• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Što učiniti kad je vaš porodiljni dopust prekrati

Povratak na posao nakon rođenja bebe nikad nije lagana tranzicija. Ako ste kao većina majki, misao na ostavljanje novorođenčeta za nekoliko sati dnevno je živčana. Također se i dalje oporavljate od poroda bebe – bilo da ste rodile vaginalno ili carskim rezom – i vjerojatno se ne osjećate 100% jos.

Pored toga, tu je nedostatak spanja za nositi, pronalaženje prikladne skrb djetetom, i odlučivanje hoćete li nastaviti dojiti. Što ćete učiniti kad osjećate da vaš porodiljni dopust završava prije nego je zapravo počeo?

Porodiljni dopust u SAD-u

S izuzetkom nekoliko država, Sjedinjene Američke Države nemaju nacionalnu politiku plaćenog obiteljskog dopusta. Od 2018. godine, istraživanje Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD) pogledalo 41 zemlju i otkrilo da je SAD bila jedina zemlja bez politike plaćenog roditeljskog dopusta, usprkos činjenici da većina američkih majki radi izvan kuće.

Što više, duljina porodiljnog dopusta varira diljem zemlje čak i s Zakonom o medicinskom dopustu obitelji (FMLA). Zapravo, 1 od 4 američke majke vratile se na posao dva tjedna nakon poroda, prema izvješću Better Life Lab i New America.

Na primjer, izvješće ukazuje da FMLA pokriva samo oko 60% radne snage usprkos činjenici da zakon nudi 12 tjedana neplaćenog dopusta. Ovaj činjenica je prvenstveno zbog ograničenja u zakonu, koji se primjenjuju samo na zaposlene s punim radnim vremenom koje su radile najmanje 1.250 sati u prethodnoj godini za tvrtku koja ima najmanje 50 zaposlenih na jednom mjestu.

Ako novamajkina tvrtka ne ispunjava zahtjeve FMLA-a, ili ako nisu zaposleni s punim radnim vremenom, nemaju pravo na 12 tjedana dopusta.

Srednje, postoji manjak država u SAD-u koje nudi produljeni neplaćeni obiteljski dopust onoga što FMLA nudi. Na primjer, Kalifornija i New Jersey nude šest tjedana, a Rhode Island četiri tjedna plaćenog dopusta. 2020. godine, država Washington uvela je program od 12 tjedana plaćenog obiteljskog dopusta. Do 2021. godine, New York nudit će 12 tjedana, prema izvješću.

Državne politike porodiljnog dopusta su dio privremenog invalidskog osiguranja, koje se finansira putem poreza na plaće zaposlenih. Okrug Columbia također nudi šest tjedana plaćenog obiteljskog dopusta, koji je 100% financiran porezom na poslodavce, a ne odbitak od plaća zaposlenih.

Ipak, usprkos minimalnim programima porodiljnog dopusta diljem SAD-a, rastuća istraživanja sugeriraju da programi poput onih u Rhode Islandu ne samo dovode do veće ravnopravnosti dohotka i spola, već znatno poboljšaju stopu umrli beba i majki. I one imaju pozitivan utjecaj na fizičko i mentalno zdravlje djece i njihovih roditelja, pružaju veću obiteljsku stabilnost, i poboljšaju ekonomsku sigurnost.

Ali tvrtke i organizacije zaboravljaju da porodiljni dopust nije odmor. Zapravo, to je nužnost i za novu majku da se oporavi i za bebu da dobije zdrav početak u životu. Ipak, tvrtke nude dobrovoljni plaćeni obiteljski dopust samo oko 14% civilne radne snage.

Što više, radnici s najvyšim dohotcima tri i pol puta su vjerojatniji da imaju pristup plaćenom obiteljskom dopustu u usporedbi s onima s najnižim dohotcima. Tako da nove obitelji s niskim dohotcima počinju zaista teško.

Porodiljni dopust koristi tvrtkama

Ipak, programi porodiljnog dopusta su pokazali da su dobri za poslovanje rezultirajući u poboljšanom produktivnosti, ekonomskom rastu, i višoj zadržavanju zaposlenih, prema izvješću Better Life Lab i New America. Pored toga, nema dokaza viših troškova ili fluctuationa za tvrtke s višom uporabom plaćenog dopusta.

Možda je to razlog zašto tvrtke poput Amazona, Facebooka, Netflixa, Applea, i Googlea nude sveobuhvatne programe porodiljnog dopusta. Ali dok više tvrtki ne pođu istim putem, mnoge žene će morati nastaviti pronaći kreativne načine za suočavanje s planovima porodiljnog dopusta koji su daleko prekrati.

Savjeti za duži dopust

Svaka žena u nekom trenutku poželio je da je njezin porodiljni dopust malo duži. Za neke, to osjećaje je prolazno i brzo se ujeda u ritam na poslu, ali za druge, misao na povratak na posao izgleda malo prebrzo. Ako se nalazite u drugoj skupini, evo nekih ideja za pregovaranje dužeg porodiljnog dopusta.

Sastavite plan

Idealno, trebali biste razmisliti o svom porodiljnom dopustu prije dolaska bebe i učiniti ga dijelom svog plana porodiljnog dopusta. Ali ako ste mislili da će vaš tvrtkin program biti adekvatan, a kasnije otkrijete da nije, nikad nije prekasno da budete strateški o povratku na posao.

Odvojite vrijeme da zaista razmislite kako biste ne samo mogli produžiti svoj porodiljni dopust, već ga učiniti korisnim i za poslodavca. Želite pokazati da ste i dalje uloženi u svoj posao, ali vam treba samo malo više vremena kod kuće.

Jedan kreativan način za suočavanje s tranzicijom natrag na posao je skratiti porodiljni dopust za tjedan ili dva, a zatim primijeniti te 5 do 10 radnih dana na 5 do 10 petaka koje biste mogli slobodno. Ovaj plan bi produžio vaše vrijeme kod kuće s bebon za nekoliko duljih vikenda.

Ili možda vi i partner možete koristiti prekinute dane godišnjeg odmora kako biste smanjili vrijeme koje beba provodi s djetinjom ili u dječjem vrtiću. Učinite što god možete da kreirate plan koji vam omogućuje fazni povratak na posao na raspored koji vas čini udobnijim.

Predložite prijedlog šefu

Dok može biti iskušajuće samo poslati e-mail šefu s planom, vjerojatno ćete dobiti bolje rezultate ako zakazate sastanak i se susretnete osobno. Ne samo da možete prilagoditi svoj prijedlog na temelju verbalnih signala koje dobivate od šefa, već ćete pokazati da ste i dalje posvećeni poslu.

Što više, vaša prezentacija i zahtjev za većom fleksibilnošću bit će učinkovitiji kada dođete k šefu s rješenjem, a ne samo tražite produženje porodiljnog dopusta. Obavezno opišite kako će se vaše obveze rukovati i kako će tijek rada nastaviti. Želite učiniti sve što možete da tvrtka ne bude previše utjecana vašim odsustvom.

Predložite rad od kuće

Sve više tvrtki dopušta zaposlenima da rade od kuće nekoliko dana tjedno ili više. Istraživanja su pokazala da zaposlenici rade naporno i su produktivniji kada im se dopusti rad od kuće.

Budite jasni s šefom o tome kako to vidite radeći. Dokazite da ste pomislili na to kako ćete rukovati svim svojim poslovnim obvezama uključujući primanje poziva i prisustvovanje sastancima. Dodatno, neke mame koje rade od kuće angažiraju djetinju da im pomogne dok rade.

Budite kreativni kad dolazite s prijedlogom rada od kuće. Na primjer, možete li vi i partner izraditi plan gdje jedan od vas radi od kuće dva dana tjedno, a drugi tri? Ili možda oba radite od kuće dva dana tjedno, a peti dan beba je s djetinjom, dedom/bakom, ili u dječjem vrtiću?

Istražite druge opcije

Ponekad nove majke otkriju da ima više financijskog smisla uzeti trajniji dopust ili istražiti promjenu posla nego se vratiti u svoju sadašnju tvrtku prije nego su spremne. Na primjer, troškovi skrb djetetom mogu, ponekad, pojesti sav novomajkin dohodak.

Ali prije nego učinite emocionalnu odluku i ostavite posao, odvojite vrijeme da izračunate brojeve. Ako otkrijete da možete živjeti samo s partnerovim dohotkom – i partner se slaže – imate priliku odabrati trebate li uzeti trajan dopust s posla.

S druge strane, ako ste financijski zagorčeni s samo jednim dohotkom, bilo by nepametno ostaviti posao. Ne želite staviti svoju obitelj i novu bebu u opasnost od tonut u dugovima. Stres koji dugovi donose obitelji ponekad je premagujući i vaš trajan dopust će imati suprotan učinak onoga što ste namjeravali.

Suočavanje s kratkim dopustom

Ako ste već pregledali svoje opcije porodiljnog dopusta, predložili prijedlog šefu, razgovarali s ljudskim resursima, istražili kratkotrajnu invalidnost, i istražili svaki mogući put da produžite porodiljni dopust, a i dalje ste kratki, postoje i dalje načini da najbolje iskoristite situaciju. Evo nekih praktičnih savjeta za suočavanje s činjenicom da morate otići natrag na posao prije nego ste spremni.

Usklađujte ručak s bebon

Jedna od najtežih stvari u povratku na posao je odsustvo od nove bebe. Ako je vaš davatelj skrb blizu vašeg ureda, potrošite ručak s bebon. Suradite s djetinjom ili davateljem skrb unaprijed da odredite najbolje vrijeme za dolazak.

Možda možete vremenski usklađiti posjet tako da ste tamo da dojite ili dajete bocicu vašem mališu. I, ako vaš raspored dopušta, učinite to dnevnim ritualom. Ovo dodatno vrijeme zajedno u sredini dana, može biti upravo ono što vam treba da vam pomogne tranziciju natrag u radno okruženje.

Budite strateški s vremenom godišnjeg odmora

Kad ste već vratili na posao, budite strateški u korištenju plaćenog slobodnog vremena poput osobnih dana i dana godišnjeg odmora. Na primjer, ako imate dva tjedna odmora i pet osobnih dana, možete odabrati da ih koristite po nekoliko dana. Možete planirati nekoliko trodnevnih ili četverodnevnih vikenda za provodenje s bebon.

Strateško korištenje dana godišnjeg odmora pomoći će vam osjećati da imate više ravnoteže u životu tijekom početnih dana kad ste vratili na posao. Dodatno, to će vam omogućiti da polako uđete u svoje poslovne obveze.

Učinite da vaše vrijeme zajedno vrijedi

Osnovno od neophodnosti poput pranja i pripreme hrane, učinite da vaše vrijeme kod kuće s bebon vrijedi. Odložite mobitel i računalo i fokusirajte se na novu obitelj. Provodite vrijeme grčeći, grleći, i čitajući knjige.

Također možete planirati kratke izlete, ići u šetnje s bebon, i mali putovanja autom. Ključno je da prioritet imate obiteljsko vrijeme kad ste kod kuće. Kućanski poslovi i drugi poslovi mogu pričekati. Umjesto toga, spavajte s bebon. Briga o sebi i svom malenom bit će vam olakšala tranziciju natrag na posao ako je vaš rezervoar pun.