5 načina za poštujuće neslaganje
Lakše je složiti se nego nesložiti. Ali možemo puno naučiti iz razgovora u kojima ne vidimo oko u oko — ako možemo slušati i razgovarati racionalno, to jest.
Nažalost, mnogi od nas ili u potpunosti izbjegavaju neslaganja ili gubimo kontrole kad stvari ne idu po našoj volji. Ovi 5 savjeta mogu pomoći da neslaganja budu konstruktivna — bilo da razgovarate s roditeljem, prijateljem, ili kimkolikim drugim:
- Nečinite to lično. Ako se razljutite, može pomoći sjećati se da ste ljuti na ideju ili koncept koji vaš roditelj (ili prijatelj, trener, suradnik, itd.) postavlja, ne na osobu.
- Izbjegavajte ponižavanje tuđih ideja i uvjerenja. Ako ste ikad bili na primanju nečije tirade ili ponižavanja, znate koliko je vrijedno koristiti poštujući jezik i ponašanje. Umjesto da govorite onako kako mislite ("To je glupa ideja!"), pokušajte: "Ne slažem se, i evo zašto." Odbijte iskušenje da vičete, koristite sarkazam, iličinite ponižavajuće komentare i imat ćete puno bolje šanse da prođete svoju točku.
- Koristite "ja" izjave da komunicira kako se osjećate, što mislite, i što želite ili vam je potrebno. Korištenje "ti" izjava može zvučati argumentativno. Na primjer, govoriti mami ili tati, "Uvijek me podsjećaš na moje obveze u srijedu kad znaš da imam puno domaće zadaće" ima potpuno drugačiji ton od "Osjećam pritisak jer imam puno domaće zadaće večeras. Mogu li te obveze sutra?"
- Slušajte drugu točku gledišta. Biti dobar slušatelj je način pokazivanja da poštujete i razumijete perspektivu druge osobe. To čini da je vjerojatnije da on ili ona učinite isto za vas. Kad druga osoba govori, pokušajte zaustaviti sebe od razmišljanja zašto se ne slažete ili što ćete reći sljedeće. Umjesto toga, fokusirajte se na onome što se govori. Kad je vaš red za govoriti, ponovite ključne točke koje je druga osoba napomenula da pokažete da ste slušali i čuli što je rečeno. Zatim smirano predstavite svoj slučaj i zašto se ne slažete.
- Ostanite smirani. Ovo je najvažnija stvar koju možete učiniti da razgovor ostane na pravom putu. Naravno, to je ogroman izaziv ostati smiran i racioanalan kad se osjećate ljutito ili strastveno o nečemu — posebno ako osoba s kojom razgovarate postane zagrijana. Možda ćete morati biti onaj zrel koji upravlja razgovorom, čak i ako je druga osoba roditelj ili neko tko bi trebao znati bolje.
Poštovanje ide izvan teških razgovora, naravno. Biti koristan i obzirni prema članovima obitelji, učiteljima, ili trenerima u našim svakodnevnim djelovanjima pomaže svima nama (opet, roditelji uključeni!) uspostaviti temelj za one trenutke kad možda nećemo se slagati.
Previous:Joga: meditacija i disanje za smanjenje stresa
Next:Zlostavljanje: vrste, prepoznavanje i gdje tražiti pomoć
-
Kandidatkinja za Vrhovni sud Amija Coney Barrett majka je sedam djece, i malo senatora ne može prestati govoriti o tome. Tijekom prve raspisane sjednice za potvrdu Barrettove nominacije u ponedjeljak, 12. listopada, nekoliko republikanskih senatora i
-
Uvod Kad zapošljavate novu dadilju (babysitter) i osjećate da ste pronašli nekog tko bi bio odličan s vašom djecom, iskušen je odmah skočiti i dopustiti im da počnu. Ali, kao s bilo kojim procesom zapošljavanja, traženje referenci – i stvarno provje
-
Prva faza porođaja je ono što generally mislimo kada kažemo porod. Unutar te jedne faze nalaze se tri faze. Evo što možete očekivati fizički od svake faze, kao i prijedlozi za nosu se. Porod se dijeli na tri glavne faze: Faze porođaja Rani porod Ova





