Kako zaustaviti Post gubitka trudnoće kose

Nakon štožena rađa , hormona u svome tijelu će početi da se vrati natrag na normalnu razinu , što se često može dovesti do gubitka kose . Tipično , gubitak kose će početi oko tri do četiri mjesec poslije poroda , a može trajati i do godinu dana . Gubitak kose u ovom trenutku može biti postupno , ili se može dogoditi vrlo brzo i datiženi osjećaj da gubi svu svoju kosu . U stvari ,kosa samo pokušava da se vrati na svoju debljinu prije trudnoće i države . Slijedeći neke jednostavne rutine , što može pomoći u smanjenju gubitka kose za to vrijeme i zadržati svoju kosu i tijelo zdravo .
Što vam treba pregled prenatalni vitamini
uređaj šampon i regenerator
Detangler pregled četka za kosu
Upute
1

Nastavite uzimati prenatalne vitamine . Čak i nakon štose dijete rodi , to je važno zamajku nastaviti uzimanje prenatalnih vitamina - posebno ako je ona za njegu . Osim toga , prenatalni vitamini će dostaviti kose i kože s dodatkom hranjivim tvarima kako bi bila zdrava i jaka .
2

za pranje i stanje vaše kose redovito . Pokušajte i oprati kosu više od jednom dnevno . Korištenje uređaj šampon i regenerator će vam pomoći zadržati vaše kose zdrav , ali budite sigurni da ne pretjerano oprati ga . To pranje prečesto zapravo mogu isušiti kožu i kosu i uzrokovati daljnji gubitak kose .
3

masirajte vlasište 1-2 puta dnevno . Vrhovima prstiju nježno masirajte vlasištu područje redovito . Masaža vlasišta je ne samo opuštajuće , ali to pomaže stimulirati rast kose , kao dobro. Dakle , kao što je stara oštećena kosa počinje ispadati , nova kosa može narasti na svom mjestu .
4

Koristite detangler prije nego operete kosu . Kad četkanje kose , uvijek koristite šampon šampon ( ilisprej ili serum) kako bi se izbjeglo dobivanje čvorova i čvorova zaglavi u grmlju koje može povući i oštetiti kosu dodatno .
5

Izbjegavajte teške kreme , lak za kosu i gel u kosu što je više moguće . Osim toga , izbjegavajte korištenje boja kose i oštećenje tretmane na kosu . Te stvari mogu dovesti do daljnjeg oštećenja i zapravo povećati iznos gubitka kose .
6

Održavanje zdrave prehrane . Izbjegavajte brzu hranu i hranu visoke u masti . Jedući uravnoteženu prehranu voća , povrća , žitarica i proteina , kao i držanje hidratiziran s vodom , sokom i mlijeko će vam pomoći zadržati zdravu kosu i kožu .

Previous:

Next:

  • Džemperi do koljena
    Što je skakačko koljeno? Skakačevo koljeno ozljeda je patelarne tetive. Patelarna tetiva je tkivo nalik na vrpcu koje spaja patelu (čašicu koljena) s tibijom (potkoljenica). Koji su znakovi i simptomi skakačkog koljena? Uobičajeni simptomi skak
  • Međunarodni dan žena za djecu:Kako objasniti praznik djeci svih dobi
    Isprobajte ovaj brzi eksperiment sa svojom djecom:bez ikakvog konteksta, zamolite ih da navedu nekoliko povijesnih ličnosti o kojima su nedavno učili u školi. Ako su naveli Georgea Washingtona, Abrahama Lincolna, Nelsona Mandelu ili Martina Luthera
  • Tko plaća njegu za predah? Što trebate znati
    Može biti i emocionalno i financijski izazov vidjeti kako se zdravlje voljene osobe pogoršava s godinama. Vjerojatno ćete morati postavljati teška pitanja poput kada bi moglo biti vrijeme za preseljenje u ustanovu za dugotrajnu njegu? Ili ćete možda