Kako pomoći kćer tinejdžericu bave emocionalnim problemima

Kao roditelj tinejdžerke , to je vjerojatnije da ste se već priličnostručnjak za vaše kćeri emocionalnim problemima . Bilo je to uključuje sukob s prijateljima , zabrinutost zbog tjelesnog izgleda, pokušava da stane u sa vršnjacima ili drugim problemima , tinejdžerice mogao odgovoriti na emocionalne probleme na način da čini zbunjujuće za roditelje . Vaša kći mogla plakati jednostavno , istresu u ljutnji ili postati depresivni za ono što se čini da se bez ikakvog razloga na sve . Boraveći podržavaju i preostalih stalnu prisutnost , što može pomoći tvoja kći nositi i kretanje teških emocionalnih voda adolescencije . Hrvatska Upute
1

Pitaj ju da vam kažem o svojim problemima , savjetuje FamilyDoctor.org , web upravljao američke akademije obiteljskih liječnika ( AAFP ) . Usvojiti stav istrage i koriste neku vrstu , nježan i suosjećajan ton . Ona ne bi mogli doprijeti do vas za pomoć , tako da uzimanje proaktivni pristup kada je očito koje se bave teškim emocionalnim problemima može biti poželjno . Nemojte vršiti pritisak da ona govori - to je dovoljno da se samo napraviti ponudu i čekati za nju odgovoriti . Ona ne bi mogli otvoriti odmah , ali znajući da ste zabrinuti možda ju potaknuti da dođe do vas nešto kasnije .
2

Potaknite ju voditi dnevnik . U članku objavljenom u časopisu može bitikoristan način za teen djevojke obraditi svoje emocije i nositi se sa stresom , prema GirlsHealth.gov , web stranice američkog Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi . Ako ona voli držati svoje osjećaje za sebe , ili ima poteškoća verbalizing svoje emocije , journaling može biti koristan za samoizražavanje .
3

sudjelovati u zabavnim aktivnostima zajedno . Nisu svi emocionalni problemi najbolje rješavaju preko - obradu i pretjerano ih govori kroz . Ponekad ,distrakcija iprilika za povezivanje s vama kroz zabavna aktivnost može pomoći smanjiti stres i pomoći joj nositi . A radi male aktivnosti kao što su trgovine shopping i kuhanje zajedno može pomoći postaviti pozornicu za lakše razgovore , savjetuje djecu i adolescente psihologa D' Arcy Lyness u intervjuu za " SAD Vijesti i Svjetska Izvješća " .
4

suosjećati s njom borbama i sukobima . Bititinejdžerici nije lako; to pomaže da se netko na njezinoj strani , kada je ona koja se bavi emocionalnim problemima . Neka joj do znanja da možete vidjeti kako je teško stvari za nju sada . Pitaj ju što možete učiniti kako bi pomogli . Nemoj joj reći da razumijem , jer bi ona mogla biti osjećaj da nitko ne bi mogao shvatiti što je ona bavi . No, dajući joj do znanja da je ona voljela i podržali bi moglo pomoći ublažiti svoju emocionalnu bol .
5

Posavjetujte stručnjaka za duševno zdravlje , ako se čini da ima puno poteškoća izražavanja ili rukovanja svoje emocije . Savjetovanje može pomoći njen rad kroz probleme i pomoći joj sama izraziti verbalno , prema savjetnik Poul Poulsen , MA , u članku za jasnoću odgoju Centra .

Previous:

Next:

  • Kako izgraditi prijenosnu stanicu za dojenje
    Tehnički, potrebne su samo sise i dijete za dojenje. Ali, postoje i drugi bitni elementi koji olakšavaju njegovanje, povezivač, i zapravo opuštanje. Još bolje, sva ta roba uredno se uklapa u malu košaru za dojenje koju možete nositi i koristiti gdje
  • Vodič za blagdanske bonuse za vaše skrbnike
    Kada su u pitanju divni ljudi koji se brinu o vašoj djeci, ostarjelim roditeljima ili rođacima, kućnim ljubimcima ili domu tijekom cijele godine, blagdansko vrijeme je savršeno vrijeme da pokažete svoju zahvalnost. Davanje bonusa svojim skrbnicima na
  • Nedavni povlačenja proizvoda za djecu
    Dječji proizvodi se povremeno povlače iz zdravstvenih i sigurnosnih razloga. Kada je u pitanju sigurnost vaše djece, najbolja obrana je biti informirani. Evo pogleda na neke od najnovijih opoziva proizvoda, kao i na načine na koje možete ostati u tij