• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako pomoći tineždžerima s grupnim pritiskom

Suočavanje s grupnim pritiskom je dio svakodnevnog života za tineždžere. Prosječni tineždžer suočava se s grupnim pritiskom u vezi s brojnim pitanjima, poput mode, pušenja, seksa ili nezakonitih aktivnosti, poput krađe u trgovinama, navodi Teens Health. Kako vaše dijete postaje starije i počinje povlačiti od obiteljske gnijezda, postaje sklonije utjecaju svoje vršne skupine. Budući da tineždžeri žele biti prihvaćeni i voljeni od vršnjaka, često stavljaju pritisak na sebe da isprobaju stvari koje misle da njihovi prijatelji rade, poput eksperimentiranja s drogama ili alkoholom. Njihovi prijatelji možda ni ne rade te stvari, a grupni pritisak je u velikoj mjeri samoodređen. Kao roditelj, možete pomoći svom tinejdžeru da donosi pametnije i zdravije odluke.

Upute

1. Postavite pozitivan primjer. Ne angažirajte se u ponašanja koje želite da vaše dijete izbjegava. Ako ne želite da vaš tineždžer puši, prestanite pušiti. Ako želite da prakticira defenzivno vožnju, ne vozite kao ludo. Tineždžeri trebaju vidjeti roditelje kao zdrave uloge modela koji prakticiraju dobru brigu o sebi, kaže dr. Kenneth Ginsburg, pedijatar specijaliziran za adolescentnu medicinu u Bolnici za djecu u Philadelphia, u intervjuu za Washington Parent.

2. Izbjegavajte kritiziranje izbora i ponašanja tineždžera. U članku za Empowering Parents, stručnjak za roditeljstvo i socijalni radnik James Lehman podsjeća roditelje da otpor roditeljskoj autoriteti i uzimanje suprotstavnog stajališta gotovo svim vašim mišljenjima je dio normalne adolescencije. Čak i ako mislite dobro, što više kritizirate ili ponižavate izbore tineždžera, to će se on više protivi vama i vašim naporima da pomognete.

3. Provodite kvalitetno vrijeme s tinejdžerom. Vaš tineždžer želi i treba kvalitetno vrijeme razgovora s vama, čak i ako se ponaša kao da ne, kaže dr. Ginsburg. Dijeljenje smislenih trenutaka s tinejdžerom pokazuje vašu ljubav i podršku, što ga može ojačati protiv negativnih utjecaja grupnog pritiska.

4. Uspostavite pravila i posljedice za negativna ponašanja. Vaš tineždžer želi – i treba – da postavljate granice, prema Ekstenziji obitelji Univerziteta u Illinoisu. Razgovarajte o posljedicama s tinejdžerom unaprijed tako da zna što će se dogoditi ako prekrši pravila. Na primjer, ako tineždžer odluči ustupiti grupnom pritisku i ostane izvan vremena povratka, onda neće koristiti obiteljski auto tjednom.

5. Nagradite pozitivna ponašanja i odluke. Kao što postavljate posljedice za negativna ponašanja, trebali biste pružiti i pozitivnu potkrepljenje za dobre izbore i odluke. Na primjer, ako tineždžer poštuje vrijeme povratka mjesec dana, nagradite ga više slobodom pomičući vrijeme povratka za 30 minuta. Ako tineždžer zna da će biti nagrađen za pametne odluke, vjerojatnije će otjeti grupnom pritisku, bilo unutarnjem ili pravom, da se angažira u negativna ponašanja.

6. Upravljajte vlastitim osjećajima anksioznosti o tinejdžeru i grupnom pritisku. Normalno je brinuti, ali ponekad možda radite sebe previše bez razloga. Ako ste dobro obrazovali svog tinejdžera i imate povjerenje u njegove sposobnosti donošenja odluka, pokušajte malo puštati uzde. Što čvršće držite, to će on više pokušati povući. Pronađite skupinu slicno mišljenih roditelja s kojima možete razgovarati o strahovima i briga, savjetuje dr. Ginsburg. Potražite starije roditelje koji su uspješno prošli tineždžerske godine. Oni mogu dati savjete i uspokojenje.