Početna lijekovi za refluks kiseline tijekom trudnoće
refluksa kiseline nastaje kada se kiseli sadržaj želuca teče u jednjak , uzrokujući osjećaj pečenja u prsima i grlu . Nažalost , refluks kiseline često postaje gori tijekom trudnoće zbog hormonalnih promjena i položaju fetusa . Srećom , postoji niz strategija trudnice mogu zaposliti spriječiti i liječiti simptome refluksa kiseline .
Prevencija pregled
Postojiniz malih koraka koje možete poduzeti kako bi se spriječilo refluksa kiseline . Izbjegavajte okidač hranu , kao što su kofein, čokoladu , gazirana pića , kisele hrane , pržene hrane i peppermints . Pokušajte jesti više malih obroka tijekom dana umjesto tri velika. Kada jesti male obroke , vaše tijelo je u stanju isprazniti kiselog sadržaja iz želuca brže . Dok jede , izbjegavajte pijenje velike količine tekućine . Tekućina u želucu će se miješati s hranom i povećati šanse kiseline natrag toka . Umjesto toga , piti puno vode između obroka . Također pokušajte žvakaće gume ili sisa na tvrdom bombona ( ne peppermints ) između obroka . To će povećati proizvodnju sline i količinu vremena koju progutati , od kojih su oba pomoći raspremiti bilo kiseline u jednjak . refluksna pregled
kiselina može postati osobito gori dok spava , jerzavaljen položaj omogućuje kiselina teče lakše u jednjak . Za sprječavanje refluksa kiseline tijekom noći , podići glavu svog kreveta za nekoliko centimetara . Stavite krevet stoji ili čvrste blokove ispod nogu na glavu svog kreveta . To će omogućiti da vaše tijelo ostane u nešto nagibu, tijekom noći , držeći svoj trbuh ispod jednjaka . Prema HealthCentral.com , trudnice i da leži na svojoj lijevoj strani smanjuje refluksa kiseline dok spava .
Liječenje
Ako su vaše tehnike prevencije uspio , vjerojatno ćete morati uzimati lijekove . Antacidi su učinkoviti u liječenju refluksa kiseline i sigurno koristiti tijekom trudnoće , jer se ne apsorbira u krvotok . Antacidi su Mylanta i Maalox . H2 blokatori poput Zantac i pepcid su također učinkoviti , ali oni su apsorbira u krvotok . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja tih lijekova tijekom trudnoće . Dok ste se suočili refluksa kiseline , piti puno vode kako bi se isprati kiselinu iz jednjaka . Svjetlo vježbe , kao što su hodanje ili prenatalnu jogu , mogu također pomoći ublažiti simptome .
-
Roditelji u Springfieldu, Illinois, koji su odabrali opciju učenja na daljinu za svoju djecu su prošli tjedan dobili zanimljivo iznenađenje kada su naučili da će smjernice za učenje kod kuće uključivati pridržavanje školskog kodeksa odijevanja. Uče
-
Erin G. brine o djeci otkad pamti . Njezina je majka vodila dječji vrtić u kući, a većinu dana iz škole se vraćala u kuću punu beba. To formativno iskustvo dovelo ju je do karijere u radu s djecom — kao savjetnica u kampu, učiteljica likovne kulture
-
Bilo da je to zato što vam se porodiljni dopust bliži kraju, želite da vaš partner ima priliku nahraniti bebu ili, pravi razgovor, samo želite pauzu, postoji niz razloga zašto biste možda željeli uvesti bočicu svojoj dojena beba. Najveći problem? Koj