Kako pobijediti ovisnost o alkoholu

Ja definitivno vjerujem alkoholizam jebolest , aliu potpunosti spriječiti jedan . Imao sam problema s alkoholom nakon raspada . Moj društveni kalendar otišao od junaka do nule , a povrh toga , bio sam u depresiji . Popio sam jer mi je dosadno i to je zabavno . Uskoro sam počeo ovisiti o tome kako raditi , stavi me na spavanje , a upravo se kroz dan . Morao sam izaći iz nje - to je ubojstvo moje tijelo i moje odnose . Evo što sam učinio .
Što vam treba pregled Obitelj

cijeli raspored aktivnosti
Upute Hrvatska 1

DJELATNOSTI . Morala sam izaći iz kuće . Dio razloga sam opijala se do besvijesti , jer sam sjedio kod kuće , dosadno , s ništa učiniti . Dakle, ako je bilo12 pack , ja bih piti cijelu stvar . Izaći iz kuće . Sve što trebate učiniti je otići na vašem lokalnom Craigslist , a pogledajte pod " događaji . &Quot; Postoji više tamo nego što ste ikada mogli učiniti . Nije bitno ako nemate najbolje vrijeme; ti si tu da se vaš motor opet radi . Uskoro nećete imati dovoljno vremena za piće , jer vaš društveni kalendar će biti puna opet aktivnosti u kojima pitke nije ispravno . Implicitne socijalni konstrukti će vas iskreni .
2

jesti. Još jedan razlog zbog kojeg sam pio kao mornar je bio da je tojedina stvar u hladnjaku . Kad sam dobio lijen nakon mog prekida , nisam htio kuhati ništa . Alkohol je brzo , bilo je ukusno , a to je punjenje . Dakle, sve dok se ne vratite na svoje noge , dobiti neki brzi , dobri , zdrave stvari za jesti . ( Nehrpa Ramen rezanci . ) Voće i zobena kaša kolačići su dobri . Također , ima puno voćnih sokova oko . Kada osjetite želju , piti voćni sok umjesto . Mnogi alkohola dolaze iz tih proizvoda , te će vas odvikavati od njega poput nikotina patch . Istinita priča !
3

OBITELJ . Znam da ne želiš čuti , ali ljudima koje volite . Ako ne možete vjerovati ljudima koje volite , kada ste osjećaj dolje i depresivan , kada može li povjerenja u njih ? To će biti vaš red da bude jak za njih uskoro , pa neka vas držite se za sada . Daj i uzeti . To je u redu da se neko pravo sada kada je to potrebno . Samo pazite da ga plaćaju prema naprijed kada je vaš red da daju .

  • Jeste li znali da kontakt koža-na-kožu odmah nakon rođenja ne samo da pomaže djetetu dobro prilijepiti dojke, ali jača i imunološki sustav bebe? Pogledajte ovaj video da biste saznali više o važnosti kontakta koža na kožu ili pročitajte naš članak
  • Dadilje, stariji pružatelji usluga skrbi i drugi zaposlenici u kućanstvu koji rade u Seattleu sada imaju dodatne pogodnosti za posao, kao što su stanke za obrok, zahvaljujući novoj Povelji o pravima za domaće radnike koju je donijelo Gradsko vijeće r
  • O čemu se radi? Aktivnosti koje povećavaju prostorni dar Neka djeca uvijek crtaju, slikaju ili grade stvari. Ali uz malu pomoć, sva djeca mogu naučiti poboljšati svoj vizualni i umjetnički osjećaj svijeta. Ove aktivnosti potiču djecu na izražavanje