Kako se riješiti zacepljenog nosa u trudnoći

Tijekom trudnoće, povišene razine estrogena mogu uzrokovati naždrlost nosa. Ovo stanje se naziva rinita trudnoće. Mnoga lijekova za prehladu poput antihistamina koji mogu olakšati naždrlost nosa su zabranjena u trudnoći. Prirodna liječenja za zacepljeni nos uključuju salin sprejevi, izlaganje vlažnosti i mentolirane masti. Kada su simptomi gori i uključuju groznicu ili otisnute limfne čvorove, kontaktirajte liječnika – ako se razvije infekcija, možete dobiti antibiotik.

Upute

  1. Izbjegavajte irritanse, poput teških parfema ili cigarskog dima. Također izbjegavajte drastične promjene temperature ili vježbanje vani kada je zračno onečišćenje visoko.

  2. Koristite topli usisivač vlage. Para pomoći će razići zacepljenje i olakšati disanje. Za dodatnu pomoć, stavite glavu blizu usisivača vlage i pokrijte ručnikom da udahnete paru – oprezno, i pazite na opekotine.

  3. Pokušajte s mentoliranim proizvodom za umazivanje. Oni proizvode mentolove pare koje olakšavaju zagušću.

  4. Koristite prirodne salinske nosne kaplje ili sprejeve. Ovi sprejevi i kaplje primjenjuju se direktno u nosnu šupljinu.

  5. Uhvatite tuš. Vlažnost od toplih voda djeluje na sličan način kao para od usisivača vlage. Može pružati olakšanje od zacepljenog nosa. Pazite da temperatura vode ne bude previše toplina, jer to može podići Vašu srednju tjelesnu previše.

Previous:

Next:

  • Rad za tvrtku nasuprot obitelji
    Rad za tvrtku nasuprot obitelji
    Kad tražite posao — bilo da je to posao brige o djetetu, ljubimcu, domu ili nekome koji je star ili ima posebne potrebe, itd. — važno je biti svjestan svih vaših opcija. Dok su mnogi poslovi na Care.comu za rad izravno s obiteljima u njihovim domovim
  • Briza o djeci i 2020: Što kandidati planovi govore
    Briza o djeci i 2020: Što kandidati planovi govore
    Potrebno je pet debata da moderator konačno upita demokratske kandidate o brizi o djeci, pitanje koje udara u srca, domove i novčanike birača. Zašto je to trajalo tako dugo – i zašto ne čujemo više o razlikama u kandidatovim planovima? Kao što Ameri
  • Bicikli, tricikli i kacige za malu djecu
    Bicikli, tricikli i kacige za malu djecu
    Бицикли и трицикли су одличан начин за младо дијете да види svijет. Колiko год да предузмете неке основне превентивне mjере, то je сигуран начин путувања, такође. Качиге Увијек осигурајте да ваше мало дијете носи качу: Одаберите једну направљену п