Kako zaustaviti tinejdžersko pijenje
U prošlosti, najčešći pristup ublažavanju tinejdžerskog zlouporabe alkohola bio je zabranjeni – jednostavno reci djeci da ne piju, i proglašenje kazne za prekršaj. Ali sad znamo da je to neefikasno; naprotiv, tineždžeri koji dolaze iz okruženja apstinencije su vjerojatnije piti nepravilno od onih koji dolaze iz okruženja umjerenog konzumiranja.
Kako zaustaviti tinejdžersko pijenje
Prepoznajte da ublažavanje tinejdžerskog pijenja nije samo obiteljska stvar; važno je podržavati školske i zajedničke programe koji pomažu boriti se s ovim problemom izravno (kroz obrazovne programe o posljedicama neodgovornog pijenja) ili neizravno (nudeći konstruktivne alternative pijenju).
Budite dobar uzor. Iako je tinejdžersko ponašanje jako utjecano od vršnjaka, tineždžeri tiču svoje vršnjake u velikoj mjeri na temelju roditeljskog utjecaja. Mentor izvan obitelji također može napraviti značajnu razliku. Ako pijete, pijte odgovorno.
Pomozite uspostaviti zakone i prakse zajednice koje otežavaju mladima pristup alkoholu. To može uključivati razvoj poslijeskolskih i ekstrakurikularnih aktivnosti, kao i program "cops in shops", koji postavlja tajne policajce u dućane koji prodaju pikavicu da ih nadgledaju za prekršaje dobi.
Naučite što više o alkoholu i njegovim učincima na ljudsko tijelo i ponašanje. Prenesite ove informacije svojoj djeci – bez moraliziranja, naravno.
Ohrabrite pozitivan samopouzdanje. Nisko samopouzdanje je uobičajen problem među tinejdžerima, i jedan je od glavnih motivatora za okretanje alkoholu. Pomozite svom tinejdžeru da nauči nositi s stresom i pritiscima na konstruktivne načine – borilačke vještine su jedan primjer odličnog graditelja discipline i samopouzdanja.
Previous:Kako pobijediti ovisnost o alkoholu
-
Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti, stope anksioznosti među odraslima u SAD-u četverostruko su porasle od 2019. Ne iznenadjujuće, anksioznost u djeci, posebno u mlađoj djeci, također je zaletjela u visine iz kombinacije razloga -
Ako ste roditelj crnog djeteta, znate da ćete ranije ili kasnije biti prisiljeni imati razgovor sa svojim sinom ili kćerju i objasniti im kako bi trebali interagirati s policijom. No, s obzirom na nedavne događaje, vrijeme za razgovor s crnom djecom -
Domaći zadatak može biti vrlo izazovan, osobito za djecu punu energije koje imaju teškoću sjediti miro u školi, a kamoli kod kuće. Kao roditelj, možda se nalazite u gubitku kako možete pomoći svojoj djeci da se nosi s njihovim izazovima domaćeg zada
