Divni jelovnici
Divni jelovnici
Potrebno:
- Materijali za crtanje
- Dijagram hrane piramide
Imamo dobre vijesti — vaše dijete upravo je zaposleno kao kuhar u svjetski poznatom restoranu. Sad loše vijesti — gostima je dosadilo zastarjeli jelovnik i traže da vaše dijete ga preuredi od vrha do dna.
Zadatak vašeg djeteta je stvoriti jelovnik koji uključuje njegovo znanje o dobroj prehrani. Također, on/ona mora uključiti raznovrsne namirnice koje će zadovoljiti svukoga okus. Pregledajte piramidu hrane s djetetom, i osigurajte da on/ona nudi uravnotežene obroke s bogatstvom voća i povrća, dovoljno žitarica, dovoljno proteina, i tako dalje.
Kad vaš kuhar ima raznovrsne ideje za doručak, ručak, večeru, i užinu, on/ona može stvoriti jelovnik. Mlađa djeca mogu crtati slike; starija djeca mogu pisati nazive i opise obroka.
Zamolite vaše dijete da usporedi svoje majstorstvo s jelovnicima koje se nalaze u raznim restoranima koje obitelj posjećuje. Što bi lokalni ugostiteljski objeti mogli naučiti od nutricionističkog osjećaja i dobrog ukusa vašeg djeteta?
Previous:Iznenadni kviz
-
1. Jeli ste tjesteninu za večeru... opet. Tjestenina je puna ugljikohidrata, i to je točno razlog zašto je dobra stvar za jesti navečer, kaže EA Stewart, R.D., s bloga The Spicy RD. Ugljikohidrati vam pomažu da se osjećate umorno tako da ste spremni -
Biti na zdravoj tjelesnoj težini može vam pomoći začeći, imati zdravo trudnoću i zdravo dijete. Do tri mjeseca prije pokušaja za trudnoću odlično je vrijeme za početak koraka prema zdravijem životnom stilu. Niste sigurni jeste li na -
Vlada je pokrenula nove mjesečne isplate poreza na djecu za obitelji s djecom. Prve isplate su krenule 15. srpnja gotovo 60 milijuna kvalificiranih djece i njihovim obiteljima. Promjene u porezu na djecu pod predsjednikovim Bidenovim American Rescue
