Jó rutin 3 hónapos babának
A babák néha spontán viselkednek, de profitálnak egy stabil, várható napi rutingból. Fontos, hogy a 3 hónapos gyerek is tudja, mi fog történni minden nap. Egy napon belüli bizonyos időponthoz kötött ismétlődő tevékenység valószínűleg boldoggá teszi a babádat, az Extension.org szerint.
Ne siess a változásokkal
A születés utáni első hetekben a baba rutinja leginkább alvásból, etetésből és fürdésből áll. Fejlessz egy 3 hónaposnak megfelelő rutinját, ami szórakoztató tevékenységeket és tanulási lehetőségeket tartalmaz, de vezesd be ezeket lassan, hogy a baba ne frusztrálódjon, ne rettent meg, ne zavarodjon a folyamatosan változó helyzetektől.
Ne adj hozzá sok új tevékenységet egyszerre. Egy 3 hónapos megdöbbentése fél tucat új dologgal naponta csak zavarja a napját. Helyette hetente adj hozzá egy-két változást a fejlett rutinhoz, és hagyd, hogy a baba alkalmazkodjon, mielőtt továbblépsz.
Önálló játékidő
Mindenkinek kell egy kis „én-idő” – még a 3 hónapos baba is. Bár ennyire kicsit nem hagyhatsz el felügyelet nélkül, de hátrébb léphetsz, és hagyhatsz játszani egyedül, miközben te mást csinálsz.
Helyezd a babát ugrálóbólcsába vagy guggolóba, miközben az ebédet vagy vacsorát készíted. Tartsd a szemedet rajta, de hagyd, hogy élvezze a szülőktől mentes néhány percet naponként ugyanabban az időben. Korlátozd a játékidőt, különben a baba unni fog. Az unalom gyakran görcsös viselkedéshez, hamis éhséghez és alvási vágyhoz vezet, ami megzavarhatja a baba és szülők naptárát, az Extension.com szerint.
Etetések
A babák gyorsan fejlesztenek etetési naptárat. Az adagok nagyobbak és ritkábbak lesznek, ahogy nőnek, de továbbra is látni fogod az éhség jeleit, és megtanulod megjósolni, mikor kell etetni.
Etessd a babát minden nap ugyanabban az időben, ha felismerted az etetési mintázatát. Ne az otthonod kényelméhez igazítsd az etetést, hanem a baba rutinjához ragaszkodj szigorúan, hogy ne akkor kényszerítsd enni, ha nem éhes, vagy ne hagyd éhen túl sokáig.
Közös idő
Szánj egy konkrét időt napi egy tanulási tevékenységre a 3 hónapos babádval. Ez az idő be legyen jelentkezve és betartva minden nap ugyanabban az időben. Győződj meg róla, hogy az időpont nem zavarja a te vagy a baba más foglalkozását.
Alvás
3 hónaposkor a baba gyakran 15 órát alszik a 24-ból, a KidsHealth.org szerint.
Fektessd a babát nappal 2-3 alkalommal ugyanabban az időben. Mint minden napi tevékenységnél, az alvásnak is következetesnek kell lennie. Nem irányíthatod, meddig alszik egy alvás alatt, de meglepődsz, mennyire kiszámíthatóvá válik, ha hűséges maradsz a naptárhoz.
Fektessd a babát az utolsó etetés után. Várhatsz 6-7 órát éjszakai alvástól a 3 hónapostól, így te és a feleséged/ férjed normális éjszakai alvást élvezhetek.
-
Ha dolgozó anya az Amerikában, valószínűleg már tudja, hogy a **szülési szabadság** ebben az országa nagyban *hanyag*. Nincs szövetségi törvény, ami kötelezné a munkáltatókat fizetett szabadság biztosítására az újszülött szülői számára, ami azt jelen -
Írta: Laura Esnaola Ma a Care.com a Tent Partnership for Refugees mellett áll – egy Chobani CEO-ja, Hamdi Ulukaya által alapított non-profit szervezet, ami a magánszektort mobilizolja a házától kitelepített férfiak, nők és gyerekek életminőségének é -
Hogyan érezhető a babavárás? Az a rezgő izgalom, hogy VÉGRE megpróbáljuk! Minden reggel felébredni, az öléhez simogatni, remélve, hogy egy kicsi ember van bent. Futni a fürdőszobába reggelre a pisilogatásra (mert tudja, ez a legjobb idő) egy pálciká
