Što jesti da se zaustavi Mučnina

Većina vremena , pretpostavlja se da je hranauzrok mučnine . Mnogi ljudi imaju osjetljive želuce i ne može tolerirati određene namirnice kao što su pržene ili začinjenu hranu . Međutim , postoje neke namirnice koje mogu zapravo suradnik u izradi mučninu nestaju . Ove namirnice su posebno korisne za trudnice , koji je u svom prvom tromjesečju ( a ponekad u tijeku ) imaju tvrdo vrijeme čuvanje namirnica dolje zbog jutarnje mučnine . Znajući namirnice koje mogu pomoći ublažiti mučninu će pomoći onima s osjetljivim tummies osjećam puno bolje , bez osjećaja kao da moraju izbjegavati namirnice uopce . Pregled BRAT dijeti pregled

BRAT dijeta se sastoji od banane , riža , sok od jabuke i tost , Ove stavke su poznati za kontrolu mučnine jer predstavljaju blag . BRAT dijeta je dobra za one s gastrointestinalnim problemima i proljev .
Ginger

đumbir u raznim oblicima je super za otklanjanje mučnine promicanjem sline izlučevine i probavni sokovi . Đumbir može se uzeti u obliku kapsula , u hrani , ili kao piće .

Tekućine

Osim đumbira se konzumira u tekućem obliku , pileće juhe i druge drugi čiste tekućine , kao što je zgusnuti -o može se koristiti za zaustavljanje mučninu . To je posebno važno ako se povraćanje već dogodio , jer to će vam pomoći spriječiti dehidraciju . Tekućine mogu također biti zamrznuta u kocke da se slomiti i jede .
Mint pregled

žvakati svježe metvice , pijenje čaja mente , ili čak i jesti bombona bombon jeveliki lijek za ublažavanje mučnine , Bez šećera je potrebno s metvicom , ako se koristi u čaj jer ima osvježavajući način za rehidrataciju te smiruje želudac .
Matice

Orašasti plodovi su vrlo lako probavljiva i vrlo izdašan način za borbu protiv mučnina a također pružaju hranu koja može ben nedostaje li jelu izbjegnuta zbog povraćanja i mučnine . Nakon što je dovoljno bjelančevina u sustavu može pomoći zadržati mučninu u uvali na dulje vrijeme.

Previous:

Next:

  • Je li sapi zarazan?
    Kao da gledanje kako mališa hrišće i kašlje od sapi nije dovoljno loše, roditelji i skrbnici često su zabrinuti da će se i sami razboljeti (da ne spominjemo, zabrinuti da će se braća i sestre zaraziti). Ali je li sapi zarazan? Ukratko, da. Međutim, o
  • Dadilja dijeli najbolje savjete kako spriječiti djecu da lažu u ovom virusnom TikToku
    Može biti alarmantno kada djeca dosegnu dob u kojoj shvate kako lagati. Jednog trenutka oni su anđeoska mala beba. Zatim, u sljedećoj minuti, stoje prekriveni crnom tintom, ali kunu se da nisu bili oni koji su crtali Sharpie-om po cijelom kauču. Laži
  • Nadarena djeca i osjetljivost
    Nadarena djeca i osjetljivost Osjetljivost je obično na vrhu popisa karakteristika darovitih osoba. U skladu s tim, roditelji me često pitaju:Što zapravo znači osjetljivost? Moje nadareno dijete ne može se sjetiti ni obiteljskih rođendana. Vaše d