• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Endokrilni sustav

Što je endokrini sustav?

Endokrini sustav se sastoji od žlijezda koje stvaraju hormone. Hormoni su kemijski glasnici tijela. Oni prenose informacije i upute iz jednog skupa ćelija u drugi.

Endokrini (izgovara se EN-duh-krin) sustav utječe na gotovo svaku stanicu, orgulje, i funkcije našeg tijela.

Što radi endokrini sustav?

• Oslobađanje endokrinih žlijezda u krvotok. To omogućuje hormonima da putuju do stanica u drugim dijelovima tijela.
• Endokrini hormoni pomažu u kontroli raspoloženja, rast i razvoj, način rada naših organa, , i reprodukciju.
• Endokrini sustav regulira koliko se svakog hormona oslobađa. To može ovisiti o razinama hormona koji su već u krvi, ili na razine drugih tvari u krvi, poput kalcija. Mnogo stvari utječe na razinu hormona, poput stresa, infekcija, i promjene ravnoteže tekućine i minerala u krvi.

Previše ili premalo bilo kojeg hormona može naštetiti tijelu. Lijekovi mogu liječiti mnoge od ovih problema.

Koji su dijelovi endokrinog sustava?

Dok mnogi dijelovi tijela proizvode hormone, glavne žlijezde koje čine endokrini sustav su:

• hipotalamus
• hipofiza
• štitnjača
• paratiroidne žlijezde
• nadbubrežne žlijezde
• pinealno tijelo
• jajnici
• testisi

Gušterača je dio endokrinog sustava i probavni sustav. To je zato što luči hormone u krvotok, te stvara i izlučuje enzime u probavni trakt.

Hipotalamus: Hipotalamus (izgovara se:hi-po-THAL-uh-mus) nalazi se u donjem središnjem dijelu mozga. Povezuje endokrini sustav i živčani sustav. Živčane stanice u hipotalamusu stvaraju kemikalije koje kontroliraju oslobađanje hormona koji se luče iz hipofize. Hipotalamus prikuplja informacije koje osjeti mozak (poput temperature okoline, izlaganje svjetlosti, i osjećaji) i šalje ga hipofizi. Ove informacije utječu na hormone koje hipofiza proizvodi i oslobađa.

Hipofiza: Hipofiza (izgovara se:puh-TOO-uh-ter-ee) žlijezda nalazi se u bazi mozga, i nije veći od graška. Unatoč svojoj maloj veličini, hipofiza se često naziva "glavna žlijezda". Hormoni koje stvara kontroliraju mnoge druge endokrine žlijezde.

Hipofiza proizvodi mnoge hormone, kao što su:

• hormon rasta, koji potiče rast kostiju i drugih tjelesnih tkiva i igra ulogu u rukovanju tijela hranjivim tvarima i mineralima
• prolaktin (izgovara se:pro-LAK-kositar), koji aktivira proizvodnju mlijeka u žena koje doje
• tirotropin (izgovara se:thy-ruh-TRO-pin), koji potiče štitnjaču na stvaranje hormona štitnjače
• kortikotropin (izgovara se:kor-tih-ko-TRO-pin), koji potiče nadbubrežnu žlijezdu na stvaranje određenih hormona
• antidiuretski (izgovara se:an-ty-dy-uh-REH-tik) hormon, koji svojim djelovanjem na bubrege pomaže u kontroli ravnoteže vode u tijelu
• oksitocin (izgovara se:ahk-see-TOE-sin), što pokreće kontrakcije maternice koje se događaju tijekom poroda

Hipofiza također luči endorfine (izgovara se:en-DOR-peraje), kemikalije koje djeluju na živčani sustav i smanjuju osjećaj boli. Hipofiza također luči hormone koji signaliziraju reproduktivnim organima da stvaraju spolne hormone. Hipofiza također kontrolira i menstrualni ciklus u žena.

Štitnjača: Štitnjača (izgovara se:THY-royd) nalazi se u prednjem dijelu donjeg dijela vrata. Ima oblik leptir mašne ili leptira. Proizvodi hormone štitnjače tiroksin (izgovara se:thy-RAHK-sin) i trijodotironin (izgovara se:try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Ovi hormoni kontroliraju brzinu kojom stanice sagorijevaju goriva iz hrane za stvaranje energije. Što više hormona štitnjače ima u krvotoku, brže se događaju kemijske reakcije u tijelu.

Hormoni štitnjače važni su jer pomažu kostima djece i tinejdžera da rastu i razvijaju se, a također imaju ulogu u razvoju mozga i živčanog sustava.

Paratiroidi: Uz štitnjaču su vezane četiri male žlijezde koje rade zajedno, nazvane paratiroidi (izgovara se:par-uh-THY-roydz). Oni oslobađaju paratiroidni hormon, koji kontrolira razinu kalcija u krvi uz pomoć kalcitonina (izgovara se:kal-suh-TOE-nin), koje štitnjača čini.

Nadbubrežne žlijezde: Ove dvije trokutaste nadbubrežne žlijezde (izgovorene:uh-DREE-nul) žlijezde nalaze se na vrhu svakog bubrega. Nadbubrežne žlijezde imaju dva dijela, od kojih svaki čini skup hormona i ima različitu funkciju:

1. Vanjski dio je kora nadbubrežne žlijezde . Proizvodi hormone nazvane kortikosteroidi (izgovara se:kor-tih-ko-STER-oydz) koji pomažu u kontroli ravnoteže soli i vode u tijelu, odgovor tijela na stres, metabolizam, imunološki sustav, te spolni razvoj i funkcija.
2. Unutarnji dio je nadbubrežna moždina (izgovara se:muh-DUH-luh). Proizvodi kateholamine (izgovara se:kah-tuh-KO-luh-meenz), kao što je epinefrin (izgovara se:eh-puh-NEH-frun). Također se naziva adrenalin, epinefrin povećava krvni tlak i broj otkucaja srca kada je tijelo pod stresom.

Pineal: Pinealno (izgovara se:pih-NEE-ul) tijelo, naziva se i pinealna žlijezda, nalazi se u sredini mozga. Luči melatonin (izgovara se:meh-luh-TOE-nin), hormon koji može pomoći u regulaciji kada spavate noću i kad se ujutro probudite.

Reproduktivne žlijezde: Gonade su glavni izvor spolnih hormona. Većina ljudi to ne shvaća, ali i dečki i djevojke imaju spolne žlijezde. U muškaraca muške spolne žlijezde, ili testisi (izgovara se:TES-teez), nalaze se u skrotumu. Oni luče hormone koji se nazivaju androgeni (izgovara se:AN-druh-junz), od kojih je najvažniji (izgovara se:tess-TOSS-tuh-rone). Ovi hormoni govore tijelu muškarca kada je vrijeme za promjene povezane s pubertetom, poput penisa i rasta visine, produbljivanje glasa, te rast dlaka na licu i stidnim mjestima. Rad s hormonima iz hipofize, testosteron također govori tijelu muškarca kada je vrijeme za stvaranje sperme u testisima.

Ženske spolne žlijezde, jajnici (izgovara se:OH-vuh-reez), nalaze se u njezinoj zdjelici. Prave jaja i luče ženske hormone (izgovara se:ESS-truh-jen) i (izgovara se:pro-JESS-tuh-rone). Estrogen je uključen kada djevojka počne pubertet. Tijekom puberteta, djevojčica će imati rast grudi, početi nakupljati tjelesnu masnoću oko bokova i bedara, i imati skok rasta. Estrogen i progesteron također su uključeni u regulaciju menstrualnog ciklusa djevojčice. Ovi hormoni također igraju ulogu u trudnoći.

Gušterača: Gušterača (izgovara se:PAN-kree-us) proizvodi inzulin (izgovara se:IN-suh-lin) i glukagon (izgovara se:GLOO-kuh-gawn), koji su hormoni koji kontroliraju razinu glukoze, ili šećer, u krvi. Inzulin pomaže u opskrbi tijela zalihama energije. Tijelo koristi tu pohranjenu energiju za vježbe i aktivnosti, a također pomaže organima da rade kako bi trebali.

Kako mogu pomoći održati endokrini sustav zdravim?

Kako biste očuvali endokrini sustav zdravim:

• Dovoljno vježbajte.
• Jedite hranjivu prehranu.
• Idite na redovite liječničke preglede.
• Prije uzimanja bilo kakvih dodataka ili biljnih tretmana razgovarajte s liječnikom.
• Obavijestite liječnika o bilo kojoj obiteljskoj povijesti endokrinih problema, poput dijabetesa ili problema sa štitnjačom.

Kada trebam nazvati liječnika?

Obavijestite liječnika ako:

• piju puno vode, ali su i dalje žedni
• morati često pišati
• imate česte bolove u trbuhu ili mučninu
• jako su umorni ili slabi
• dobivaju ili gube veliku težinu
• imati tremor ili se jako znojiti
• su u zatvoru
• ne rastu niti se razvijaju kako se očekivalo