Kako savjetovati tineždžera o maloletničkom pijenju

Razgovor s vašim tinejdžerom o maloletničkom pijenju možda nije lak razgovor, ali je nužan. CDC izvještava da više od 4.700 tineždžera godišnje umre od alkohola povezanih uzroka, a prema Substance Abuse and Mental Health Services Administration, više od 189.000 tineždžera posjetilo je hitnu medicinsku pomoć za ozljede i druge brige povezane s maloletničkim pijenjem 2010. godine. Počinjući razgovor rano i održavajući linije komunikacije otvorenim dok vaš tineždžer zrije, možete joj pomoći da izbjegne postati statistika i položite temelj za dobre odluke cijelog života.

Upute

  1. Pronađite vrijeme kada vi i vaš tineždžer možete imati opušten razgovor o temi. Ne želite da se osjeća u kutiju ili optuženo, pa održajte lagano. Pokušajte upletati razgovor u aktivnost koju dijelite, ili tijekom vožnje autom kada je sklonija otvorenosti za razgovor o raznim temama. Podijelite veliki razgovor na probavljive komade da biste izbjegli preopterećenje nje.

  2. Vidite gdje vaš tineždžer stoji na temi – on možda već zna neke osnovne informacije ili ima mišljenja o tinejdžerskoj uporabi alkohola. Koristite to kao polaznu točku za davanje činjenica o opasnostima maloletničkog pijenja, koje uključuju interferenciju s normalnim fizičkim i mentalnim razvojem, društvenim i školskim problemima, pravnim pitanjima, povećanim rizikom spolnog napada ili neplanirane trudnoće, većom šansom za ozljede ili smrt povezane s alkoholom i mnogo većom šansom za razvoj alkoholizma kasnije u životu.

  3. Ulogajte se u moguće scenarije povezane s alkoholom koje vaš tineždžer može susresti i pomozite joj izraditi plan kako rukovati svakim. Na primjer, pomozite joj znati što može reći kada joj se nudi alkohol i što bi trebala učiniti ako se alkohol pokaže na zabavi na kojoj prisustvuje. Imajući plan na mjestu, neće morati donositi razlomljene odluke koje bi kasnije žalila, i može izbjeći nelagodu, što je od vrhunskog značaja za tineždžere.

  4. Prepoznajte rizične čimbenike koji mogu povećati šanse vašeg tinejdžera da se okrene alkoholu, poput obiteljskih problema ili velikih tranzicija u njegovu životu. Pazite na njega i često s njim razgovarajte tijekom ovah stresnih vremena tako da je vjerojatnije da se okrene vama, a ne alkoholu. Također shvatite da tineždžeri koji imaju prijatelje koji piju su skloniji početi piti, pa ostajajte informirani o njegovim prijateljima i njihovim roditeljima.

  5. Postavite dobar primjer svom tinejdžeru pijući odgovorno i u mjeri i nikada ne sjedite za volan nakon što ste pili. Također, ne šaljite miješane poruke svom tinejdžeru dopuštajući joj da isprobava vaše piće kod kuće.