• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako zaštititi i odvajati majčino mlijeko tijekom gubitka struje

U majčinstvu, uvijek se čini da se nesreća nasilje. Bilo da netko zvuči zvonic upravo kad uspijete usmiri bebu na spavanje ili prohlada izbije vašu cijelu obitelj, nesreće svih veličina udaraju – to je činjenica. I kada to učine, biti pripremljen je ključ.

Kao što ulazimo u sezonu oluja i potencijalnih hurikana, majke koje doje možda razmišljaju što učiniti s njihovim dragocjenim zalihe majčinog mlijeka i, ako je nužno, kako održati odvajanje tijekom gubitka struje.

Konsultirali smo s nekoliko stručnjaka na polju da bismo stvorili sveobuhvatni "kako da" za roditelje ili skrbnike suočene s prijetnjom odtajavanja majčinog mlijeka. Naš prvi savjet: Ispišite ovaj članak odmah i sačuvajte ga negdje lako za pronaći. U slučaju gubitka struje, pristup webu bit će ograničen na najbolje.

Kako zadržati majčino mlijeko zamrznutim

Neovisno o vašim osobnim ciljevima odvajanja, ako ste majka koja doji, vjerojatno imate majčino mlijeko u zamrzivaču. Možda ste isključiva odvajalica ili možda odvajate da pokrijete razmake kad niste s svojom beboom. Bez obzira na zašto odvajate, vrijeme i energiju koje ste uložili u izgradnju vaše zalihe majčinog mlijeka ne smije se uzimati na lako.

U slučaju gubitka struje, provjerite jesu li vaši susjedi ili čak lokalni restoran ili trgovina mogu imati generator i bi li spremni primiti vaše mlijeko. Ako ne, ne brinite. Kate Torgersen, osnivačica Milk Stork, prepoznaje izazov: "Održavanje temperature vaše zamrznute zalihe majčinog mlijeka tijekom teške vremenske prilike može dodati više stresa već stresnoj situaciji, ali vrijeme je na vašoj strani. Ako nema pristupa rezervnoj energiji poput generatora, holdajte zamrzivač zatvorenim da biste održali unutarnju temperaturu."

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, u The Pump Station and Nurtury, dodaje: "Punite taj zamrzivač – do vrha. Stavite svoje majčino mlijeko u centar zamrzivača (gdje je temperatura stabilnija) i stavite ostale zamrznute namirnice i/ili kontejmere sa zamrznutom vodom oko majčinog mlijeka. Pun zamrzivač bi trebao zadržati mlijeko zamrznutim 24-48 sati."

Zadržavanje mlijeka zamrznutim što duže moguće je ključno. Prema Torgersen, "čak i ako je dio mlijeka odtajao – znači kašasto ili ima kristale leda – i dalje se smatra zamrznutim i može se ponovo zamrziti." Obavezno ga označite datumom tako da ćete imati informacije koje vam trebate za korištenje.

Ako se mlijeko odtajao, Zimmermann savjetuje da "odtajeno mlijeko mora biti iskorišteno unutar 24 sata." Ona naglašava: "dajte što možete svojoj bebi ili donirajte lokalnoj mliječnoj banci." Ostale ideje uključuju malo iša van okvira poput pravljenja posebne mliječne kupke, što je prilično umirujuće i dobro za bebu kožu, kaže ona.

Kako koristiti već odvano i zamrznuto mlijeko

Zapamtite, ne smijete otvarati zamrzivač. Kao takva, Michelle Hudasko, IBCLC, iz Breastfeeding Resource Center, predlaže da planirate unaprijed. Ako je nužno, kaže ona: "Uzmite dovoljno odvanog mlijeka da potraje par dana. To će vam ili skrbniku dopustiti da hranite bebu bocicom." To bi trebalo ostati u dobro hladnjaku s ledom.

Kako odvajati bez struje

Ako je struja gubitka i majka mora odvajati, probajte ručno izražavanje, ručnu pumpicu ili korištenje baterijske adapter za vašu električnu pumpicu. Obavezno zaližite dodatne baterije, vrećice za mlijeko, Sharpie marker, puno leda za teški hladnjak i vlazne krpe za čišćenje. Dodatno, imajte što više čistih bočica i sosa na ruci.

Što učiniti s novoodvanim mlijekom

Novoodvano mlijeko, kao i bilo koje odtajavajuće mlijeko iz hladnjaka, treba koristiti prvo. "Odvano mlijeko neće zamrznuti u hladnjaku", upozorava Hudasko. "Razmislite u terminima onoga što ste izvukli i što odvajate kao majčino mlijeko za neposrednu upotrebu." Ona predlaže stavljanje novijeg mlijeka na vrh i zadržavanje zamrznutog mlijeka na dnu hladnjaka radi očuvanja. Ona također naglašava da bi sva nova mlijeka trebala biti datirana radi organizacije.

U slučaju hitnosti

Prema Zimmermann, "Ako dođe do evakuacije, najvažnije je holdati mamu i bebu zajedno. Mlijeko je dostupno, savršena temperatura i sigurno. Također ključno: Majka treba ostati dobro hidrirana. U stresnoj situaciji normalnost dojenja može biti utješna za i mamu i dijete."

Torgersen naglašava: "Osigurajte da doječena beba ima pristup prehrani u slučaju hitnosti – posebno ako postoji mogućnost da bi mogla biti odvojena od svoje mame. Hitni pribor uvijek bi trebao uključivati formulirani mlijek i bociranu vodu. Osigurajte da su upute za pripremu formule uključene u pribor."

Haos prirodnih katastrofa i gubitka struje može dovesti obitelji i skrbnike do osjećaja gubitka kontrole i panike. Informirani plan bit će razlika u ishodu i miru uma.

Julia Beck je osnivačica It's Working Projecta i Forty Weeksa i bazirana u Washingtonu, DC gdje je matriarha udružene obitelji koja uključuje ljubaznog muža, vjernog zlatnog retrievera i četvero djece – sva su njoj omiljena. Tvituje @thejuliabeck.