• Bebe
• Izgradnja Obitelj
• djeca
• General Roditeljstvo
• Novorođenčad
• tinejdžeri
• Mala djeca
• trudnoća

Kako upravljati Tinejdžerski Blues

Teen godine su burna za oba roditelja i tinejdžera . Ako mislite natrag na svoje teen godine vjerojatno ćete se sjetiti osjećaja zbunjeni i mrzovoljno . Možda ste se osjećali tmurno , depresivno , tužan i potišten . Vjerojatno ćete se sjetiti snapping na svoje roditelje previše . I roditelji i tinejdžeri dobili blues . To pogađa kao val i odjednom si tužna bez ikakvog razloga . pregled

Kad blues zapljuskuju tinejdžerka - Ovdje su neke nježne načina na koje možete biti od pomoći . Ako vježbate ove "Blue Upravnoj Savjeti " na mlade - na kraju oni će biti u mogućnosti koristiti ih s vama pregled što vam je potrebno strpljenje

Empatija

Upute
1

Koristi tišinu . Šutnja je smirujuća i to je razlog zašto je često najbolje da i ne govorimo . Šutnja je posebno učinkovit kadteen je uzrujan , osjetno uznemirena , obrambeni , neprijateljsko ili osjećate loše . Ako on govori brzo to znači da treba da se ispuše . Ako ona plače ona treba da se suze prije nego što ona može slušati . To nikada nije produktivno miješati dok su tinejdžeri odzračivanje . Kada prekinuti tijek , ti si vjerojatno eskalirati napetosti . Dakle ostanu mirni , ostati miran i prevrnut trenutku zadržati svoje mišljenje za sebe .
2

BuditeKind prisutnost . Kadateen je uzrujan što mu je potrebno da bi ga skinuo prsa prije nego što on to može riješiti . Dobri namjeravaju roditelji često uskočiti prebrzo riješiti problem ili se bol daleko . Postoje stvari koje roditelji ne mogu popraviti s bodrost razgovor ili savjet . Kad tinejdžeri su uznemireni što im je potrebno prvo jemalo dobrote . To je kroz ljubaznost koju joj recite što hoda s njom u duhu i da si uz nju . Budite prisutni na trenutak i rekao : " Ja sam s vama , ja sam na tvojoj strani . "
3

Ponuda zagrljaj, tapkanje na ruku, pogledati natječaja. Mekana pogled ,osmijeh ,pozitivno klimanje glave ,lagani dodir po ramenu ili blagi zagrljaj su Osnaživanje načine komunikacije da ste zainteresirani za ono što on izražava . Slanjem pozitivne tijelo poruke , vi ste dajući joj do znanja da suosjećaju s tjeskobe ona prolazi . Ova taktika ga potiče da objasni detaljnije što ga muči . To omogućuje mu dobiti dreka iz svog sustava , tako da on može premjestiti na rješenje .
4

pokazati ljubav . Samo jedna osoba je ljubav može napraviti razliku . " Kad sam se tužno , moji roditelji naljute , tako da bih radije razgovarati s moja baka ",15 - year- old rekao mi je . " Nikad postavljena pitanja kao što su moji roditelji učinili , ali ona je uvijek održava svoju ruku . " Kadateen je uzrujan ili plave ili ne osjećaju dobro , to jesignal za vas da joj treba da se osjećaju zbrinuti i na sigurnom . Recite mu svakodnevno da ga volim , uvjeravati ju da će to shvatiti . Recite mu da može računati na vas .
5

Poslužite udobnost hrane . Možda ste imali omiljene tetka ili baka ili djed , koji kad je s njima , što se osjećao opušteno i razumjeti . Umjesto posluživanje savjet ili kritiku , da ti služio nešto dobro pojesti i osjetio utješi . Dijeljenje miran jednostavan obrok , kuhanje svoga sina omiljenu večeru , i nudi ispeći hrpa kolačiće zajedno može pretvoriti stresnog dana na jednom od utjehe . Kad su se uzgajaju i imaju vlastitu djecu ,udobnost hrana koju poslužuju će vjerojatno bitiomiljena memorije , a kada dođu u posjet , pitat će vas da to učiniti .
6

slip Napomena u džepu . To je utješno da se osjećaju povezani , da se zna daroditelj misli na tebe . Iznenađenje NAPOMENA ostavljajući svoju teen znate da ste mislili na njih može pretvoriti usamljeni dan u smislenu vezu . Tinejdžeri i roditelji često su zaključani u borbi oporuka koja se može dobiti na putu ljubavi koju osjećaju jedni za druge . Slanje ljubavnu poruku će poslati potvrdu da im je potrebno .