• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Endokrini sustav

Što je endokrini sustav?

Endokrini sustav sastoji se od žlijezda koje stvaraju hormone. Hormoni su kemijski glasnici tijela. One nose informacije i upute iz jedne skupine stanica u drugu.

Endokrini (izgovara se: EN-duh-krin) sustav utječe na gotovo svaku stanicu, organ i funkciju naših tijela.

Što radi endokrini sustav?

• Endokrine žlijezde otpuštaju hormone u krvotok. To hormonima omogućuje putovanje do stanica u drugim dijelovima tijela.
• Endokrini hormoni pomažu kontrolirati raspoloženje, rast i razvoj, način na koji naši organi rade, metabolizam, i reprodukciju.
• Endokrini sustav regulira koliko se kojeg hormona otpušta. To može ovisiti o razinama hormona već prisutnih u krvi, ili na razine drugih tvari u krvi, poput kalcija. Mnoge stvari utječu na razine hormona, poput stresa, infekcija i promjena u ravnoteži tekućina i minerala u krvi.

Previše ili premalo bilo kojeg hormona može štetiti tijelu. Lijekovi mogu liječiti mnoge od tih problema.

Koji su dijelovi endokrinog sustava?

Dok mnogi dijelovi tijela stvaraju hormone, glavne žlijezde koje čine endokrini sustav su:

• hipotalamus
• hipofiza
• štitna žlijezda
• paratiroidne žlijezde
• nadbubrežnice
• pinealna žlijezda
• jajnici
• testisi

Slinavica je dio endokrinog sustava i probavnog sustava. To je zato što otpušta hormone u krvotok, i stvara i otpušta enzime u probavni trakt.

Hipotalamus: Hipotalamus (izgovara se: hi-po-THAL-uh-mus) nalazi se u donjem centralnom dijelu mozga. On povezuje endokrini sustav i živčani sustav. Živčane stanice u hipotalamusu stvaraju kemikalije koje kontroliraju otpuštanje hormona koji ispušta hipofiza. Hipotalamus prikuplja informacije koje osjetiti mozak (poput okolne temperature, izlaganja svjetlosti i osjećaja) i šalje ih hipofizi. Te informacije utječu na hormone koje hipofiza stvara i otpušta.

Hipofiza: Hipofiza (izgovara se: puh-TOO-uh-ter-ee) žlijezda je na bazi mozga, i nije veća od graha. Unatoč svojoj maloj veličini, hipofiza se često zove "glavna žlijezda". Hormoni koje stvara kontroliraju mnogo drugih endokrinnih žlijezda.

Hipofiza stvara mnoge hormone, poput:

• hormona rasta, koji stimulira rast kosti i drugih tkiva tijela i ima ulogu u rukovanju tijela s nutritivnim tvari i mineralima
• prolaktin (izgovara se: pro-LAK-tin), koji aktivira proizvodnju mlijeka u žena koje doje
• tirotropin (izgovara se: thy-ruh-TRO-pin), koji stimulira štitnu žlijezdu da stvara štitne hormone
• kortikotropin (izgovara se: kor-tih-ko-TRO-pin), koji stimulira nadbubrežnicu da stvara određene hormone
• antidiuretik (izgovara se: an-ty-dy-uh-REH-tik) hormon, koji pomaže kontrolirati vodeni balans tijela kroz svoj učinak na bubrege
• oksitocin (izgovara se: ahk-see-TOE-sin), koji pokreće kontrakcije maternice koje se događaju tijekom poroda

Hipofiza također otpušta endorfine (izgovara se: en-DOR-fins), kemikalije koje djeluju na živčani sustav i smanjuju osjećaj boli. Hipofiza također otpušta hormone koji signaliziraju reproduktivnim organima da stvaraju spolne hormone. Hipofiza također kontrolira ovulaciju i menstruacijski ciklus u žena.

Štitna žlijezda: Štitna žlijezda (izgovara se: THY-royd) nalazi se u prednjem dijelu donjeg vrata. Oblikuje se kao masnica ili leptir. Stvara štitne hormone tiroksin (izgovara se: thy-RAHK-sin) i trijodtironin (izgovara se: try-eye-oh-doe-THY-ruh-neen). Ovi hormoni kontroliraju brzinu s kojom stanice sagorijeva goriva iz hrane da bi stvorile energiju. Više štitnog hormona u krvotoku znači brže kemijske reakcije u tijelu.

Štitni su hormoni važni jer pomažu djeci i adolescentima da kosti rastu i razvijaju, a također igraju ulogu u razvoju mozga i živčanog sustava.

Paratiroidne žlijezde: Povezane uz štitnu žlijezdu su četiri male žlijezde koje rade zajedno zvane paratiroidne žlijezde (izgovara se: par-uh-THY-roydz). One otpuštaju paratiroidni hormon, koji kontrolira razinu kalcija u krvi uz pomoć kalcitonina (izgovara se: kal-suh-TOE-nin), kojeg stvara štitna žlijezda.

Nadbubrežnice: Ove dvije trokutaste nadbubrežne (izgovara se: uh-DREE-nul) žlijezde sjede na vrhu svakog bubrega. Nadbubrežnice imaju dva dijela, od kojih svaki stvara skupinu hormona i ima različitu funkciju:

1. Vanjski dio je korta nadbubrežnice. Ona stvara hormone zovane kortikosteroidi (izgovara se: kor-tih-ko-STER-oydz) koji pomažu kontrolirati sol i vodeni balans u tijelu, tijelesni odziv na stres, metabolizam, imunski sustav, i spolni razvoj i funkciju.
2. Unutarnji dio je medula nadbubrežnice (izgovara se: muh-DUH-luh). Ona stvara kateholamine (izgovara se: kah-tuh-KO-luh-meenz), poput epinefrina (izgovara se: eh-puh-NEH-frun). Također zvan adrenalin, epinefrin povečava krvni tlak i srčani ritam kad je tijelo pod stresom.

Pinealna žlijezda: Pinealno (izgovara se: pih-NEE-ul) tijelo, također zvano pinealna žlijezda, nalazi se u sredini mozga. Otpušta melatonin (izgovara se: meh-luh-TOE-nin), hormon koji može pomoći regulirati kada spavate noću i kada se budite ujutro.

Reproduktivne žlijezde: Gonade su glavni izvor spolnih hormona. Većina ljudi ne svjesna, ali i muškarci i žene imaju gonade. Kod muškaraca muške gonade, ili testisi (izgovara se: TES-teez), nalaze se u škrotumu. One otpuštaju hormone zovane androgeni (izgovara se: AN-druh-junz), najvažniji od kojih je testosteron (izgovara se: tess-TOSS-tuh-rone). Ovi hormoni dije muškarčevu tijelu kada je vrijeme za promjene povezane s pubertetom, poput rasta penisa i visine, zubušenja glasa, i rasta lice i pubske dlake. Radeći zajedno s hormone iz hipofize, testosteron također говори muškarčevom tijelu kada je vrijeme stvarati spermije u testisima.

Ženske gonade, jajnici (izgovara se: OH-vuh-reez), nalaze se u njojm zdjelici. One stvaraju jajce i otpuštaju ženske hormone estrogen (izgovara se: ESS-truh-jen) i progesteron (izgovara se: pro-JESS-tuh-rone). Estrogen je uključen kad djevojka započne pubertet. Tijekom puberteta, djevojka će doživjeti rast grudi, početi nagomilavati masnu tkivu oko kukova i bedara, i doživjeti skok rasta. Estrogen i progesteron su također uključeni u regulaciju menstruacijskog ciklusa djevojke. Ti hormoni također igraju ulogu u trudnoći.

Slinavica: Slinavica (izgovara se: PAN-kree-us) stvara insulin (izgovara se: IN-suh-lin) i glukagon (izgovara se: GLOO-kuh-gawn), koji su hormoni koji kontroliraju razinu glukoze, ili šećera, u krvi. Insulin pomaže zadržati tijelo opskrbljenim zaliha energije. Tijelo koristi tu pohranjenu energiju za vježbanje i aktivnost, i također pomaže organima da rade kako trebaju.

Kako mogu pomoći da endokrini sustav ostane zdrav?

Kako biste pomogli da vaš endokrini sustav ostane zdrav:

• Dobijte puno vježbanja.
• Jedite hranjivu prehranu.
• Idite na redovne medicinske pregledi.
• Razgovarajte s liječnikom prije nego uzmete bilo kakve dodatke ili biljne preparate.
• Javite liječniku o bilo kakvoj obiteljskoj povijesti endokrinnih problema, poput dijabetesa ili problema s štitnicom.

Kada trebam pozvati liječnika?

Javite liječniku ako:

• pijete puno vode ali ste i dalje žeđni
• često morate urinirati
• imate česte bolove u trbuhu ili muku
• ste jako umorni ili slabij
• značajno mršavite ili debljate
• imate tremor ili znojite puno
• ste zapijenjeni
• ne rastete niti se razvijate kako se očekuje