• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

6 Savjeta za Nosjenje s Različitim Vrstama Vršnjačkog Pritiska kod Tinejdžera

Tinejdžerske godine su vrijeme kada djeca napravljaju većinu svojih prijatelja. Oni se zabavljaju s njima, povjeravaju im se i doživljuju utjecaj od njih. No, s prijateljstvom i društvenim krugom dolazi vršnjački pritisak.

Vršnjački pritisak kod tinejdžera može dovesti do nekih negativnih ishoda i neugodne atmosfere kod kuće. Recit ćemo vam sve o vršnjačkom pritisku kod tinejdžera — primjere, dobro i loše, i kako roditelji mogu s time nositi.

Što je Vršnjački Pritisak?

Vršnjački pritisak je situacija u kojoj tinejdžer osjeća nuždu da učini nešto jer žele biti dio društvenog kruga i biti cijenjeni od njega. Prijatelji i članovi veće grupe (razrednici, školske kolege, itd.) čine vršnjake.

Tinejdžer daje više važnosti mišljenju svojih vršnjaka nego vlastitim mislima. Stoga, vršnjački pritisak može navesti tinejdžera da rade stvari koje bi inače ne uradili.

Zašto Vršnjački Pritisak Utječe na Tineždžere?

Evo zašto tinejdžeri lako doživiljavaju utjecaj svojih vršnjaka:

1. Važnost mišljenja vršnjaka: Tineždžeri stavljaju veliki naglasak na mišljenje svojih prijatelja i veće grupe. Često, tineždžeri donose je uskladjena s većom grupom umjesto ostajanja neovisnih. Istraživanja su pokazala da tineždžeri skloni su preuzimati više rizika, poput brze vožnje automobilom, kad ih prijatelji promatraju.

2. Brza tinejdžerska transformacija: Nekoliko mentalnih i fizičkih promjena događa se tijekom adolescentnih godina. Postoji prirodna nagona za stvaranjem prijateljstava s onima iste dobi i onima koji prolaze kroz slične promjene u životu. Tinejdžer osjeća da je najbolji način postati prijatelji s nekim ponašanjem na isti način kao njihovi vršnjaci.

3. Jaka želja za uklapanjem: Potreba za uklapanjem može biti tako velika da može navesti tinejdžera na oštećene i rizične odluke, koje tinejdžer može percipirati kao "cool".

4. Preuzimanje rizika: Tineždžeri su najvjerojatnije da zanemare rizike u korist nagrade dok su pod utjecajem vršnjačkog pritiska. Tinejdžer je vjerojatno uključen u zločin ili konzumira alkohol kad je u grupi vršnjaka. Tinejdžer je također pet puta vjerojatnije uključen u prometnu nesreću budući da su najvjerojatnije da piju i voze kad su s vršnjacima.

Ljudi su najranjiviji na vršnjački pritisak u svojim tinejdžerskim godinama, i pritisak se može manifestirati na razne načine. Pogledajmo neke primjere.

Primjeri Vršnjačkog Pritiska kod Tineždžera

Ispod smo naveli neke od najčešćih scenarija vršnjačkog pritiska među tineždžerima; neki mogu biti dobri dok su neki štetni za tinejdžera:

• Mijenjanje govornog stila da naumite one u krugu prijatelja; upotreba riječi koje su često korištene od vršnjaka.

• Kopiranje stila odježe, frizura i nakita.

• Gledanje istih filmova i TV emisija kao prijatelji. Slušanje iste glazbe kao prijatelji.

• Sudjelovanje u natjecanjima ili pridruživanje grupama poput sportskih ili pjevačkih skupina.

• Rizični činiti poput kršenja pravila. Često se pravilo krši u grupi ili nakon što to vidi netko u krugu vršnjaka.

• Zapuštanje aktivnosti poput pušenja, pijenja, uporabe droga ili spolnih aktivnosti.

Kao što primjeri pokazuju, vršnjački pritisak može biti i negativan i pozitivan.

Vrste Vršnjačkog Pritiska kod Tineždžera

Vršnjački pritisak može biti ili negativan ili pozitivan ovisno o vrsti društvenog kruga:

1. Negativan vršnjački pritisak: Uzrokuje da tinejdžer preuzme navike koje su nepogodne za njihovu dob. Primjeri uključuju maloljetno pijenje, pušenje, zlouporabu droga, nesiguran seks i rad ilegalnih aktivnosti.

2. Pozitivan vršnjački pritisak: Ovo čini da tinejdžer radi pozitivne stvari poput pridruživanja teretani za održavanje zdrave težine, sudjelovanja u natjecanjima, pridruživanja hobi grupi, i praćenja dobrih, svakodnevnih navika poput every zdrave hrane jer vršnjaci rade isto.

Pozitivan vršnjački pritisak je zaista užitak za roditelje koji bi inače mogli boriti se da uvjeru svoje dijete da preuzme dobre navike. To je negativan vršnjački pritisak, koji je zabrinjavajući.

Kada Brinuti o Vršnjačkom Pritisku kod Tineždžera?

Negativan vršnjački pritisak može biti problem ako vidite sljedeće znake kod svog tineždžera:

1. Iznenadna promjena ponašanja; prikaz agresije i neurednog ponašanja poput nikad prije.

2. Tinejdžer govori monosilabima i ne razgovara otvoreno s članovima obitelji.

3. Čini se da su depresivni ili anksiozni cijelo vrijeme.

4. Tinejdžer se ljuti čak i na jednostavne stvari; su agresivni i kratkokosi.

5. Teškoće u zasnivanju, i neregularni uzorak spavanja.

6. Promjene u fizičkom izgledu koje čine tinejdžera bolesnim.

7. Gubitak apetita ili teškoće every.

8. Povlačenje iz aktivnosti i društvenih skupina koje je dijete ranije uživalo.

9. Neželjnost za izlazak iz kuće ili idanje u školu.

10. Govorenje negativno o životu i govorenje riječi koje pokazuju da je tinejdžer odustao od sve nade.

Kombinacija svih ili nekoliko ovih znakova u vašem djetetu znači da im trebate pomoć.

Kako Roditelji Mogu Pomoći Upravljati Vršnjačkim Pritiskom kod Tineždžera?

Evo što možete učiniti da zadržite negativan vršnjački pritisak daleko od svog tineždžera. Koraci uključeni su obično dio dobrog roditeljstva.

1. Postavljajte specifična pitanja o njihovom danu: Postavljajte specifična pitanja umjesto otvorenih pitanja o tome kako im je protekao dan – poput "Što ste radili u svom omiljenom predmetu danas?" "Tko je bio vaš laboratorijski partner?" Umjesto "Kako vam je protekao dan" i "Jeste li voljeli školu?" Na taj ćete dobiti odgovore koji su duži od da ili ne. Imajte razgovor s njima svakodnevno da biste ostali ažurirani o događajima u tinejdžerskom životu. No, osigurajte da ne zvučite kao istraga. To također dopušta tinejdžeru da zna da su njihovi roditelji otvoreni za komunikaciju, i on/ona može računati na njih za emocionalnu podršku.

2. Održavajte smiren pristup: Ako vaš tinejdžer upravo ispovjeda da je danas popio piće zbog vršnjačkog pritiska, cijenite njihovu iskrenost. Zatim ih možete pitati kako su se osjećali nakon uzimanja pića, "Jeste li se osjetili vrtoglavito?" "Što mislite da su učinci na vaše tijelo?" Ne ljutite se niti vičite. To će učiniti teškim za tinejdžera da se približi vama s njihovim problemima i ispovijedi. Negativna reakcija na ispovijest ili problem može odvući tinejdžera od roditelja i uključiti ih više u vršnjačke grupe, koje mogu poticati negativne ublaživače poput droga i alkohola. Održavanje razgovornijeg pristupa s vašim tinejdžerom umjesto vikanja na njih, može pomoći im da sami vide zašto pijenje alkohola nije im korisno.

3. Izgradite samopouzdanje: Tineždžeri s lošim razinama povjerenja i niskim mišljenjem o sebi su skloniji ustupiti negativnom vršnjačkom pritisku. Roditelji mogu pomoći tinejdžeru izgraditi samopouzdanje. Pokazajte im primjere kako vi sami suočavate vršnjački pritisak i imajte ih promatrati kako ga prevladavate, modelirajući čine onoga što je pravedno u licu negativnog vršnjačkog pritiska koje će vidjeti da čini osobu jačom. Pođite na tečajeve vještina zajedno ili radite na projektima zajedno gdje vi i vaš tinejdžer možete oba osjećati ponos.

4. Postavite neka pravila: Imajte neka pravila za vašu djecu da prate. Dajte im znati do kada očekujete ih kod kuće svaki dan, prilike kada mogu ostati kasno vani i pravila vožnje. To će učiniti tinejdžera da zna što je prihvatljivo a što ne.

5. Naučite ljubazne ali čvrste načine za "Ne": Naučite dijete da odbijeni negativnu ponudu od njihovih prijatelja. Na primjer, ako tinejdžer ima nekoliko razrednika koji puše, tada naučite tinejdžera da odbijene svaku ponudu govoreći "Ne, hvala. Ne želim pušiti". Pokazajte im videa koja objašnjavaju kako je pušenje štetno za tijelo. Dajte svom djetetu znati da kad drugi odbiju razmotriti štetne efekte na svoje tijelo, ne vrijedi uvoditi se u raspravu s tim vršnjacima. Nada je da će vaše dijete znati da ne žele biti u toj situaciji i imaju unutarnju snagu da je napuste.

6. Potaknite interakciju s širim krugom prijatelja: Motivirajte tinejdžera da se druže ne samo u školi, nego u susjedstvu, lokalnom parku ili na svojim hobijističkim tečajevima. To će pomoći donijeti raznolikost prijatelja i poznanika u njihov društveni život umjesto jedne grupe tako da dijete može doživjeti utjecaj više skupina vršnjaka. To može pomoći razrijediti bilo kakav negativan vršnjački pritisak i također pružiti više opcija prijateljstva. Pronalaženje podrške vršnjaka iz pozitivne grupe najbolji je način za bijeg utjecaja negativnih vršnjačkih grupa.

Vršnjački pritisak kod tineždžera može ih navesti na aktivnosti u koje tinejdžer normalno ne bi bio zainteresiran. Budući da ove aktivnosti mogu učiniti vašeg tineždžera sklonijem lošim navikama, sigurnije je ukorijeniti bilo kakvo krivo na početku. Razumije uzrok iza utjecaja i pokušajte nositi se s situacijom nježno. Također, pokušajte povećati njihov krug prijatelja tako da sami mogu prepoznati razliku između dobrih i loših prijatelja. Možete isprobati gore navedene savjete za nosjenje s tinejdžerom koji žrtvuje negativnom vršnjačkom pritisku. No, ako gore navedeni pristupi ne rade, možete također potražiti pomoć psihologa.