• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Smrt majke i smrt uzrokovana trudnoćom

Smrt roditelja je tragična, s razornim posljedicama po obitelji. U ovoj zemlji sve više roditelja umire od komplikacija povezanih s trudnoćom i porodom. To se posebno odnosi na trudnice i roditelje koji su izloženi rasizmu. Stopa smrtnosti majki kod trudnih crnaca i američkih Indijanaca/domorodaca Aljaske je oko 3 puta veća nego za bijelce koje su trudne. Te se razlike povećavaju s godinama. Stopa smrtnosti majki trudnica crnih i američkih Indijanaca/domorodaca Aljaske koje imaju 30 godina ili više je oko 4 do 5 puta veća nego kod trudnih bijelaca. To nije prihvatljivo.

Gledajte kako predsjednica March of Dimes Stacey Stewart govori Kongresu o krizi zdravlja majki i djece koja se događa u našoj zemlji. Saznajte više o naporima March of Dimes u borbi protiv epidemije zdravstvenih razlika u smrtnim slučajevima povezanim s trudnoćom. Pridružite se našoj mreži zagovaranja kako biste već danas poduzeli akciju i pomogli nam voditi borbu za zdravlje svih mama i beba.

Pomozite spasiti živote mama

Što su majčinska smrt i smrt povezana s trudnoćom?

Možda ste u posljednje vrijeme čuli ove pojmove u vijestima. Oni znače slične stvari, ali nisu potpuno iste. Evo što oni znače:

• Materinska smrt je kada trudnica ili rodilja umre tijekom trudnoće ili do 42 dana nakon završetka trudnoće od zdravstvenih problema povezanih s trudnoćom. Smrt majki i smrtnost majki znači isto.
• Smrt uzrokovana trudnoćom je kada trudnica ili rodilja umre tijekom trudnoće ili u roku od 1 godine nakon završetka trudnoće od zdravstvenih problema povezanih s trudnoćom.

Ove smrti mogu biti uzrokovane:

• Zdravstveno stanje (kao što je bolest srca) koje je netko imao prije trudnoće koje se pogoršava zbog trudnoće
• Komplikacija trudnoće, kao što je preeklampsija (ozbiljno stanje krvnog tlaka koje se može dogoditi nakon 20. tjedna trudnoće ili nakon porođaja)
• Liječenje tijekom trudnoće

Razlike između smrti povezane s trudnoćom i smrti majke važne su za pružatelje zdravstvenih usluga i istraživače koji proučavaju ovu temu kako bi nam pomogli razumjeti više o tome zašto majke umiru od stanja povezanih s trudnoćom. Statistike i informacije u ovom članku usredotočuju se na smrt uzrokovanu trudnoćom.

Tko je u opasnosti od smrti uzrokovane trudnoćom?

Oko 700 majki umire svake godine u Sjedinjenim Državama od komplikacija tijekom ili nakon trudnoće.

Smrt zbog rase i trudnoće

U Sjedinjenim Državama, crne trudnice imaju 3 do 4 puta veću vjerojatnost da će umrijeti od uzroka povezanih s trudnoćom nego bijelci. Trudnice američkih Indijanaca/domorodaca Aljaske imaju 2 do 3 puta veću vjerojatnost da će umrijeti od uzroka povezanih s trudnoćom.

To nazivamo zdravstvenim disparitetom (razlikom). Da bismo razumjeli zašto su ove skupine izložene većem riziku od smrti povezane s trudnoćom, moramo pogledati društvene čimbenike koji na njih utječu. One su poznate kao "društvene determinante zdravlja". To su uvjeti u kojima se rađate, rastete, radite, živite i starite. Ova stanja utječu na vaše zdravlje tijekom cijelog života. U mnogim slučajevima, društvene determinante zdravlja i zdravstvene nejednakosti povezane su s rasizmom.

Rasizam se odnosi na lažno uvjerenje da se određene skupine ljudi rađaju s kvalitetama koje ih čine boljim od drugih skupina ljudi.

Rasizam nije ograničen na osobne napade kao što su etničke uvrede, maltretiranje ili fizički napad. U rasističkoj kulturi jedna skupina ljudi ima više moći od drugih skupina. Ljudi u dominantnoj rasnoj ili etničkoj skupini donose važne odluke koje utječu na svačije živote. Na primjer, imaju veliku kontrolu nad načinom rada škola, zdravstva, stanovanja, zakona i provođenja zakona. Ova kontrola znači da će ljudi u dominantnoj skupini vjerojatnije:

• Imati bolje obrazovanje i prilike za posao
• Živjeti u sigurnijim okolišnim uvjetima
• Biti prikazan u pozitivnom svjetlu od strane medija, kao što su televizijske emisije, filmovi i vijesti.
• Postupaju se s poštovanjem od strane organa za provođenje zakona
• Imajte bolji pristup zdravstvenoj skrbi

Nasuprot tome, ljudi iz rasnih ili etničkih manjinskih skupina koji žive u rasističkoj kulturi vjerojatnije će:

• Doživite kronični stres
• Živjeti u nesigurnom susjedstvu
• Živjeti u područjima koja imaju veće količine toksina iz okoliša, kao što su zagađenje zraka, vode i tla
• Idite u školu s lošim uspjehom
• Imaju ograničen pristup zdravoj hrani
• Imaju malo ili nimalo pristupa zdravstvenom osiguranju i kvalitetnoj medicinskoj skrbi
• Imajte manje pristupa dobro plaćenim poslovima

To što je obojena osoba nije uzrok smrti u trudnoći. Međutim, zajednice boja su neproporcionalno pogođene rasizmom. Rasizam i nejednaki životni uvjeti utječu na njihovo zdravlje i dobrobit. To ih stavlja u veći rizik od komplikacija u trudnoći, poput smrti povezane s trudnoćom.

March of Dimes prepoznaje da su rasizam i njegovi učinci čimbenici zdravstvenih razlika u ishodima trudnoće i zdravlju beba. Moramo raditi zajedno kako bismo svim majkama i bebama omogućili pošten, pravedan i pun pristup zdravstvenoj skrbi.

Dob, zdravlje i smrt zbog trudnoće

Rizik od smrti uzrokovane trudnoćom također raste s dobi. U Sjedinjenim Državama, trudnice i osobe koje rađaju u dobi od 35 do 39 godina imaju otprilike dvostruko veću vjerojatnost da će umrijeti od uzroka povezanih s trudnoćom nego trudnice i osobe koje imaju roditelje u dobi od 20 do 24 godine. Rizik za trudnice i osobe koje rađaju starije od 40 godina je čak i više.

Stopa smrti povezanih s trudnoćom u SAD-u se povećala tijekom posljednjih 30 godina i nastavlja rasti. Ovo povećanje može biti zbog toga što više trudnica ima zdravstvene probleme kao što su visoki krvni tlak i dijabetes koji mogu povećati rizik od komplikacija tijekom trudnoće. Visok krvni tlak je kada je sila krvi na stijenke krvnih žila previsoka. To može opteretiti vaše srce i uzrokovati probleme tijekom trudnoće. Dijabetes je medicinsko stanje u kojem ima previše šećera (koji se naziva glukoza) u krvi. To može oštetiti organe, uključujući krvne žile, živce, oči i bubrege.

Što možete učiniti da smanjite rizik od smrti uzrokovane trudnoćom?

Redovita zdravstvena skrb prije, tijekom i nakon trudnoće može pomoći vama i vašem liječniku da identificirate stanja koja mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Učenje znakova i simptoma ovih stanja može vam pomoći da ih rano uočite kako biste mogli odmah dobiti liječenje. Znakovi stanja su stvari koje netko drugi može vidjeti ili znati o vama, kao što je osip ili kašalj. Simptomi su stvari koje sami osjećate, a drugi ne mogu vidjeti, kao što je grlobolja ili vrtoglavica.

Vjerujte svojim instinktima! Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje ili trudnoću ili imate znakove ili simptome stanja koja mogu uzrokovati probleme tijekom trudnoće, nazovite svog liječnika ili idite u bolnicu. Ako poznajete nekoga tko je trudna ili je novi roditelj, potaknite je da ide na svoje preglede i da kaže svom pružatelju usluga ako misli da nešto nije u redu. Dijeljenje riječi o tome kako spriječiti majčinu smrt može pomoći u spašavanju života.

Ako planirate trudnoću

• Idite na pregled prije začeća. Ovo je pregled koji idete prije trudnoće kako biste bili sigurni da ste zdravi kada zatrudnite. Smrt uzrokovana trudnoćom može biti uzrokovana zdravstvenim stanjima koja ste imali prije trudnoće. Ako saznate o njima i dobijete liječenje prije nego zatrudnite, možete spriječiti smrt.
• Recite svom pružatelju usluga o svim lijekovima koje uzimate. Pobrinite se da bilo koji zdravstveni djelatnik koji vam prepiše lijek zna da pokušavate zatrudnjeti. Možda ćete morati promijeniti lijek koji je sigurniji za vas i vaše dijete tijekom trudnoće.
• Zaštitite se od infekcija. Na primjer, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o cijepljenju (kao što je cijepljenje protiv gripe) koje vam može pomoći u zaštiti od određenih bolesti. Operite ruke sapunom i vodom nakon korištenja kupaonice ili ispuhavanja nosa. Držite se dalje od ljudi koji imaju infekcije. Nemojte jesti sirovo meso, ribu ili jaja. Koristite kondom kako biste se zaštitili od spolno prenosivih infekcija (koji se također nazivaju SPI). Ako imate mačku, zamolite nekog drugog da promijeni sanduk.
• Dođite do zdrave težine. Jedite zdravu hranu i svaki dan radite nešto aktivno.
• Ne pušite i ne koristite štetne droge. Recite svom davatelju usluga ako trebate pomoć da odustanete.

Tijekom trudnoće

• Idite na svoj prvi posjet prenatalnoj njezi čim pomislite da ste trudni.
• Idite na sve preglede prenatalne skrbi, čak i ako se osjećate dobro. To može pomoći vašem liječniku da uoči i liječi sve zdravstvene probleme koji mogu utjecati na vašu trudnoću.
• Recite svom pružatelju usluga o svim lijekovima koje uzimate. Pobrinite se da svaki liječnik koji vam prepisuje lijek zna da ste trudni.
• Ako ste u opasnosti od preeklampsije, razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju niskih doza aspirina kako biste smanjili rizik. Preeklampsija je ozbiljno stanje koje može uzrokovati smrt u trudnoći.
• Zaštitite se od infekcija. Na primjer, razgovarajte sa svojim pružateljem usluga o cijepljenju (kao što je cijepljenje protiv gripe) koje vam može pomoći u zaštiti od određenih bolesti. Operite ruke sapunom i vodom nakon korištenja kupaonice ili ispuhavanja nosa. Držite se dalje od ljudi koji imaju infekcije. Nemojte jesti sirovo meso, ribu ili jaja. Koristite kondom kako biste se zaštitili od spolno prenosivih bolesti. A ako imate mačku, zamolite nekog drugog da promijeni sanduk.
• Jedite zdravu hranu i svaki dan radite nešto aktivno.
• Ne pušite, ne pijte alkohol i ne koristite štetne droge. Recite svom davatelju usluga ako trebate pomoć da odustanete.
• Ako ne dobivate njegu koju zaslužujete, pronađite novog pružatelja usluga. Ako smatrate da ste izloženi rasizmu, podnesite prijavu uredu svog davatelja usluga i pronađite novog pružatelja usluga.

Nakon trudnoće

• Odmah obavijestite svog davatelja usluga ako imate bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma:
  • Bol u prsima
  • Vrtoglavica
  • Groznica i zimica (temperatura od 100,5 ili više)
  • Glavobolja
  • Mučnina i/ili povraćanje
  • Poteškoće s disanjem,
  • Jaka bol u trbuhu
  • Otok, bol ili crvenilo u nogama, rukama ili licu
  • Vizualne promjene
  • Ako ste zabrinuti zbog nečega ili vam se čini da nešto nije u redu, nazovite svog davatelja usluga.
  • Ako imate hitnu medicinsku pomoć, nazovite 911.

Što uzrokuje smrt zbog trudnoće?

Znamo većinu uzroka smrti u trudnoći. Glavni uzroci mogu biti različiti ovisno o vremenu:

• Tijekom i nakon trudnoće: Srčana stanja i moždani udar uzrokuju više od 1 od 3 smrti povezane s trudnoćom.
• Tijekom rođenja: Hitni slučajevi, poput obilnog krvarenja i embolije amnionske tekućine, uzrokuju najviše smrtnih slučajeva tijekom rođenja. Embolija amnionske tekućine je kada neke od stanica vašeg djeteta ili amnionske tekućine (tekućine koja okružuje bebu u maternici) dospiju u krvotok.
• Tjedan nakon poroda: Obilno krvarenje, visoki krvni tlak i infekcija uzrokuju najviše smrtnih slučajeva u tjednu nakon poroda.
• Tjedan dana nakon rođenja do godinu dana nakon rođenja: Kardiomiopatija (oslabljeni srčani mišić) uzrokuje najviše smrtnih slučajeva u tom razdoblju.
• Rano liječenje stanja koja mogu uzrokovati komplikacije tijekom i nakon trudnoće može pomoći u sprječavanju smrti. Ako imate znakove ili simptome bilo kojeg od sljedećih zdravstvenih stanja, odmah obavijestite svog liječnika.

Stanje srca i krvnih žila

Kardiomiopatija. Ovo stanje utječe na srčani mišić. Može učiniti srce većim, debljim ili čvršćim (krutim) od normalnog, pa je srcu teže pumpati krv. Znakovi i simptomi kardiomiopatije uključuju:

• Oticanje nogu
• Umor (biti stvarno umoran)
• Pritisak u prsima ili lupanje, ubrzano ili treperavo srce
• Nesvjestica ili osjećaj bez daha, vrtoglavica ili vrtoglavica

Srčana bolest (koja se naziva i kardiovaskularna bolest). Bolest srca uključuje stanja koja utječu na srce i krvne žile. Često zahvaćaju srčani mišić ili zahvaćaju sužene ili začepljene krvne žile što može dovesti do srčanog ili moždanog udara. Uobičajeni znakovi i simptomi bolesti srca uključuju:

• Bol, nelagoda ili stezanje u prsima
• Vrtoglavica ili nesvjestica
• Ekstremni umor
• Mučnina (osjećaj mučnine u želucu)
• Stvarno brz ili jako spor otkucaj srca
• Nedostatak daha
• Otekline u nogama, gležnjevima ili stopalima

Preeklampsija i eklampsija. Preeklampsija je ozbiljno stanje krvnog tlaka koje se može dogoditi nakon 20. tjedna trudnoće ili nakon poroda (naziva se postporođajna preeklampsija). To je kada trudnica ili rodilja ima visok krvni tlak i znakove da neki od njihovih organa, poput bubrega i jetre, možda ne rade normalno. Eklampsija je vrlo ozbiljna komplikacija preeklampsije, kada osoba ima napadaje. Ovi napadaji mogu dovesti do kome, oštećenja mozga ili čak smrti majke i djeteta. Odmah obavijestite svog liječnika ako imate znakove ili simptome preeklampsije, kao što su:

• Promjene vida
• Glavobolja koja ne prolazi
• Mučnina, povraćanje ili vrtoglavica
• Bol u gornjem desnom dijelu trbuha ili ramena
• Naglo debljanje (2 do 5 funti tjedno)
• Oticanje nogu, ruku ili lica
• Poteškoće s disanjem

Moždani udar. Moždani udar je kada je dotok krvi u mozak prekinut ili smanjen. Moždani udar se može dogoditi kada krvni ugrušak blokira krvnu žilu koja dovodi krv u mozak ili kada krvna žila u mozgu pukne. Rizik od moždanog udara povećava se tijekom trudnoće. Znakovi i simptomi moždanog udara pojavljuju se iznenada i mogu uključivati:

• Utrnulost ili slabost lica, ruku ili nogu
• Osjećam se zbunjeno
• Imate problema s govorom i razumijevanjem onoga što drugi ljudi govore
• Imate problema s vidom ili hodanjem
• Osjećam vrtoglavice
• Imate jaku glavobolju

Trombotična plućna embolija. Ovo je iznenadna blokada arterije u plućima. Obično se događa kada krvni ugrušak u nozi putuje do pluća i blokira dotok krvi u pluća. Kada se krvni ugrušak stvori u dubokoj veni u vašoj nozi ili negdje drugdje u vašem tijelu, to se naziva duboka venska tromboza (također nazvana DVT). Imate povećan rizik od trombotske plućne embolije tijekom trudnoće. Recite svom davatelju usluga ako imate bilo koji od sljedećih znakova ili simptoma:

• Nedostatak daha, bol u prsima i kašalj
• Imati temperaturu
• Osjećaj vrtoglavice ili vrtoglavice
• Bol ili oteklina u nogama
• Ubrzani otkucaji srca
• Znojenje ili ljepljiva koža ili koža koja ima plavkastu boju

Krvarenje (koje se naziva i teško krvarenje)

Uzroci krvarenja koji mogu dovesti do smrti uzrokovane trudnoćom uključuju:

• Problemi s posteljicom , uključujući abrupciju posteljice, placenta previa i placenta accreta, increta i percreta. Posteljica raste u maternici i opskrbljuje dijete hranom i kisikom kroz pupkovinu. Abrupcija posteljice je kada se posteljica odvoji od maternice prije rođenja. Placenta previa je kada posteljica leži nisko u maternici i pokriva cijeli ili dio cerviksa. Cerviks je otvor za maternicu koji se nalazi na vrhu vagine. Placenta accreta, increta i percreta događaju se kada posteljica preduboko uraste u zid ili mišiće maternice ili raste kroz maternicu. Ako imate krvarenje tijekom trudnoće, odmah obavijestite svog liječnika. Ako je krvarenje jako, idite u bolnicu.
• Ruptura maternice. To je kada se maternica suze tijekom poroda. Znakovi i simptomi rupture uključuju bol, krvarenje, dugi trudovi i probleme s djetetom (koji se nazivaju uznemirenost fetusa), poput sporog otkucaja srca tijekom poroda.
• Ruptura izvanmaternične trudnoće. To je kada se otvara izvanmaternična trudnoća. Izvanmaternična trudnoća se događa kada se oplođeno jaje implantira izvan maternice i počne rasti. Izvanmaternična trudnoća uvijek završava gubitkom trudnoće. Može uzrokovati ozbiljne probleme. U većini slučajeva, izvanmaternične trudnoće uklanjaju se kirurškim zahvatom. Znakovi i simptomi ektopične trudnoće uključuju:
  • vaginalno krvarenje;
  • bol u ramenu, donjem dijelu leđa ili zdjelici (dio tijela između trbuha i nogu); i
  • osjećaj vrtoglavice ili nesvjestice.
• Zadržani proizvodi začeća. To je tkivo iz posteljice ili od bebe koje ostaje u maternici nakon završetka trudnoće. Znakovi i simptomi uključuju groznicu, krvarenje, bol u zdjelici i osjetljivost maternice.
• Atonija maternice. To je kada se maternica ne kontrahira (stegne) onoliko snažno koliko bi trebala nakon što se posteljica rodila nakon rođenja djeteta. Normalno, kontrakcije pomažu zaustaviti krvarenje nakon što se posteljica odvoji od maternice. Ali kada te kontrakcije nisu dovoljno jake, može doći do krvarenja. Znakovi i simptomi atonije maternice uključuju obilno krvarenje i izostanak kontrakcija nakon poroda.
• Suze u vratu maternice, vagini ili krvnoj žili u maternici

Infekcija

Kada ste trudni, vaš imunološki sustav ne reagira tako brzo na infekcije (bolesti uzrokovane lošim klicama), pa je veća vjerojatnost da ćete dobiti infekcije koje mogu uzrokovati probleme vama i vašoj bebi. Infekcije koje mogu uzrokovati smrt uzrokovanu trudnoćom uključuju:

• Chorioamnionitis. Ovo je infekcija amnionske tekućine i tkiva koje okružuju bebu u maternici. Znakovi i simptomi ove infekcije uključuju groznicu, ubrzan rad srca kod vas ili vaše bebe, maternicu koja je nježna na dodir i iscjedak iz rodnice koji loše miriše.
• Gripa (naziva se i gripa). Gripa je ozbiljna bolest koja može uzrokovati groznicu, zimicu, kašalj, grlobolju i bolove u tijelu. Sigurno je cijepljenje protiv gripe tijekom trudnoće. Štiti vas i vašu bebu od ozbiljnih zdravstvenih problema tijekom i nakon trudnoće.
• Infekcije genitalnog trakta. Genitalni trakt uključuje reproduktivne organe, poput vulve, rodnice, maternice, jajovoda i jajnika. Znakovi i simptomi infekcija genitalnog trakta mogu uključivati ​​groznicu, zimicu i bol u donjem dijelu trbuha.
• Sepsa. Sepsa je ekstremna reakcija tijela na infekciju. Može biti opasno po život. Znakovi i simptomi sepse uključuju groznicu, ubrzan rad srca i ubrzano disanje.

Nekardiovaskularna medicinska stanja

To su medicinska stanja, poput dijabetesa, bolesti bubrega i upale pluća, koja nisu izravno povezana sa srcem i krvnim žilama. Možda ste imali ovo stanje prije trudnoće.

Embolija amnionske tekućine

Ovo je rijetko stanje koje se može dogoditi tijekom ili odmah nakon rođenja. Recite svom liječniku ako imate znakove ili simptome embolije amnionske tekućine, uključujući:

• Nedostatak daha
• Osjećaj tjeskobe (zabrinutosti)
• Hlada ili ubrzan rad srca
• Napadi
• Krvarenje iz vagine, iz reza (posjekotine) nakon operacije ili iz IV mjesta (kada unesete tekućinu ili lijek kroz iglu u venu)

Kako su stanja mentalnog zdravlja uključena u smrt uzrokovanu trudnoćom?

Stanja mentalnog zdravlja utječu na vaše emocije, osjećaje i ponašanja. To su medicinska stanja koja zahtijevaju liječenje da bi se poboljšali. Mogu se dogoditi po prvi put tijekom trudnoće i postporođajnog razdoblja (vrijeme odmah nakon poroda), a mogu se ponoviti ili ponoviti (naziva se recidiv) tijekom tih razdoblja. Stanja mentalnog zdravlja koja utječu na trudnoću uključuju:

• Depresija (također se naziva velika depresija). Depresija je zdravstveno stanje koje uzrokuje jake osjećaje tuge, tjeskobe (brige), umora i gubitka interesa za stvari koje volite raditi. Može utjecati na to kako razmišljate, osjećate se i djelujete. Može trajati dugo i može ometati svakodnevni život.
• Poslijeporođajna depresija (također se naziva PPD). PPD je vrsta depresije koju neke žene dobiju nakon bebe. PPD vam može otežati brigu o sebi i svojoj bebi.

Stanja mentalnog zdravlja mogu dovesti do smrti povezane s trudnoćom. Neliječeno mentalno zdravlje može vam otežati brigu o sebi i svojoj bebi.

Ako mislite da imate psihičko stanje, recite svom liječniku. Možete dobiti tretman kako biste se osjećali bolje. Ako se liječite od mentalnog zdravlja prije, tijekom ili nakon trudnoće, razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo kojem lijeku koji uzimate. Vi i vaš liječnik možete zajedno odlučiti o mogućnostima liječenja. Najbolje je razgovarati sa svojim pružateljima prenatalne skrbi i mentalnog zdravlja o planu liječenja prije nego zatrudnite.

Što je "skora promašaj"?

Gotovo promašaj je kada rodilja ima neočekivane i teške komplikacije nakon porođaja. Ove komplikacije su također poznate kao "teški materinski morbiditet" ili SMM. U Sjedinjenim Državama češće je doživjeti skori promašaj nego umrijeti, a SMM nije neuobičajeno. Između 2006. i 2015. stopa SMM-a povećala se za 45 posto.

Ako ste imali skoro promašaj, možda ćete imati mnogo različitih osjećaja. Možda se osjećate kao da biste trebali biti sretni ili zahvalni. Ili možda imate problema s onim što se dogodilo. Možda ćete se osjećati tužno, uzrujano, zabrinuto, uplašeno ili ljuto.

Neki roditelji koji su imali skoro promašaj imaju stanje koje se naziva posttraumatski stresni poremećaj (koji se također naziva PTSP). Ovo je ozbiljan oblik anksioznosti (jaki osjećaj brige ili straha). PTSP se može dogoditi kada proživite nešto šokantno, zastrašujuće ili opasno. Ako imate PTSP, možete se osjećati pod stresom ili strahom čak i kada niste u opasnoj situaciji.

Znakovi i simptomi PTSP-a uključuju:

• Ozbiljna anksioznost
• Flashbackovi događaja. Flashback je kada ponovno proživite traumatičan (strašan ili zabrinjavajući) događaj tako da vam se čini da se događaj ponovno događa.
• Noćne more
• Fizičke reakcije (poput znojenja ili ubrzanog rada srca) kada se podsjetite na događaj

Ako mislite da imate PTSP:

• Recite svom liječniku.
• Posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje. Ovo je osoba s obukom i obrazovanjem za pomoć osobama s emocionalnim ili mentalnim zdravstvenim stanjima poput PTSP-a. Pružatelji usluga mentalnog zdravlja uključuju socijalne radnike, terapeute, savjetnike, psihologe, psihijatre i psihijatrijske medicinske sestre. Zamolite svog liječnika da vam pomogne pronaći stručnjaka za mentalno zdravlje.
• Razgovarajte s obitelji i prijateljima o tome kako se osjećate.
• Povežite se s drugim roditeljima i obiteljima koji su imali iskustva poput vašeg u Share Your Story, online zajednici March of Dimes.

Posljednji pregled:svibanj 2021.

Pogledajte također: Akcijski centar March of Dimes, Vaš pregled prije trudnoće, Vaš prvi pregled prenatalne skrbi, Znakovi upozorenja nakon rođenja