Kako postati low post skoring guard u košarci
Tko kaže da je low post šutiranje samo za krila i centre? Gardisti mogu dodati novu dimenziju timu ako postanu učinkoviti igrači u postu. Na temelju parova, gardist može imati značajnu prednost u visini ili snazi nasuprot svom protivniku. Iskoristite to ulaskom u post i dobivanjem nekih lakših prilika za šutiranje. U ovom članku ću se fokusirati na to kako gardisti mogu proširiti svoju igru u post.
Stvari koje ćete trebati
- Košarkaški tim
- Vještine šutiranja i dodavanja
- Ofanzivni sustav koji dopušta gardistima da uđu u post
Upute
Razumijevanje pravilnog post pozicioniranja. Vaše noge bi trebale biti samo izvan zona i na strani slobodnog bacanja od bloka. Trebali biste biti u jakoj poziciji s nogama malo šire od ramena s koljenima savijenim. Ova jaka pozicija pomoći će vam zadržati svoj prostor kada branitelj gura na vas.
Razvijte tri post poteza:
- Pivot i šutiraj
- Gore i pod
- Drop step
Ostanite unutar timskog koncepta. Budite sigurni da vaše postiranje ne smeta toku ofanzive tima. Najučinkovitije gardist postiranje je kada je neočekivano – umjesto da samo presječete zonu i nastavite natrag na krilo, dođite do bloka i postignite post.
Budite velika meta i zovite lopticu. Učinite lako za timske da vas vide i daju vam lopticu. Krila i centri će cijeniti vašu upor u dobivanju slobodnog i nagraditi vas za to – oni su bili u vašoj poziciji mnogo puta.
Kao gardist, koristite svoje napredne vještine dodavanja u postu da stvorite šutirane prilike za timske. Kada je loptica dodana u post, obrana ima tendenciju da kolapsira u zonu. Koristite svoj court vision da primijetite slobodnog timskog.
-
Imate dramu? Dobrodošli u klub. Ponekad se čini da svaki put kad uđete u trgovačinu ili u bakinu kuću, vaša djeca uzimaju to kao signal da otpuštaju svoje unutrašnje zvijeri. Da biste bijese i loše ponašanje držali u šaci, vam trebaju dvije stvari: s -
Već znamo da izloženost protupožarima može negativno utjecati na motoričke sposobnosti, učenje, memoriju i sluh kod dojenčadi i male djece. No, nova studija pokazuje da isti kemikaliji dodavani u elektroniku, namještaj i tepih mogu zapravo povećati a -
Malena i tranzicije idu zajedno kao maslac i kečap – onako da, ne idu. Uzmite mojeg malenca koji se preuzima iz vrtića na primjer. On će tipično trčati iz vrata i udariti me glavom, ne zato što nije sretan da me vidi, objasnio je ravnatelj, već zato
