Hogyan készítsünk egy ütemezése a 4 hónapos

Az első néhány hónapjában a baba életét gyakran tele éjfélkor etetést , számtalan piszkos pelenkák és tanulási megkülönböztetni saját különböző sír . Ez is egy ideig , hogy megismerjük az új családtag és alkalmazkodva a nagy változás . Létrehozásáról ütemezés 4 hónaposan segít a családnak létrehozni, amely a rutin . A kiszámítható rutin teszi mindennapi élet könnyebb mindenkinek . Az is segít javítani a csecsemő alvási menetrend.
Utasítások
1

elemzése a baba normális alvás, evés és az aktív alkalommal. Lejegyez a különböző napszakokban , amikor előfordulnak. Következő baba természetes ritmusát segít létrehozni egy ütemtervet , amely illeszkedik a saját igényeinek .
2

Állítsa a csecsemő lefekvés alapján ő a normális alvási szokások . Ügyelj a jelekre, az álmosság , mint dörzsöli a szemét, és egyre kevésbé aktívak. Azt akarod, hogy tegye a babát éjszakára , mielőtt ő lesz túl fáradt . A következetes lefekvés kulcsfontosságú a teljes menetrend , mert egy jó lefekvés eredményez pihent , boldogabb baba .
3

létrehozása a esti rutin a 4 hónapos . Ez megkönnyíti neki az ágyba, és gyakran javítja az alvási szokásokat . Az esti rutin 4 hónaposan általában magában foglalja a fürdő idő , ápolási és egy üveg , és esetleg énekelni, vagy egy egyszerű könyv. Ismételje meg ezt a rutin minden este .
4

Készíts reggeli rutin az Ön 4 - hónapos csecsemő . Ez változik attól függően, hogy a csecsemő otthon marad szülő vagy megy napközi. Általában magába etetés, öltözködés és esetleg némi játékidő .
5

ütemezése a baba alvások napközben . Az ideális alvási összesen egy 4 hónapos mintegy 14 vagy 15 órát között az éjszakai és a alvások . Mint lefekvéskor , vegye figyelembe, amikor a 4 hónapos jeleit mutatja, aluszékonyság a nap folyamán . Is fontolóra más normális napi tevékenységet , amely zavarhatja nap időben , mint felvenni egy idősebb gyermeket az iskolából .
6

létrehozása eszik alkalommal a 4 hónapos . A baba valószínűleg enni , ha ő felébred , kb ebédidőben , vacsoraidő és éjszaka . Ő azt is enni máskor a nap folyamán . Használd a kezdeti megfigyeléseket meghatározni , ha a baba rendesen enni .
7

Töltse ki játékidő a 4 hónapos . Ez alatt következik be a riasztási idők , és tartalmazhat játszik bébi játékok , éneklés , olvasni együtt, és egyéb stimuláló tevékenységet .
8

Állítsa be a baba menetrend , ha nem működik jól a család számára. Növekedés spurts gyakran befolyásolja a 4 hónapos alvási és étkezési szokások. Ahogy a baba korosztály , ő is szüksége lehet kiigazításáról ezt az ütemtervet .

Previous:

Next: