táskával játszik.

7. Festés

Ki nem szeret a színekkel játszani? Vegyen egy közepes méretű papírlapot és néhány festéket, mint akvarell festékeket. Helyezze el őket a gyereke előtt, és hagyja, hogy néhány csurgás-kocogás mesterművet teremtsen. A művészeti projektek segítik a kéz izmainak mozgatását széles körben, és fejlesztik a motoros készségeket. Emlékeztetőül: folyamatos felügyelet alatt tartsa őket a festés közben, hogy elkerülje a fulladási kockázatokat.

8. Lúdsó vagy labda rúgása

Ez egy másik tevékenység, ami segít a baba lábizmainak megerősítésében. Helyezze a babát egy játékpárnára, és rögzítse a lúdsókat vagy egy labdát a párna körül. A rúgás és a lúdsó vagy labda játékkal való játszás foglalkoztatja őket, és segíti a fizikai fejlődésüket.

9. Plüss állat húzása

Azon csecsemőknek, akik most kezdtek gyalogolni, ez lehet egy szórakoztató tevékenység. Kötessen egy szalagot vagy cipőszalagot egy plüss kutya vagy macska nyakához, és adja át a csecsemőnek. Szórakozni fognak húzva. Modellezheti ezt a tevékenységet egy másik játékkal doing the same for them to watch and learn.

10. Doboz megmászása

A dobozok megmászása segíthet a kéz és láb izmainak fejlesztésében. Vegyen egy üres karton vagy műanyag dobozt, és töltse meg véletlenszerű dolgokkal, hogy nehéz legyen, így nem borul el tolás közben. Ragassza le a karton doboz száját, és díszítse színekkel vagy színes papíral, hogy vonzó legyen. Most a csecsemő vagy tolhatja, vagy használhatja támogatként álláshoz vagy üléshez.

11. Alagutak átkelése

A csecsemők alagutak bemutatása izgalmas lehet. Helyezzen egy takarót két szék közé, és készítsen egy alagutat. Ezután üljön az alagut másik oldalára, a baba ellenkező oldalára, és bátorítsa őket, hogy jussanak felé az alaguton keresztül. Használhat játékokat is a vonzásra és az alagut átkelésére.

12. Textúra párnán játék

A különböző textúrák bemutatása a csecsemőnek segíthet az érzékszervező készségek fejlesztésében. Vegyen egy játékpárnát, és helyezzen rá különböző textúrájú játékokat. Most hagyja, hogy a csecsemő borguljon a párnán, fedezze fel a különböző textúrákat és alakokat, és élvezze magát. Győződjön meg arról, hogy a kiválasztott játékok elég nagyok ahhoz, hogy ne legyenek elszívódási kockázat.

A motoros készségek fejlesztése a baba fejlődésének létfontosságú része. A mindennapi tevékenységekbe, mint a festés és a kockákkal játék, bevonva őket, segíthetnek, hogy jól fejlett nagymotoros készségeik legyenek. Ugyanakkor minden gyermek növekedési tempa más. Tehát, ha a gyermeke több időt vesz igénybe a nagymotoros készségek elsajátítására, ne aggódjon, hiszen végül a saját tempójukban tanulnak és nőnek.