Tehnike za pomoć Teen djevojke razviti visoko samopoštovanje

Mnogi tinejdžeri doživljavaju pad samopouzdanja , ali djevojke mogu doživjeti pad dvostruko teške kao dječaka , navodi se u studiji 2002. godine u University of California Davis . Tinejdžerka s niskim samopouzdanjem može brinuti o body image , socijalnih vještina , uspjeha u školi i drugim ključnim područjima života . Kadadjevojka ima snažnu samopoštovanje , samopouzdanje da će ju gurnuti u Excel . Tehnike koje potiču teen djevojke ' samopoštovanje će doprinijeti boljoj , sretniju budućnost .
Verbalnog Tehnike pregled Pitajte svoje kćeri kako joj je dan bio i pokazati pravi interes .

Obratite pozornost na svoje riječi i njihov utjecaj može imati na vaše dijete . Ako ste skloni napraviti kritične komentare o drugim ženama i djevojkama , ili o vašoj kćeri i sebe , početi mijenjati tu naviku . Čak i smiješni ili miruje komentari mogu narušiti teen samopoštovanje . Kad vaša kći uspije , pružiti istinsku hvalu , i dokazati primijetite svoje vještine i trud . Graditi povjerenja vezu sa svojim djetetom u razgovoru s njom redovito , je li o malim svakodnevnim problemima ili o većim stvarima . Pokažite da vam je stalo do svoje stavove o različitim pitanjima .
Medijske tehnike pregled

Časopisi , filmovi , TV i ostale medijske utjecaji mogu imati ozbiljan negativan utjecaj na teen djevojke u razvoju self- image . Umjesto da sprječava kćer od izloženosti medijima , umjesto da su otvorene rasprave o rizicima vjerujući medijske poruke . Razgovarajte o nerealnim očekivanjima koja su često predstavljeni u oglasima ili modne modela i glumica . Potražite emisije, filmove i časopise koji predstavljaju više dobro uravnotežen pogled na ženske postignuća i ponašanja i realnije prikaze izgledu i tjelesnoj težini .

Praktične tehnike pregled Naslijedivši akademski je jedan od načina da se osnažiti teen djevojke .

Djela govore više od riječi , a vaš tinejdžer samopoštovanje će rasti kroz aktivnosti i sudjelovanje . Potaknite svoju kćer da se uključe u aktivnosti koje krše tradicionalne stereotipe . To može uključivati ​​aktivnosti u kućanstvu, kao što traži svoju teen promijeniti ulje , kao i postaviti stol . Snažno podupiremo akademski uspjeh , te poticati svoje kćeri interes za znanost i matematiku . Neki teen djevojke osjećaju nesigurno oko težnja za akademski uspjeh i sakriti svoje umove i talente . Potaknite svoju kćer uspjeti bez obzira na svoje interese , unatoč pritisku vršnjaka .
Tehnike Zajednica pregled

Dok samopoštovanje počinje kod kuće , on i dalje kada vaš tinejdžer u školi, dating ili oko prijatelja . Kada vaš teen djevojka je surađivala s sukoba , slušati s poštovanjem obiju strana i nude smjernice za vaše dijete . Razgovarajte s djetetom o rješavanju sukoba i stoji za sebe , bez agresivnosti . Poticati sudjelovanje u zajednici , kao što je volontiranje ili timskim sportovima . Ove poslovnice će vam pomoći vaš tinejdžer razvije empatiju , suosjećanje i timski rad vještina , od kojih svi mogu imati koristi svoju samopouzdanje i osjećaj vlastite vrijednosti i ponosa .

Previous:

Next: