Kako da biste dobili osloboditi od začepljen nos tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće , povišena razina estrogena može uzrokovati začepljenje nosa . To stanje se naziva rinitis trudnoće . Mnogi hladne lijekovi kao što su antihistaminici koji mogu pomoći u ublažavanju nosa su izvan granica tijekom trudnoće . Prirodni lijekovi za začepljen nosa su slane sprejeva , izloženost vlazi i mentolom trlja . Kada simptomi su gori i uključuju vrućicu ili otečene žlijezde , obratite se liječniku - akoinfekcija razvije , što se može datiantibiotik Hrvatska Upute
1

Izbjegavajte iritanse , kao što su teški parfemi i dima cigareta . , Također izbjegavajte drastične promjene temperature ili vježbe vani , kada je visoka zagađenost zraka .
2

Koristite toplu ovlaživač zraka . Pare će vam pomoći da se opustite zagušenja i jednostavnost disanje . Za dodatnu pomoć , stavite glavu u blizini ovlaživača i pokriti ručnikom udisati pare - pažljivo i pazite na opeklina
3

Pokušajte mentolom - trljati proizvod . . Oni proizvode mentola pare koje jednostavnost zagušenja .
4

Koristite prirodno slane nazalnog spreja ili kapi . Ti sprejevi i kapi primjenjuju se izravno u nosnu šupljinu .
5

Uzmi tuš . Vlage iz tople vode djeluje na isti način kao i pare iz ovlaživača . To može pružiti olakšanje od začepljen nos . Provjerite je li vaša temperatura vode nije pretoplo , jer to može povećati svoj ​​temeljni tjelesnu temperaturu previše .

Previous:

Next:

  • Na klupi u parku:5 pitanja s Yoselin
    Porijeklom iz Venezuele, Yoselin je odvjetnica, dadilja i doživotno uči. Između magisterija i uredskih poslova, radila je s više od 40 obitelji. Trenutačno živi u San Franciscu i radi na dobivanju licence kao nadzornica web mjesta za rano djetinjstvo
  • 6 osnovnih pravila za čuvanje djece s teškim alergijama
    Prije nešto više od deset godina bila sam dadilja dječaku iz prvog razreda koji je imao pola tuceta po život opasnih alergija. I iako je od tada prošlo dosta vremena, još uvijek imam tjeskobne snove o kikirikiju. Sada, imajte na umu da sam bila isku
  • Dojenje - učenje osnova
    Français Majčino mlijeko jedina je hrana potrebna vašoj bebi u prvih šest mjeseci. Nastavite nuditi majčino mlijeko sve dok vaša beba ne napuni dvije godine. Hranite se na zahtjev Slijedite znakove gladi i sitosti vaše bebe. Time će se uspo