Sigurnosni savjeti: Skateboarding

Postoji nešto neosporno cool u skateboardingu. Ali ozljede od skateboardinga se događaju, posebno ako vozači klizaju na krivom mjestu ili ne nose zaštitnu opremu.

Da biste održali sigurnost prilikom skateboardinga, slijedite ova pravila i sigurnosne savjete.

Sigurna oprema za skateboarding

Odaberite skateboard koji je prav za vaš stil ili aktivnost (npr. slalom, freestyle, brzina). Prije nego izađete na klizanje, trebate:

  • kacigu koja dobro sjedi. Trebao bi biti multi-sport kaciga ili ona specifično namenjena skateboardingu. Ne vožite skateboard bez kacige.
  • ručne štitnike (wrist guards) za podršku zgloba tijekom padova
  • koljena podmetna (knee pads) i laktna podmetna (elbow pads)
  • zatvorene cipelle s podmetima koji ne klize
  • naočale ili lomljivo otporne naočale (goggles or shatterproof glasses)

Sigurna mjesta za vožnju

Za prevenciju ozljeda, veoma je važno da vozači biraju sigurna mjesta za vožnju. Sve površine bi trebale biti provjerene prije vožnje po njima. Skateboardajte samo po površinama koje su gladke bez pukotina ili smeća, poput smeća ili grančica.

Ostala sigurnosna pravila:

  • Nikad ne vožite u ulici.
  • Nikad ne skateboardajte u kišovito vrijeme.
  • Kad učite vožiti, isprobajte skateboarding na gladkom podvožjaku daleko od svega prometa, početničkom dijelu skate parka, ili parking koji se ne koristi.
  • Na skate parkovima, poštujte sva pravila. Zaustavite se i pogledajte prije ulaska na skateboarding područja.
  • Ne skateboardajte u gušćenim područjima.
  • Jedna osoba na skateboardu u jednom trenutku.
  • Nikad ne hitchajte vožnju s bicikla, auta, kamiona, autobusa, ili drugog vozila.
  • Ne nosite slušalice dok skateboardate.

Sigurna vožnja

Vozači će pasti prilikom skateboardinga. To je dio sporta. Da ostanete sigurni, koristite gore navedenu sigurnosnu opremu i naučite kako pravilno pasti:

  • Vježbajte padanje na mekoj površini ili travi.
  • Skupite se (crouch down) dok padate tako da ne morate pasti toliko daleko.
  • Pristajte na mesašitim dijelovima tijela i okrenite se (roll) umjesto da prekinete pad s rukama i šakama.
  • Opuštate se dok padate umjesto da se stegnete.
  • Savladajte osnovne trikove prije nego pređete na složenije poteze.

Previous:

Next: