• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako koristiti 3-dnevnu metodu navikavanja na lončić

Svaki roditelj želi napustiti fazu pelena što je prije moguće. Na sreću, prijelaz na toalet ne mora biti produžen proces, zahvaljujući metodi poznatoj kao trodnevno navikavanje. "Navikavanje na toalet traje vikend. Samo morate odabrati pravi vikend," kaže dr. Ari Brown, savjetnica Parents i koautorica Baby 411: Clear Answers &Smart Advice For Your Baby's First Year.

Kad jedno, roditelji su navikavali djecu tjednima ili mjesecima, gurnući ih prema korištenju toaleta s tablicama naljepnica i slastičima dok su dopuštili povlačne pelene. "Međutim, to može zbuniti djecu da se mijenjaju naprijed-nazad, a ja preferiram metodu gdje započinjete onako kako želite nastaviti," kaže Michelle Swaney, CEO The Potty School, tvrtke za savjetovanje o navikavanju. "Ako je cilj da urin i stolica budu u toaletu, zašto ne bismo počeli da im to rade što je prije moguće?"

Zastupnici trodnevne metode kažu da je to izvodljivije za djecu od postupnih pristupa, koji ih mogu zbuniti, i da kraći tečaj pomaže djeci bolje shvatiti kako se osjeća kad moraju. Čitajte dalje da saznate kako navikati na lončić u tri dana, s savjetima kako učiniti da metoda radi za vašu obitelj.

Je li vaše dijete spremno za navikavanje?

Dr. Vana Melkonian, pedijatrica u Westonu, Massachusetts, preporučuje početak navikavanja što ranije u 18 do 21 mjesec ako dijete pokazuje spremnost, dok neki stručnjaci kažu da je "slatka točka" između 30 i 33 mjeseca. Svi se slažu da poslije 36 mjeseci postaje teže (3-godišnjaci su poznati po svojoj intenzivnoj upornosti!)

Kako znate da je vaše malence spremno napustiti pelene? Potražite sljedeće znakove.

• Tijesna svijest. Vaše dijete osjeća nagon za stolicanjem i često se krije iza kauča ili čeka da bude samo da bi odradilo svoje poslove.
• Želja za čistoćom. Vaše dijete ne voli sjesti u mokroj ili prljanoj peleni, i možda vas obavijesti kad treba promjenu.
• Vladanje mišićima. Mogu samostalno ići u kupaonicu, spustiti hlače, i sjesti na lončić bez pomoći.
• Razvoj rutine. Stručnjaci se slažu da su djeca spremna kad mokre ili prljaju pelene približno u isto vrijeme svaki dan.
• Radoznalost o lončiću. Još jedan indikator je radoznalost na što se dešava na lončiću, što se može manifestirati kao jak interes za vaše navike u kupaonici.

Kad vaše dijete pokaže ove znakove, možete početi s trodnevnom metodom, kaže dr. Brown.

3-dnevno navikavanje: Kako funkcionira

Roditelji mogu odabrati bilo哪三 dana za ovu metodu. No, budući da zahtijeva puno vremena i napora, mame i tate obično preferiraju vikend. (Bonus bodovi ako je trodnevni vikend!)

Pripremite se da većinu vremena provedete kod kuće fokusirani na dijete. "Morate imati stalnu pažnju na njima kako biste naučili signale koji pokazuju da su u tijeku," kaže Brandi Brucks, konzultantica za navikavanje kod kuće i autorica Potty Training in 3 Days: The Step-by-Step Plan for a Clean Break From Dirty Diapers.

Slijedite ovaj korak-po-korak vodič za navikavanje vašeg dječaka ili djevojčice u tri dana.

Korak 1: Priprema za navikavanje

Za početak ovog tzv. "boot kampa za lončić", sve što vam zaista treba je lak pristup toaletu. Dok neke trodnevne metode predlažu kupovinu dječjeg lončića, Brucks savjetuje protiv toga, budući da vaše dijete na kraju mora naviknuti na standardnu toalet. (Možete koristiti dječji umećak za sjedalo na vašoj kućnoj toaletu, međutim.)

Brucks savjetuje roditeljima da počnu pripremati dijete dva tjedna unaprijed čestim razgovorima o dolazećoj promjeni. "Djeci treba vrijeme za obradu," kaže ona. "Zato im je multo učinkovitije reći im unaprijed nego samo jednog dana reći: 'Nema više pelena, idete na lončić,' što je previše sveodjednom." Ona predlaže korištenje ovog dva-tjednog razdoblja za uvod vokabulara o lončiću – poput onoga što znači biti mokar i suh, na primjer – i kako ćete se riješiti stolica za mijenjanje pa se mijenjanje pelena može odvijati u kupaonici.

Korak 2: Odstavljanje pelena

Odstavite one pelene! Mnogi roditelji i stručnjaci preporučuju da vaše dijete ostane golemo – ili barem bez donjeg dijela odjeće – tijekom trodnevne metode. To je zato što podrška može osjećati slično pelenama, što bi moglo dovesti do nesreća. Takođe je lakše staviti dijete na toalet čim ako je već golemo na donjem dijelu.

Što više, golota ih prisiljava da više pažnje posvete svom tijelu. "Djeca dobivaju povratnu informaciju da uriniraju ili stolice," kaže Parents savjetnica i atlantska pedijatrica dr. Jennifer Shu, medicinska urednica web stranice Američke akademije pedijatrije, HealthyChildren.org. "Ako nose podršku, trening pelene ili povlačne pelene, osjećaj mokroće ili prljavosti možda neće biti toliko primjetan."

Međutim, neki roditelji preferiraju koristiti hlače s elastičnim pasom, haljine, ili trening pelene (višekratne, posebno dizajnirane pamučne podrške sa slojevima tkanine između nogu). Odlučite koju opciju će najbolje raditi za vaše dijete.

Korak 3: Davanje viška tekućina

Dajte svom djetetu malo više tekućina nego normalno, u obliku vode, soka, sladoleda od vode, lubenice, itd. Često će morati u kupaonicu, što im pomaže vježbati navikavanje.

Korak 4: Sjedanje na toaletu

Navucite dijete da sluša svoje tijelo, i sjede na toaletu kad znaju da dolazi urin ili stolica, kaže dr. Brown. Vjerojatno ćete morati posmatrati dijete za znake da moraju u kupaonicu. Ovi mogu biti suptilni i varijirati ovisno o tome hoće li dijete urinirati ili stoliti, ali često uključuju pauzu u igri, paničan ili prazan izraz lica, zvukove (poput grčanja), crvenilo u licu, ili puštanje gasova. Međutim, svako dijete je drugačije, pa pazljivo promatrajte.

Korak 5: Posjete kupaonici

Usmjerite dijete u kupaonicu prva stvar ujutro, prije i poslije dnevnog sna, poslije obroka, i prije spavanja. Također pitajte dijete redovito hoće li urinirati ili stoliti. Nekim roditeljima se sviđa postaviti tajmer i staviti dijete na lončić svakih 20 ili 30 minuta. Brucks, međutim, ne preporučuje to. "Prijelazi su teški za malenčice, i ako ih svakih 30 minuta terate da prestanu s onime što rade i ustanu da idu na lončić, one će imati nervni slom," kaže ona. Umjesto toga, ona savjetuje da se gleda one svevažne znake da moraju.

Korak 6: Upravljanje dnevnim snom i spavanjem

Možda se pitate kako ćete upravljati dnevnim snom i noćju. Brucks predlaže korištenje povlačnih pelena za spavanje – ali s podrškom iznad pelene. "Učite ih da ne idu u svoju podršku, i često ako vide podršku, čini se da ih to prevari da ne idu," kaže ona.

Brucks takođe kaže da unutar mjesec dana navikavanja, mnogo djeca počinje ostati suho za dnevni san i noću, pod uvjetom da roditelji ostanu bdezni – stavite povlačnu pelenu kako pred spavanje i skinite je čim se probude tako da je ne koriste umjesto lončića. Ali za neku djecu, noćno navikavanje je zaseban proces u potpunosti, i mnoga nisu spremna spavati bez zaštite od mokrenja kreveta godinama. (Činjenica, normalno je da djeca mokre krevet do 7. godine.)

Korak 7: Očekivanje nesreća

Nažalost, u svako putovanje navikavanja malo mora pasti: Gotovo nijedno dijete ne prođe kroz ovaj proces bez barem nekoliko mokrih hlača. Ali, kontrauitivno, tijekom početnih tri dana, nesreće su dobra stvar, budući da su ključne za proces učenja. "Želite da vaše dijete ima nesreće jer moraju znati kako se to osjeća," kaže Brucks, "i vam trebaju nesreće da naučite one znake da su u tijeku." Brucks naglašava da ćete se morati pripremiti za potencijalno dugi put naprijed: "Oni su i dalje malenčice – naravno da će imati nesreće," kaže ona.

Utvrđivanje uspjeha 3-dnevnog navikavanja

Ako nadate se da će jedan vikend vježbanja lončića momentalno kupiti vam i vašem djetetu budućnost bez nesreća, možda želite umiriti svoje očekivanja. Vjerojatno je, kažu stručnjaci i roditelji, da će ta tri dana biti samo jak početak putovanja vašeg djeteta lončićem. Kako možete mjeriti uspjeh?

Ako vaše dijete i dalje ostavlja lužište na podu na kraju trodnevnog razdoblja, ili ako im nije stalo do brojnjih nesreća u trening pelenama, oni nisu spremni za navikavanje. Vratite pelene i pokušajte drugi vikend, preporučuje dr. Brown.

Ako nose trening pelene vikendom i žale zbog nesreće jedne ili dvije, misija ispunjena! Vaše dijete može nositi trening pelene svaki dan i preći na pravu podršku za veliku djecu kad redovito koriste lončić.

Korisno je znati da, uz svu radost koja dolazi s padom budžeta za pelene na nulu, može biti teško gledati kako vaše dijete prelazi iz malenčica u veliko dijete – i da zagrljaj tuge je uobičajena, ako neočekivana, reakcija na proces navikavanja. Ali to vam takođe nudi priliku da budete ponosni na prilagodljivost vašeg djeteta, kaže Amy Palanjian, mama troje djece u Pelli, Iowa, koja je osnovala YummyToddlerFood.com.

"Nevjerojatno je shvatiti koliko su naša djeca sposobna," objašnjava ona. "Kad im pomažete s navikavanjem, vidite ih kako povezuju točke i počinju shvaćati da zaista mogu uraditi ovo novo i veoma tuđe. Tako je cool gledati vaše dijete kako postaje neovisnije u realnom vremenu."