Kako upravljati opsesivno ponašanje u Teen

Opsesivno -kompulzivni poremećaj pojavljuje se u jednom u svakih 200 djece , u skladu s Međunarodnim ocd Foundation . Ona počinje s brigom oko sitnica , koja ulijeva strah i razvija se u kompulzivno ponašanje kao vaš tinejdžer pokušava riješiti brige . Vaš tinejdžer bi mogao provesti više vremena nego što je potrebno za pranje ruku ili pranje zubi ili se bave istom djelatnosti puta . To ukazuje na rani početak OCD . Identificiranje opsesivno ponašanje će vam pomoći vaš tinejdžer nositi s ovim poremećajem .
Komunicirajte pregled

Navedite slučajeve nasilnog ponašanja . Na primjer , ako primijetite da je ona troši previše vremena pokušavajući da joj kosu i stalno provjerava da li je iz mjesta , razgovarati sa svojim djetetom , savjetuje psihoterapeutkinja Karen Ruskin . Pitajte pitanja koje će vam pomoći razumjeti motivaciju prema takvom ponašanju . Strah goriva opsesivno ponašanje u tinejdžerskim godinama , pa rješavanje tih strahova procjenom različitih ishoda sa svojim djetetom i pomoći joj shvatiti da je neuspjeh normalno i prihvatljivo . Govoreći na vašem teen joj pomaže postati više svjesni svog ponašanja i može pomoći u smanjivanju ga , savjetuje psiholog Martin Franklin .
Potražiti pomoć pregled

potražiti liječničku pomoć od psihijatra , psihologa ili vaš obiteljski liječnik . Radnik licenciran mentalnog zdravlja može dijagnosticirati ocd ili opće obsessiveness i pomoći vašem teen skladu s tim. Ona također može preporučiti bihevioralnu terapiju i dati vam savjete koji će vam pomoći vaš teen nastaviti normalan život . U nekim slučajevima ,ona može preporučiti lijekove za vaše dijete. Pobrinite se da vaš tinejdžer koristi lijekove ispravno . Osim toga , redoviti pregledi za svoje teen pomoći identificirati pozitivne ili negativne promjene .
Get uključeni

Uključite se u vašem teen života stvaranjem vremena za razgovor i sudjelovati u aktivnostima da oboje uživate . To vam pomaže identificirati promjene u svom teen ponašanja i adresu svoje strahove o životu . Osim toga , pomoći vaš tinejdžer provede ponašanja savjete od liječnika i potaknuti ju ne odustati . Na primjer , uključiti tinejdžera u vizualizaciju aktivnosti koje pomažu joj postaju svjesni onoga što ona radi . U slučaju da je sklon ponoviti aktivnosti , odvesti natrag u vizualizacije trenutku , i čvrsto reći da ponavlja isti čin je nepotrebno . Pozitivne povratne informacije i postavljanje realno očekivanje također pomaže .
Razmatranja

Tinejdžeri su skloni opsesivnom ponašanju daleko od kuće . Takvo ponašanje može utjecati na njihovu pažnju i učinkovitost u školi . Razgovarajte s njezinim učiteljima u slučaju da primijetite takvo ponašanje i razgovarati o načinima možete pomoći u teen . Izradaškola svjesna i čini ga lakšim za vaše dijete dobiti dopuštenje od škole , a pohađa terapije. Osim toga , obeshrabriti opsesivno ponašanje; primjerice , ne dopuštaju vaše teen zadržati provjere svoju kosu kao što čekati . Čvrsto pitajte ju ostaviti i nju kompliment govoreći joj da izgleda dobro u tom stilu .

Previous:

Next: