Alati za učenje tineždžera suosjećanja i empatiJe
Kao roditelj, želite vidjeti da vaše dijete djeluje s suosjećanjem i pokazuje empatiju drugima. Oni možda trebaju malo gurnut i vodstva, da nauče kako pokazati te kvalitete drugima. Učenje suosjećanja i empatiJe djeci može početi kada su djeca vrlo mala, prema Denver psihologu i autoru "Peaceful Parenting", Nancy Buck. No, ako niste razgovarali o ovim idejama i vrijednostima s svojom djecom do tineždžerskih godina, nije prekasno, savjetuje Buck. Dok je prije počeo spominjati ove kvalitete kao obiteljsku vrijednost, bolje; vi i dalje možete dati svom tineždžeru alate da bude suosjećajan i empatikan individue.
Pružanje scenarija
Jedan od najučinkovitijih načina da pokažete svom tineždžeru vrijednost suosjećanja i empatiJe je pružanje realnih scenarija s kojima se mogu identificirati, kaže Buck. Pitajte svoje dijete o prijatelju koji prolazi kroz teško vrijeme, poput roditeljske razvoja ili člana obitelji koji se suočava s ozbiljnom bolešću. Dok raspravljate o tim događajima, pitajte svoje dijete kako misli da se njezini prijatelj osjeća. Potaknite svog tineždžera da koristi specifične riječi za opis osjećaja i zatim radite zajedno da odredite suosjećajne i empatike odgovore.
Rasprava o aktualnim događajima
Vaš tineždžer se može identificirati s onim što se dešava u njegovom vlastitom životu, ali proširi svoje znanje i osjećaj suosjećanja raspravljanjem o događajima u drugim gradovima, školama i čak zemljama. Raspravljajte o aktualnim događajima koji izazivaju suosjećanje i empatiju poput obitelji čiji su domovi oštećeni ili uništeni od poplave, uragana ili požara, savjetuje Buck. Kad tineždžer mora misliti izvan vlastitih iskustava, on može biti više spreman da djeluje s suosjećanjem i empatijom kada interaktira s drugima.
Okrenite stol
Vjerojatno je da roditelji i tineždžeri neće se slagati. Jednom kad je problem riješen, pitajte svog tineždžera da pogodi kako ste se osjećali tijekom gužve, predlaže Buck. Zatim, kao roditelj, pogodite kako se vaš tineždžer osjećao tijekom nesuglasice. Kad oba podijelite svoje misli, otkrijte jedni drugima kako ste se zapravo osjećali da biste dali više suosjećanja i empatiJe vašem odnosu.
Ulozi modela ponašanja
Tineždžer možda ne zna kako pokazati suosjećanje i empatiju ako se ponašanje nije modeliralo. Modelirajte ponašanje da biste pružili primjere djela suosjećanja i osjećaja empatiJe, preporučuje Christina Steinorth, kalifornijska psihoterapeutkinja i autorica "Cue Cards for Life." Ako ste nešto učinili da povrijedite osjećaje vašeg tineždžera, ispričajte se za to i specifično recite "Oprosti" i identificirajte za što se ispričavate, kaže ona.
-
Početak bebe s čvrstom hranom je uzbudljivo vrijeme u vašem životu kao roditelja i može biti zabavno uvode nove okuse i hrane svom malom. Ako gledate uvoditi vašu bebu u mnogo istih hrana i okusa koje uživa ostatak vaše obitelji, ili samo uštedjeti n -
Je li Djed Mraz pravi? Ako vaša djeca provode praznike čekajući na veselog debelu u crvenom odijelu da donese poklone, znate da će ovo pitanje na kraju doći. A onda dođe… Bilo da je to drugo dijete u školi koje ruši Djed Mraz ili vaše dijete jednosta -
Praznici su vrijeme za obitelj da se skupi da proslavi tradiciju i nauči razlog za sezonu. Dok Božić i Hanuka imaju tendenciju biti dominantni zimski praznici u američkoj kulturi, prosinac je mjesec s još nekoliko praznika. Učenje vaše djece o tome k
