Kako bi vaš Tinejdžeri osjećati bolje o sebi

tinejdžerskim godinama su osjetljive i krhke , kao djeca prijelaz u odraslu dob . Za neke mlade , čak i najmanji slights i nezgoda može izazvati ih da se spirala u samosažaljenju i niskog samopouzdanja . Prema Kidshealth.org , low - samopoštovanje može dovesti do depresije i opći osjećaj ne bude dostojan . Kao roditelj teen , što može suzbiti negativne osjećaje koje vaše dijete može se suočili s pozitivnim riječima i djelima . Hrvatska Upute
1

Pomoć tinejdžeri prevladati razočarati s pozitivnim pogledima . Kidshealth.org predlaže preusmjeravanje vaš tinejdžer misli kada negativnost počinje preuzeti . Na primjer , ako je vaš teen dobiva nisku ocjenu na faksu prijemni ispit i kaže: " Ja ću nikada dobiti dovoljno dobar rezultat , SAT " Odmah podsjetiti svoju teen gledati na stvari iz pozitivne perspektive . Moglo bi se reći nešto poput: " Imate dobre ocjene u sve svoje klase , a vi još uvijek može ponovno polagati ispit . Ja ću biti tu da vam pomoći studiju " .
2

Pohvalite svoje mlade iskreno . Uvijek pohvalite dobro obavljen posao , ali to tako iskreno . Ne kažem da su "najbolji " na nešto ako oni apsolutno nisu . To se može postaviti svoje mlade za razočaranje i dovesti do manje praksu ili proučavanje ako lažno vjeruju da su na vrhu svoje igre .
3

Nagradite pravi napor u svojim tinejdžerskim godinama . Oni možda neće uvijek postići ciljeve oni postavili za sebe ili svoje očekivanja , ali ako znate da su stavili 100 - postotni trud u težak , koji bi trebao biti priznat i slavi .
4

Potaknite mlade da isprobati nove stvari . Umjesto osjeća loše o ne dobra u određenom hobi ili sport su bili zainteresirani , podržati svoje mlade u pronalaženju druge aktivnosti koje se samo može excel .
5

Display pozitivnu sliku o sebi . Vi stenajveći uzor u životu svoje djece . Prema Kidshealth.org , što negativno o sebi , žaleći stvari koje idu krivo i negativno govori o svom izgledu , samo će utjecati na vaše tinejdžeri modelirati svoje ponašanje .
6

Podrška pozitivne promjene . Ako vaši tinejdžeri ima low - samopoštovanje zbog prekomjerne tjelesne težine , potaknuti ih da bi zdrav , odgovarajuće izmjene . Ponuda prošetati s njima svaki dan poslije večere . Idi kupnju namirnica za zdraviji namirnica kojecijela obitelj će uživati ​​i kuhati obroke zajedno .
7

Poštovanje individualnosti . Potaknite mlade da izraze svoje osobnosti putem kroz njihovu odjeću i frizure , u odgovarajućim parametrima koje ste postavili . Vi bi također trebali poticati svoje mlade govoriti svoje mišljenje kad se nešto ih muči , čak i ako je složiti se s vama , tako da oni znaju što poštuju svoje mišljenje .
8

Uvijek pokazati svoju ljubav . Bez obzira na to koliko je stara vaša teen dobiva , oni moraju znati koliko volite , podršku i vjeruju u njih . Oni ne mogu cijeniti javno iskazivanje ljubavi , ali ne držite leđa na tim zagrljajima i poljupcima kod kuće .