• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako reagirati na nepoželjne savjete u trudnoći

Od svega što čujete o trudnoći, možda niste čuli za sve nepoželjne savjete i mišljenja koje vam ljudi daju. Od vaše obitelji, suradnika, do potpunih stranaca, može se činiti da svatko ima nešto za reći.

Iako neki od tih savjeta mogu biti korisni, možda ćete se osjećati neugodno ili nekomforno, ili čak osjećati obvezu slušati druge kako razgovaraju o vašoj trudnoći. Na sreći, postoje načini za postavljanje zdravih granica i stvari koje možete učiniti kako biste smanjali nepoželjna mišljenja koja primate od drugih. Pamiętajte, to je vaša trudnoća i vaše tijelo, i vi ste u pravu!

Pogledajte sve episove naše video serije "Ostani smirena mama" i pratite kako naša voditeljica Tiffany Small razgovara s raznom skupinom žena i vrhunskim liječnicima kako bi dobila prave odgovore na najveća pitanja trudnoće.

Stvari koje možete čuti

Kao da je svaka trudnoća drugačija, tako je i svako pitanje, komentar i savjet koji ćete primiti tijekom trudnoći drugačiji – ali postoje prilično tipične stvari koje majke u očekivanju čuju od svih koji susreću. Evo najčešćih.

Nepoželjn savjeti

Bez obzira na to koliko ste istražili, koliko dubokih razgovora ste imali s vašim ginekologom, ili činjenica da je to vaše tijelo i vaše dijete, ponekad ćete osjećati da ne znate toliko koliko ljudi koji dijele nepoželjne savjete. Ali to nije slučaj.

Čak i ako ste nova mama, na kraju dana znate što je najbolje za vas.

Možete čuti dosadna opaska poput "Pazite da ne previše nagaznite u zadnjem trimestru!" Ili: "Ne stresirajte se previše na poslu. To nije dobro za bebu!"

Ali nema teme koja je zabranjena. Ovi savjetodavci će vam reći što raditi o svemu – od dojenja i cjepiva do seksa u trudnoći i episiotomija. Vi niste pitali, ali to ih ne zaustavlja.

Neprimjereni komentari

Prije nego što govore s trudnom ženom, ljudi bi trebali postati svjesni da je svaka trudnoća drugačija, i da svaka trudna žena može biti u drugačijem emocionalnom stanju, od ranjivosti do stresa i više.

Međutim, možete čuti ljude neprimjereno komentirati da vam su vežnovi otjecali, da majke u očekivanju bi trebale nositi određene vrste odjeće (a ne druge), ili da ne biste trebali jesti ili piti puno stvari dok ste trudni.

Slušajte svog liječnika kada je riječ o promjenama u tijelu i stvarima koje biste trebali ili ne biste trebali konzumirati, ali osim toga ne osjećajte se obveznim slijediti pravila koja vam ljudi bacaju – posebno zato što nisu uvijek točna.

Udrljiva pitanja

Često pitanja koja su obično smatrana "previše lična" postaju ona koja ljudi postavljaju, stavljajući majke u očekivanju u super neugodan položaj da moraju odgovarati na upite o svojim grudima, vagini, stolici, i svemu između.

Što možete učiniti (i reći)

Podijelit ćemo ovo na dvije važne kategorije: odgovaranje strancima i obitelji ili prijateljima. Jedno je kad vas nasumična osoba u supermarketu pita nešto osobno jer ćete ih (vjerojatno) nikad više vidjeti. Sasvim je drugačije kada je osoba koja postavlja neprimjerna pitanja neko blizu vama. Stoga, vaš odgovor će vjerojatno biti drugačiji.

Kako reagirati kada je stranac:

• Odvratite pažnju: Možete promijeniti temu, nadajući se da će shvatiti namigu, ili možete naglasiti da to nije prikladno pitanje na koje se udobno možete odazvati. Jednostavno "Ne volim to pitanje," ili "Ne osjećam se udobno razgovarati o tome s vama," sasvim je dovoljno.
• Ignorirajte: Imate pravo se ne uključivati uopće. Pamiętajte da vi ste u pravu. Možete potpuno odustati, preskočiti sve ljubaznosti i samo otići. Ako niste započeli razgovor s tom osobom, ne dužite im odgovor na njihov neprimjeren komentar.
• Držite kratko i slatko: Bilo da odgovarate na pitanje ili adresirate neprimjeren komentar, pokušajte ne poslati poruku da ste otvoreni za raspravu. Jednostavno "da" ili "ne" je u redu. Možete reći "Hvala na savjetu!" ili "Imat ću to na umu!" (čak i ako nećete). Slobodno ne govorite ništa, samo kihnite ili nasmijte se, i udaljite se iz situacije.

S prijateljem, suradnikom ili članom obitelji možete postupiti na potpuno isti način kao s strancem, posebno ako je to osoba koju ne vidite često ili s kojom nemate jaku vezu.

Pamiętajte moć samo odustaći, a možda ćete čak i poučiti tu osobu lekciju o udrljivim pitanjima (iako to svakako nije vaš posao da ih edukirate!).

Ali postavljanje granica s bliskom obitelji i prijateljima može biti korisno; inače, njihovo loše ponašanje može potrajati, čineći vas neudobnim za bolji dio trudnoće (a možda čak i nakon toga, kad beba stigne).

Kako reagirati kada je neko ko vas poznaje:

Budi iskren

Dajte drugoj osobi znati kako vam njihovi komentari ili pitanja čine da se osjećate: "Ne volim razgovarati o svojoj težini... možemo li to ostaviti stranom?" Ponekad ljudi zaista ne shvaćaju da tema oni nemaju problema raspravljati je neugodna za nekog drugog; možda ćete im morati reći ako želite da razumiju.