Kako dobiti dva Toddlers spavati u istoj sobi

Dva mala djeca u istoj spavaćoj sobi može biti izazov; čak i ako oba vaših mališana spavati u redu na svoje , tu jenova napast kolega saigrač samo nekoliko metara dalje . Međutim , da li ste očekivali novu bebu ili ste smanjivanja na manji kući i trebaju mijenjati spavanja , možete pomoći vašem mališani prijelaz u sobi s nekoliko jednostavnih promjena spavanje - imalo strpljenja vrijeme prijelaznog razdoblja. pregled što vam je potrebno pregled noćno svjetlo
Bijeloj stroj buke
Fabric sobnoj djelitelja pregled
Upute
1

Rasporedi sobu pružiti svaku od vaših malu djecu svoju spavanje prostor s posebnim plišane životinje ili deku . Rasporedi kreveta natrag na leđa - uzglavljem na uzglavlje - umjesto uz bok tako da se vaši mališani će biti manje vjerojatno da bi se međusobno riled se prije spavanja . Kako rastu , to će također pomoći svakom djetetu se osjećati kao da ima svoj prostor .
2

Razvijte rutinu prije spavanja kako bi vaše mališani vjetar dolje na kraju dana i dobiti spremna za spavanje . Budite dosljedni u provedbi rutinu i uključuju aktivnosti koje vam potrošiti nekoliko jedan-na - jedan trenutke sa svakim djetetom . Možete početi s kadom i potrošiti oko 15 minuta stavljajući na pidžami , ima piće od vode , četkanje zubi i čitanje priča prije nego što ih tucking u krevet .
3

Isključi Soba je glavna svjetla ili koristiteprekidač za kratka svjetla i dim svjetla dok je gotovo mrak . Alternativno , isključite glavni svjetlo i koristiti noćno svjetlo , ako vaša djeca ne vole spavati u potpunom mraku .
4

Dajte mališani nekoliko minuta kako bi se smiriti i zaspati na vlastitu , Ako bilo koji od njih počinje puno buke , ne crtica natrag u sobu . Pričekajtenekoliko minuta da vidi je linemir splasne prije intervenira . Ako bilo dijete i dalje puno buke , govoriti u mekim šapatom i koristiti minimalnu količinu intervencije kako bi joj se smiri .
5

Stavite bijeli stroj buke u sobi ili reproducirati CD prirode , ako su zvukovi jedan mališan čini tijekomnoći se budidrugoga . Kontinuirana zvukovi će vam pomoći da se utopiti zvuk od strane vaše dijete i učiniti vaš spavanje dijete manje osjetljivi na zvukove svoga brata ili sestre .
6

Stvaranje soba šestar , ako vaša djeca međusobno se probudi noću . Dva mališana zauzimaju isti prostor znači vrijeme za igru ​​. Da bi se smanjila mogućnost da će vaše umorne djeca i dalje igrati dugo nakon što se svjetla ugase , objesiti zavjese šestar između njihovih kreveta dati svakom djetetu neku privatnost i smanjiti vjerojatnost noćna igre .
7

Predstavite spavanja rutinu plaću shema za poticanje dobrog sna vremenu ponašanje . Napravite tablicu za spavanje rutinu , a zatim inkorporirati zaspi mirno i ne smeta jedni druge tijekom noći u grafikonu , kao dobro. Svaki uspjeh zarađuje naljepnicu , a vrijedi naljepnica tjedan zarađuje ekstra vrijeme za igru ​​ili neku drugu nagradu po vašem izboru . Grafikon može pomoći vaši mališani shvatiti da je njihova odgovornost da pratite spavanja rutinu , baš kao što je postao njihov odgovornost četka svoje zube i pomoći kako bi njihove krevete .

Previous:

Next: