Zdravstvena njega za planiranje trudnoće
Trudnoća je prirodna, ali može postaviti dodatne zahtjeve vašem tijelu, tako da morate znati o svim posebnim rizicima s kojima se možete suočiti, ili bilo koje posebne mjere opreza koje biste trebali poduzeti u narednim mjesecima. Počnite posjetom svom liječniku radi posjeta prije trudnoće ili prije začeća.
Folna kiselina može smanjiti rizik od određenih urođenih mana. Iako folnu kiselinu možete dobiti iz hrane, većina žena koje planiraju trudnoću mogu imati koristi od dodataka prehrani. Posjet prije začeća može pomoći u utvrđivanju rizika za vas ili vašu trudnoću. Također vam može pomoći da odlučite koju vrstu pružatelja zdravstvene zaštite želite, i koje biste testove možda htjeli napraviti tijekom trudnoće.
Evo nekoliko stvari o kojima morate razmisliti prije nego što zakažete termin:
Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir:
- Izloženost rubeoli (njemačkim ospicama) tijekom rane trudnoće može naštetiti vašem djetetu. Test krvi može vam reći jeste li imuni. Ako ne, cijepite se i pričekajte najmanje tri mjeseca prije nego pokušate zatrudnjeti.
- Ako ste afričkog porijekla, vi i vaš partner možete biti pregledani na moguće genetske probleme, poput anemije srpastih stanica.
- Ako ste židovskog europskog ili francusko -kanadskog podrijetla, vi i vaš partner možete biti pregledani na Tay Sachsovu bolest.
- Ako imate dijabetes, visoki krvni tlak, napadaji ili bilo koje nasljedne bolesti, vaš će liječnik možda htjeti izmijeniti vaš tretman tako da bude sigurniji za dijete u razvoju.
- Ako imate simptome spolno prenosive infekcije (STI) ili niste sigurni u spolnu povijest vašeg partnera, dogovoriti testiranje na STI.
- Obavijestite svog stomatologa ako planirate trudnoću. To će vam dati vremena da zakažete sve nadolazeće zahvate ako je potrebno. Dobro oralno zdravlje važno je, osobito tijekom trudnoće. Nakupljanje plaka, uzrokovane bakterijama koje su ostale u ustima, može dovesti do karijesa i bolesti desni. Za zdrave desni i konac za zube svakodnevno, četkajte najmanje dva puta dnevno pastom za zube s fluoridom, i posjetite zubara svakih 6-12 mjeseci. Ako su vaši zubi i desni zdravi, vjerojatnije je da će i usta vaše bebe biti zdrava.