Zlostavljanje: vrste, prepoznavanje i gdje tražiti pomoć

Što je zlostavljanje?

Zlostavljanje je kada netko ugrozi ili uzrokuje emocionalni stres drugome. Zlostavljanje može pogoditi bilo koga. Može se dogoditi u bilo kojoj vrsti odnosa, poput prijateljstva, romantskog odnosa, ili među članovima obitelji. Zlostavljanje se može dogoditi na mnogo načina. Zločini iz mržnje usmjereni prema ljudima zbog njihove rase, vjere, sposobnosti, spola, ili spolne orijentacije također su zlostavljanje.

Kakve su vrste zlostavljanja?

Fizičko, spolno, i emocionalno zlostavljanje su neke od najpoznatijih vrsta zlostavljanja:

  • Fizičko zlostavljanje je kada netko povrijedi tijelo druge osobe. To uključuje udarce, tresenje, popaljivanje, cipeljanje, grižanje, dusenje, bacanje, tučanje, i druge radnje koje uzrokuju fizičku povredu, ostavljaju tragove, ili uzrokuju bol.
  • Spolno zlostavljanje uključuje bilo kakav vrstu spolnog kontakta između odrasle osobe i bilo koga mlađeg od 18 godina, ili između znatno starijeg djeteta i mlađeg djeteta. To je također spolno zlostavljanje u bilo kojoj dobi ako jedna osoba nadmoć drugom.
  • Emocionalno zlostavljanje događa se kada vičenje i ljutnost pređu granice ili kad važni odrasli stalno kritiziraju, prijetavaju, ili govore ponižavajuće djeci ili tineđžerima dok im se ne ošteti samopouzdanje i ne počnu se osjećati zaista loše o sebi. Emocionalno zlostavljanje može ugroziti i uzrokovati štetu baš kao fizičko i spolno zlostavljanje.

Još jedan oblik zlostavljanja je internetsko zlostavljanje, koje je emocionalno ili spolno zlostavljanje koje se dešava u virtualnom svijetu:

  • Internetsko emocionalno zlostavljanje je bilo kakva vrsta internetske poruke poslane kako bi se znemirila ili ugrozila druga osoba (poput ustrašujuće ili prijetnje poruke).
  • Internetsko spolno zlostavljanje je kada se netko pita da podijeli neprijatne slike sebe, sudjeluje u spolnim aktivnostima putem web kamere ili pametnog telefona, i/ili vodi spolne razgovore putem teksta ili internetskog čata. Ponekad, ljudi koji to rade daju ili obećavaju da će dati stvari da bi nekoga navukli da suglasno učestvuje u tim aktivnostima. Trajni učinci ovog zlostavljanja uključuju slike i videozapise koji se mogu dijeliti dugo nakon što zlostavljanje prestane.

Ostale vrste zlostavljanja uključuju:

  • Zanemarivanje je kada dijete ili tinejdžer nema dovoljno hrane, stambenog prostora, odjeće, medicinske skrbi, pristupa školi, ili nadzora. Emocionalno zanemarivanje događa se kad roditelj ne daje dovoljno emocionalnu podršku ili rijetko obraca pažnju na svoje dijete. To nije kada roditelji ne daju djeci nešto što žele, poput novog računala ili pametnog telefona. To se odnosi na osnovne potrebe, poput hrane, stanovanja, i ljubavi.
  • Nasilje u obitelji je kad dvoje odraslih fizički zlostavljaju jedan drugog ili kad jedan odrasli ugrozi drugom. Nasilje u obitelji može biti teško za dijete ili tinejdžera gledati i može povrijediti mladu osobu, posebno ako odrasli bacaju ili uništavaju stvari kad se svađaju.
  • Nasilje nad slabijima (bullying) neko kroz ustrašivanje, prijetnje, ili izrugivanje može biti lako zlostavljanje kao i tučanje nekog. Ljudi koji nasiljuju nad drugima možda su bili zlostavljeni sami.

Prepoznavanje zlostavljanja

Prepoznavanje zlostavljanja može biti teško za nekog ko je s tim živio mnogo godina, ili je zlostavljen od strane nekog koga poznaje ili komu povjerava. Ljudi mogu pogrešno misliti da je njihova krivnja za to što ne rade što im roditelji kažu, prekršuju pravila, ili ne ispunjavaju nečije očekivanja.

Odrastanje u obitelji u kojoj je nasilje ili zlostavljanje može nekoga navesti da misli da je to pravi način ili jedini način na koji se članovi obitelji međusobno tretiraju. Nekako tko je poznavao samo zlostavljajući odnos možda misli da su udarci, tučanje, guranje, guranje, ili ljutito nadimakivanje normalni načini tretiranja nekog kad ste ljuti.

Gledanje kako roditelji jedni druge tretiraju na zlostavljajuće načine može dovesti njihovu djecu da misle da je to u redu u odnosima. Ali zlostavljanje nije tipičan ili zdrav način tretiranja ljudi. Ako niste sigurni jesu li vi zlostavljeni, ili sumnjate da je prijatelj, uvijek je u redu pitati pouzdanog odraslog ili prijatelja.

Kakvi su učinci zlostavljanja?

Viče i ljutnost mogu se dogoditi u mnogo roditeljsko-tinejdžerskih odnosa i u prijateljstvima. Ali ako kazne, svađe, ili vičenje pređu granice ili potraju predugo to može dovesti do stresa i drugih ozbiljnih problema.

Zlostavljanje može utjecati na samopouzdanje osobe, raspoloženje, fokus, kvalitetu spavanja, ili interes za aktivnosti koje su nekad uživale. Učinci zlostavljanja mogu utjecati na svaki aspekt života osobe i učinci često ostaju nakon što zlostavljanje prestane. Utjecaj zlostavljanja može biti drugačiji za svakog jer je odgovor osobe na zlostavljanje temeljen na mnogim stvarima, poput njihovih dobi u vrijeme zlostavljanja ili koliko podrške imaju u životu. Zato je važno dobiti pomoć što prije.

Što može spriječiti nekog da prijavi zlostavljanje?

Ljudi koji su bili zlostavljeni često se osjećaju strahom, osetljivošću, ili zbunjenošću o onome što im se dogodilo. Mogu se osjetiti krivnje, sramotom, i poniženjem i okriviti sebe. Ali zlostavljanje nikad nije krivnja osobe koja je zlostavljena, bez obzira na to koliko zlostavljač pokušava okriviti druge.

Ljudi koji su zlostavljeni mogu imati problema dobiti pomoć jer to znači prijavljivanje nekog koga vole — nekog tko može biti divan većinu vremena i strašan prema njima samo dio vremena. Normalno je biti zabrinut ili strašan od onoga što bi se moglo dogoditi prijavljivanjem zlostavljanja, bilo zato što se boje što zlostavljač može učiniti ili kako će se obitelj osjetiti ako zlostavljač mora napustiti dom.

Iz razloga poput ovih, može biti teško potražiti pomoć, iako je važno to učiniti.

Kako neko tko je zlostavljen može dobiti pomoć?

Ljudi koji su zlostavljeni trebaju dobiti pomoć. Čuvanje zlostavljanja tajnom ne štiti nikoga od zlostavljanja — to samo čini da je vjerojatnije da će zlostavljanje nastaviti i možda pogoditi više ljudi.

Ako vam je potrebna pomoć odmah i ste u opasnosti, nazovite 112. Recite im svoje ime i gdje ste kako bi vam mogli pomoći.

Ako vi ili netko koga poznajete zlostavljeni, razgovarajte s odraslom kom vi ili vaš prijatelj povjeravate — član obitelji, pouzdanom učitelju, liječniku, ili školskom ili vjerskom savjetnikom za mlade. Mnogi učitelji i savjetnici imaju obuku za prepoznavanje i prijavljivanje zlostavljanja. Ako prvi odrasli kom kaznete ne čini da sluša, nastavite kazati odraslima dok netko ne odgovori.

Dobivanje pomoći i podrške važan je prvi korak. Rad s terapeutom može pomoći ljudima da prosušu složene osjećaje i reakcije koje zlostavljanje stvara. Proces može pomoći nekome da izgradi osjećaje sigurnosti i samopouzdanja. Većina tineđžera koja dobije pomoć koju trebaju prijavljuju da se osjećaju puno bolje o sebi.

Zahtjeva puno hrabrosti razgovarati o ovakvim stvarima, i ponekad potrajalo da se osjećate dovoljno jakim da o tome razgovarate. To je u redu. Na kraju, govor sigurnoj osobi najhrabrije je što možete učiniti. Može se osjetiti zaista dobro poduzeti korake da ostanete sigurni i zaustavite zlostavljanje.

Ako ne možete kazati pouzdanom odraslom, kontaktirajte kriznu skupinu podrške. Ako živite u Sjedinjenim Držama:

  • Childhelp USA, ili nazovite ili pošaljite poruku na (800) 422-4453
  • Nacionalna linija za nasilje/zlostavljanje u obitelji, (800) 799-7233

Izvan SAD-a, posjetite Child Helpline International da nađete pomoć u svom području.

Ponekad ljudi koji su zlostavljeni od strane nekog kod kuće trebaju naći sigurno mjesto za živjeti neko vrijeme. Nikad nije lako napustiti dom. Ali je važno biti zaštićen od daljnjeg zlostavljanja. Ako nazovete pomoćnu liniju, oni vam mogu pomoći naći sigurno mjesto za boravak, ako je potrebno.

Previous:

Next: