• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako izgraditi samopouzdanje kod tineždžera

Samopouzdanje je izravno povezano s tim kako se tineždžer osjeća prema sebi. Ako se osjeća dobro prema svojim sposobnostima, njezino samopouzdanje je obično visoko. No, ako tineždžer ne cjeni sebe, samopouzdanje može opasti. Moguće je pomoći vašem tineždžeru da izgradi samopouzdanje pomažući joj da vidi svoju pravu vrijednost, pružajući vodstvo i hranjivo okruženje.

Upute

1. Radite s vašim tineždžerom da identificirate njene snage. Pomozite joj da primijeti stvari u kojima je dobra. Dok svako dijete možda ne odličuje u nogometu, neke mogu biti odlični glazbenici, pisci, komunikatori, voditelji, javni govornici ili vještini u određenim školskim predmetima. Na primjer, fokusirajte se na altruističku narav vašeg tineždžera ako voli pomoći drugima kroz volonterski rad. Pomozite joj da prepozna da je vrijedna i pomozite joj da istraži načine na koje može proširiti svoje snage.

2. Hranite svoje dijete pružanjem sigurnog kućnog okruženja. Budite dostupni kada vaše dijete treba razgovarati o problemu. Zastupajte je u školi ako doživljava probleme. Kad djeca osjećaju sigurno i sigurno kod kuće, mogu se osjećati povjerenije izlazeći u svijet.

3. Prihvatite svoje dijeto za onoga tko jest bez osuđivanja kad god je moguće. Tineždžeri pokušavaju razlučiti tko su i mogu proći kroz raznolike faze ili faze. Prihvatajući svoje dijete, šaljete poruku da je volite bezuvjetno čak i kada ne uspije. Djeca koja su voljena i prihvaćena općenito imaju više samopouzdanja od onih koja nisu.

4. Dopustite svom djetetu da ponekad provali, iako to može biti veoma teško za roditelja. Kad tineždžerima dopustite da dožive neuspjeh, razočaranje, kritiku drugih ili gubitak, oni općenito rastu kao rezultat. No, moraju imati priliku doživjeti tu emociju i unutarnje se nositi s njom. Kada vaš tineždžer doživi ove vrste situacija, budite podrška, ali dajte joj prostor da da smisao svojoj situaciji i riješi je sama.

5. Dopustite svom djetetu da nauči kako donositi dobre odluke. Kad se tineždžer suoči s odlukom, njezino samopouzdanje može skočiti ako napravi pravi izbor. Možda možete dopustiti svom tineždžeru da donosi sve svoje odjeće ili ishrane odluke i voditi je samo ako izbori postanu neprihvatljivi. Na primjer, dopustite svom tineždžeru da nosi kakvu god odjeću bira, ali umešajte ako napravi izbor koji ide protiv školskog pravila. To će joj pomoći da postane udobna s procesom donošenja odluka i bude više povjerena kako uči donositi bolje izbore.