Kada se brinuti zbog grčeva u ranoj trudnoći
Doživljavanje grčeva rano u trudnoći može dovesti do anksioznosti. Možda se pitate je li to samo normalno protezanje i rast maternice ili znak nadolazećeg pobačaja. Budući da postoje brojni uzroci grčeva i vaše se tijelo brzo mijenja, odgovor nije uvijek jasan.
Čak i ako grčevi ponekad mogu ukazivati na probleme, blagi i prolazni grčevi rano u trudnoći su obično normalni i nisu znak pobačaja. Jedan takav bol je poznat narodno kao „lightning crotch“. To je brz, oštar bol u vagini.
Vjerojatno nema izravnog razloga za brigu ako bol koji osjećate nije jak, jednostran, ili praćen krvarenjem. Evo nekih smjernica za imati na umu kada odlučujete što učiniti.
Normalni grčevi
Tijekom prvog trimestra, vaše se tijelo priprema za rastuće dijete. Te promjene mogu uzrokovati grčeve koji bi se smatrali normalnima. Oni su tipično blagi i privremeni.
Jednom kad postanete trudna, vaša maternica će početi rasti. Kako to radi, vjerojatno ćete osjetiti blage do umjerene grčeve u donjem trbuhu ili donjem leđima. To može osjećati kao pritisak, protezanje ili vučenje. Može čak biti slično vašim tipičnim menstruacijskim grčevima.
Kako napredujete kroz prva dva trimestra, moguće je da ćete doživjeti grčeve sada i onda. Budući da je maternica mišak, bilo kada se ugovori, postoji potencijal za malo neprijatnosti. To može biti uzrokovano punim mokračnim mjehurićem, zapćenjem, plinovima, ili nadmvima, što mnoge trudnice doživiljavaju.
Grčevi se mogu javiti i tijekom vježbanja – ukazujući da biste trebali odmoriti – ili nakon seksa.
Čak i ako vaši grčevi mogu biti normalni, to je nešto što biste trebali spomenuti svom liječniku na sljedećem prenatalnom pregledu.
Trudnice su također sklonje gljivičnim infekcijama i infekcijama mokračnog sustava, koje mogu uzrokovati blage grčeve. Vaš liječnik će htjeti liječiti te što prije kako bi osigurao zdravu trudnoću.
Grčevi kasnije u trudnoći
Kao što se maternica nastavlja povećavati, abdominalni grčevi se mogu dogoditi i kasnije u trudnoći. Najmanje grčeva biste trebali doživjeti tijekom drugog trimestra. Međutim, ovo je kada vaš округли ligament – mišak koji podržava maternicu – počinje se protegnuti. U to vrijeme, normalno je osjetiti oštre bolove ili tupе bolove u donjem trbuhu.
Ako ste trudna s višekratnom trudnoćom, očekujte neku bolnost u drugom trimestru kako vaše tijelo stvara dodatni prostor za bebe. Ovaj konačni rast (uz povećani zdjelični pritisak koji uzrokuje) se u jednostavnoj trudnoći obično ne događa do trećeg trimestra.
Dok su neki grčevi normalni, budite na čekanju za znake predvremenskog poroda. Ovi uključuju tupе leđne bolove, jak zdjelični pritisak, krv ili tekućinu iz vagine, ili više od pet kontrakcija ili grčeva u satu.
Anormalni grčevi
Ako je vaše grčenje uporno ili jako, ne oklevajte nazvati svog liječnika. Bolje je provjeriti bilo što što ne izgleda ispravno nego ignorirati nešto što može biti ozbiljna briga.
Jaki grčevi, osobito, uvijek bi trebali biti istraženi kako bi se isključila ektopična trudnoća. Prema Američkoj akademiji obiteljske medicine (AAFP), ona se događa u manje od 2 % trudnoća. Međutim, to je vodeći uzrok smrti žena u prvom trimestru.
Ektopična trudnoća se događa kada se oplodeno jaje ugnjezdi izvan maternične šupljine, a znaci se tipično javljaju kad ste u 6. do 8. tjednu trudnoće. Najčešće je praćena jednostranim grčevima kao i bolom u vratu ili ramenu i stalnom nagonom za stolici.
Ako mislite da imate znake pucnutе ektopične trudnoće, idite na hitnu pomoć odmah jer to može biti životno opasno. Također, ako se vaše grčenje čini fokusiranim na jednu stranu donjeg trbuha, nazovite svog liječnika na sigurnu stranu, čak i ako grčenje nije jako.
Ako imate bilo kakvo vaginalno krvarenje uz grčeve u ranoj trudnoći, trebali biste nazvati svog liječnika – moguće je da imate pobačaj. Ti simptomi ne znače uvijek pobačaj, ali vaš liječnik bi trebao moći narediti krvne testove hCG ili ultrazvuk kako bi saznao što se dešava.
Olakšanje grčeva
Postoje načini da se nađe olakšanje od normalnih grčeva koji dolaze s trudnoćom. Često je to tako jednostavno kao promjena položaja ili sjedenje ili ležanje neko vrijeme da biste odmorili.
Ponekad, grčevi su znak da previše radite ili ste stresirani. Uzimanje nekoliko minuta za sebe može pomoći i tijelu i umu da se opuste. Pokušajte se smiriti koristeći tehnike relaksacije poput meditacije ili kontroliranog dišanja.
Mnoge žene nalaze da noćna kupka čuda radi. Topla vrećica za vodu blago postavljena na vaše bolove može također donijeti olakšanje. Neki liječnici preporučuju i elastični trbušni pojas.
Rijetka od Verywell
Općenito, normalno je doživjeti neka grčenja rano u trudnoći. To ne znači da ne biste trebali pitati svog liječnika bilo kakva pitanja koja imate, osobito ako je to vaše prvo dijete ili drugačije od prethodnih trudnoća. Bolje je pogriješiti na strani opreza, pa bilježite koliko dugo i često su vaši grčevi i, ako imate briga, podignite ih svom zdravstvenom timu.
-
Kao najstara sestra od petorice djece i studentica osnovnog obrazovanja, brinuteljica se činila najvjerojatnijim poslu za moj skup vještina. Mislila sam da znam sve što treba znati o brzi o djecom, ali zapravo sam bila ograničena na samo znanje brig -
Ako planirate kupovni put s vašim malenim, prekrižat ćete prste da ga možete odvesti gradom bez tantrama. Ali to je lakše rečeno nego učinjeno u gušćim trgovinama i dugim redovima. Mladi brzo postaju dosadni, anksiozni, umorni i neudobni, i k -
Kao što mogu potvrditi novi roditelji, hranjenje bebe je fizički iscrpljujuće, i može uzrokovati bol u gornjem dijelu tijela. Dojna jastuka mogu učiniti iskustvo malo manje neugodnim. Pročitajte dalje da saznate kako sigurno koristiti dojno jastuko z
