Što učiniti kada vam je rodiljni dopust prekratak

Povratak na posao nakon bebe nikada nije lak prijelaz. Ako ste poput većine mama, pomisao da ostavite svoje novorođenče na nekoliko sati dnevno razbija živce. Također se još uvijek oporavljate od porođaja svoje bebe – bilo da ste rodili vaginalno ili carskim rezom – i vjerojatno se još ne osjećate 100%.

Osim toga, potrebno je riješiti nedostatak sna, pronaći odgovarajuću skrb za djecu i odlučiti hoćete li nastaviti s dojenjem. Dakle, što učiniti kada se osjećate kao da vam porodiljni dopust završava prije nego što je uopće počeo?

Porodni dopust u SAD-u

Uz iznimku nekoliko država, Sjedinjene Države nemaju nacionalnu politiku plaćenog obiteljskog dopusta. Od 2018., istraživanje Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD) proučilo je 41 zemlju i pokazalo da je SAD jedina nacija bez politike plaćenog roditeljskog dopusta, unatoč činjenici da većina američkih majki radi izvan kuće. .

Štoviše, duljina rodiljnog dopusta uvelike varira u cijeloj zemlji čak i uz Zakon o obiteljskom medicinskom dopustu (FLMA). Zapravo, 1 od 4 američke majke vratila se na posao dva tjedna nakon poroda, prema izvješću Better Life Laba i New America.

Na primjer, izvješće pokazuje da FMLA pokriva samo oko 60% radne snage unatoč činjenici da zakon nudi 12 tjedana neplaćenog dopusta. To je prvenstveno zbog ograničenja koja se nalaze u zakonu, a koja se odnose samo na zaposlene s punim radnim vremenom koji su u prethodnoj godini radili minimalno 1250 sati za tvrtku koja ima najmanje 50 zaposlenih na jednom mjestu.

Ako tvrtka novopečene majke ne ispunjava zahtjeve FMLA ili ako nije zaposlenik s punim radnim vremenom, nema pravo na 12 tjedana odmora.

U međuvremenu, postoji nekoliko država u SAD-u koje nude produženi neplaćeni obiteljski dopust izvan onoga što nudi FMLA. Na primjer, Kalifornija i New Jersey nude šest tjedana, a Rhode Island nudi četiri tjedna plaćenog dopusta. Godine 2020. država Washington uvela je 12-tjedni program plaćenog obiteljskog dopusta. Do 2021., prema izvješću, New York će ponuditi 12 tjedana.

Politika porodiljnog dopusta u cijeloj državi dio je privremenog invalidskog osiguranja, koje se financira putem poreza na plaće zaposlenika. District of Columbia također nudi šest tjedana plaćenog obiteljskog dopusta, koji se 100% financira porezom poslodavaca i ne odbija od plaće zaposlenika.

Ipak, unatoč minimalnim programima rodiljnog dopusta diljem SAD-a, sve je više istraživanja koja sugeriraju da programi poput Rhode Islanda ne samo da dovode do većeg dohotka i ravnopravnosti spolova, već također značajno poboljšavaju stope smrtnosti dojenčadi i majki. Pozitivno utječu na tjelesno i psihičko zdravlje djece i njihovih roditelja, osiguravaju veću stabilnost obitelji i poboljšavaju ekonomsku sigurnost.

No tvrtke i organizacije zaboravljaju da porodiljni dopust nije odmor. Zapravo, potrebno je i novopečenoj mami da ozdravi i bebi da zdravo započne život. Ipak, tvrtke nude dobrovoljni plaćeni obiteljski dopust samo za oko 14% civilne radne snage.

Štoviše, radnici s najvišim primanjima imaju tri i pol puta veću vjerojatnost da će imati pristup plaćenom obiteljskom dopustu u usporedbi s onima s najnižim primanjima. Dakle, nove obitelji s niskim prihodima imaju vrlo težak početak.

Tvrtke za beneficije za rodiljni dopust

Ipak, programi rodiljnog dopusta pokazali su da su dobri za poduzeća što rezultira boljom produktivnošću, gospodarskim rastom i većim zadržavanjem zaposlenika, prema izvješću Better Life Lab i New America. Osim toga, nema dokaza o većim troškovima ili prometu za tvrtke koje koriste više plaćeni dopust.

Možda je to razlog zašto tvrtke poput Amazona, Facebooka, Netflixa, Applea i Googlea nude opsežne programe porodiljnog dopusta. No, dok više tvrtki ne slijedi njihov primjer, mnoge će žene morati nastaviti iznalaziti kreativne načine rješavanja planova porodiljnog dopusta koji su prekratki.

Savjeti za dobivanje duljeg dopusta

Svaka žena u jednom ili drugom trenutku poželjela je da joj porodiljni dopust bude samo malo duži. Za neke je ovaj osjećaj prolazan i uskoro prihvaćaju vraćanje na posao, no drugima se pomisao na povratak na posao čini malo preranom. Ako se nađete u potonjoj skupini, evo nekoliko ideja za pregovaranje o dužem porodiljnom dopustu.

Sastavite plan

U idealnom slučaju, trebali biste razmisliti o svom porodiljnom dopustu prije nego što beba dođe i to učiniti dijelom vašeg plana porodiljnog dopusta. Ali ako ste mislili da će program vaše tvrtke biti adekvatan, a kasnije otkrijete da nije, nikad nije kasno za strateško planiranje povratka na posao.

Odvojite malo vremena da stvarno razmislite o tome kako ne samo produžiti svoj rodiljni dopust, već ga učiniti korisnim i za svog poslodavca. Želite pokazati da ste još uvijek uloženi u svoj posao, ali samo trebate malo više vremena kod kuće.

Jedan kreativan način rješavanja prijelaza natrag na posao je skratiti porodiljni dopust za tjedan ili dva, a zatim primijeniti tih 5 do 10 radnih dana na 5 do 10 petka koje biste mogli uzeti. Ovaj plan bi produžio vaše vrijeme kod kuće s bebom na nekoliko dugih vikenda.

Ili biste možda vi i vaš partner mogli uzimati povremene dane godišnjeg odmora kako biste skratili vrijeme koje vaša beba provodi s dadiljom ili pružateljem skrbi za djecu. Učinite sve što možete da izradite plan koji vam omogućuje da se postepeno vratite na posao prema rasporedu koji vam čini ugodnijim.

Predstavite prijedlog svom šefu

Iako je možda primamljivo samo poslati e-poruku svom šefu o svom planu, vjerojatno ćete postići bolje rezultate ako zakažete sastanak i sastanete se licem u lice. Ne samo da možete prilagoditi svoju prezentaciju na temelju verbalnih znakova koje dobijete od svog šefa, već ćete također pokazati da ste i dalje predani svom poslu.

Štoviše, vaša prezentacija i zahtjev za većom fleksibilnošću bit će učinkovitiji kada svom šefu dođete s rješenjem, a ne samo tražite produljenje rodiljnog dopusta. Obavezno opišite kako će se rješavati vaše odgovornosti i kako će se tijek rada nastaviti. Želite učiniti sve što možete kako biste bili sigurni da vaša odsutnost ne utječe previše na tvrtku.

Predloži rad na daljinu

Sve više tvrtki dopušta svojim zaposlenicima da rade na daljinu nekoliko dana u tjednu ili više. Istraživanja su pokazala da zaposlenici rade više i da su produktivniji kada im je dopušteno raditi od kuće.

Budite jasni sa svojim šefom o tome kako vidite da ovo funkcionira. Pokažite da ste razmišljali o tome kako ćete se nositi sa svim svojim poslovima, uključujući primanje poziva i prisustvovanje sastancima. Osim toga, neke mame koje rade od kuće unajmljuju dadilju da im pomaže dok rade.

Budite kreativni kada dođete sa svojim prijedlogom rada na daljinu. Na primjer, možete li vi i vaš partner osmisliti plan u kojem jedan od vaših radi na daljinu dva dana u tjednu, a drugi tri na posao? Ili, možda oboje radite na daljinu dva dana u tjednu i peti dan kada je vaša beba s dadiljom, bakom i djedom ili pružateljem usluga skrbi za djecu?

Istražite druge opcije

Ponekad nove mame smatraju da je financijski razumnije uzeti trajniji odmor ili istražiti promjenu posla, umjesto da se vrate u svoju sadašnju tvrtku prije nego što budu spremne. Na primjer, troškovi brige o djeci ponekad mogu pojesti sav prihod nove mame.

Ali prije nego što donesete emocionalnu odluku i napustite svoj posao, odvojite vrijeme za procjenu brojeva. Ako otkrijete da biste mogli živjeti samo od prihoda svog partnera — a vaš se partner s tim slaže — imate priliku odabrati hoćete li uzeti trajni dopust sa svog posla.

S druge strane, ako ste financijski zatrpani samo jednim prihodom, ne bi bilo pametno napustiti posao. Ne želite svoju obitelj i svoju novu bebu dovesti u opasnost od utapanja u dugovima. Stres koji dug donosi obitelji ponekad je nepremostiv i vaš stalni dopust će imati suprotan učinak od onoga što ste namjeravali.

Suočavanje s kratkim dopustom

Ako ste već pregledali svoje mogućnosti rodiljnog dopusta, podnijeli prijedlog svom šefu, razgovarali s ljudskim resursima, istražili kratkoročni invaliditet i istražili sve moguće načine da produžite svoj porodiljni dopust samo da bi još uvijek bio kratak, još uvijek postoje načini za da najbolje iskoristite situaciju. Evo nekoliko praktičnih savjeta kako se nositi s činjenicom da se morate vratiti na posao prije nego što budete spremni.

Izvedite spojeve za ručak sa svojom bebom

Jedna od najtežih stvari oko povratka na posao je odsustvo s novorođenčetom. Ako je vaš skrbnik u blizini vašeg ureda, provedite vrijeme ručka s bebom. Radite sa svojom dadiljom ili pružateljem skrbi za djecu unaprijed kako biste odredili najbolje vrijeme za svratiti.

Možda možete odmjeriti svoj posjet tako da budete tu da dojite ili hranite svoje dijete na bočicu. I, ako vam raspored dopušta, učinite to svakodnevnim ritualom. Ovo dodatno vrijeme zajedno usred dana moglo bi biti upravo ono što vam treba da vam pomogne da se vratite u radno okruženje.

Budite strateški u vezi s vremenom odmora

Kad se vratite na posao, vodite računa o tome kako ćete iskoristiti svoje plaćeno slobodno vrijeme poput osobnih dana i dana godišnjeg odmora. Na primjer, ako imate dva slobodna tjedna i pet osobnih dana, možete ih koristiti nekoliko dana u isto vrijeme. Možete planirati nekoliko trodnevnih ili četverodnevnih vikenda koje ćete provesti sa svojom bebom.

Strateško korištenje dana godišnjeg odmora pomoći će vam da se osjećate kao da imate više ravnoteže u svom životu tijekom prvih dana kada ste se vratili na posao. Osim toga, omogućit će vam da malo sporije obavljate svoje radne obveze.

Neka se vaše vrijeme zajedno broji

Osim potrepština kao što su pranje rublja i priprema obroka, računajte svoje vrijeme kod kuće s bebom. Odložite mobitel i računalo i usredotočite se na svoju novu obitelj. Provedite vrijeme ljuljajući se, mazeći se i čitajući knjige.

Također možete planirati kratke izlete, ići u šetnje s bebom i ići na mala putovanja. Ključno je da dajete prednost obiteljskom vremenu kada ste kod kuće. Kućanski poslovi i ostali poslovi mogu pričekati. Umjesto toga, drijemajte s bebom. Briga za sebe i svoje dijete pomoći će vam da se lakše vratite na posao ako vam je spremnik napunjen.


  • Perspektive:10 mama o tome kakav je osjećaj imati mamin mozak
    Za našu seriju Perspectives intervjuiramo različite roditelje o tome kako su se nosili s promjenama u svojim kognitivnim funkcijama nakon što su dobili djecu, što se najčešće naziva mamin mozak. Život nakon poroda za mamu koja prvi put dolazi može
  • Zaštitite svoju bebu od SIDS-a
    01 od 10 Čuvanje vaše bebe Kao roditelju, vaš prvi prioritet je sigurnost vaše bebe. Kako bismo vam olakšali um i pomogli vam da se odmorite koji vam je potreban, imamo stručne savjete i savjete o tome da vaša beba spava u najsigurnijem mogućem o
  • Dojenje - Moja mala kriška pakla
    Dakle, kao što ste možda pročitali ili niste pročitali u mojoj priči o prvom rođenju, moj sin mi je uručen samo nekoliko minuta nakon rođenja i pitali su me želim li pokušati dojiti. U redu, (i da citiram Bon Jovija) Pokušat ću. Dobro, sta ti znas, n