• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako ograničiti korištenje Facebooka za tineždžere

Dok Facebook može biti sigurno korišten za tineždžere, nezdrava obsesija s svakom objavom i obavijesti može poremetiti vašeg tineždžerov život. Studija Kaiser Family Foundationa 2009. godine otkrila je da tineždžeri prosječno provode 1 sat 29 minuta na računalu svaki dan, 22 minute od kojih je posvećeno društvenim mrežama poput Facebooka. Naravno, samo 16 tih minuta koristi se za zadatke. Kad vaš tineždžer provodi previše vremena na Facebooku i zanemaruje školski rad ili stvarne socijalne obveze, možda je vrijeme ograničiti njezino korištenje.

Upute

1. Premjestite vašeg tineždžerov računalo na viđljivije i prometnije područje vaše kuće, predlaže Wednesday Martin, Ph.D., u članku za "Psychology Today". Stavljanje računala u vašeg tineždžerovu sobu znači da ima 24/7 pristup svojoj omiljenoj društvenoj mrežnoj stranici, što može poremetiti njezinu spavanje i odvesti njezine školskie zadute. Kada je računalo u dnevnoj sobi, vi možete bliže pratiti njene online navike i podsjetiti je kada provodi previše vremena na Facebooku.

2. Provjerite vašeg tineždžerov telefon i uklonite Facebook aplikaciju, ako je ima. Dok bi moglo izgledati prikladno, imanje aplikacije znači da vaš tineždžer dobiva obavijesti isporučene ravno na svoj telefon, koje će prirodno provjeravati opet i opet, čak i kad je daleko od računala. Insistirajte da ako ona koristi Facebook, to je na računalu samo. Taj način, vi možete bolje kontrolirati kako ona pristupa Facebooku daleko od doma.

3. Tretirate Facebook pristup kao privilegij u vašoj kući. Facebook se može koristiti na siguran i zdrav način, stoga iskoristite vašeg tineždžerov želju za korištenjem stranice dopuštajući je samo nakon što su njezini zadaci i obavezni poslovi gotovi. Ne samo da to ograničava njezino vrijeme na stranici, već uči je da ste vi onaj koji je u kontroli onoga što se dešava na računalu u vašoj kući.

4. Instalirajte softver ili web browser ekstenzije koje joj daju određeno vrijeme na Facebooku svakog dana. Ekstenzije poput LeechBlock za Firefox i StayFocusd za Chrome vam dozvoljavaju postavljanje specifičnog vremenskog ograničenja na određene web stranice. Kad vremensko ograničenje istječe, web stranica je nedostupna za predviđeno vrijeme. To je dobro rješenje za tineždžera kojeg ne možete pratiti sve vrijeme ili tineždžera koji ima privatno računalo.

5. Budući model dobrog ponašanja i ograničite svoje vlastito korištenje Facebooka. Ako ste stalno provjeravate na svom telefonu i računalu, vaš tineždžer uči stavljati visoku vrijednost na društveno mreženje. Umjesto toga, ugasite računalo i stavite veći naglasak na pravu društvenu aktivnost i provodenje vremena kao obitelj ako želite da vaš tineždžer učini isto.