Kako Jednostavnost Afterpains nakon poroda
Nakon poroda ,maternica se mora vratiti na svoju veličinu prije trudnoće . Da biste to učinili , ugovori maternice i uzrokuje grčeve koji može varirati od blage do vrlo jaka . Ove kontrakcije maternice su poznati kao posteljica bolova . Prvih nekoliko dana nakon rođenja , kada se većina majki ih osjećam . Afterpains ima potencijal da postane još gore sa svakim sljedećim isporuke . Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako bi smanjiti nemir afterpains .
Što vam je potrebno pregled Podrška odjeće
grijanje jastuk ili riža čarapu
Upute
1
Pokušajte spriječiti afterpains . Mokrenje često može spriječiti ili ublažiti afterpains . Kao i kod kontrakcija ,puni mjehur može napraviti afterpains povrijediti gore .
2
Povećajte tlak . Možete koristiti bilo koju vrstu podrške odjeće kao kec zavoj ili trbuh folijom da snuggly omotajte trbuh . To će ponekad smanjiti intenzitet afterpains .
3
Pokušajte toplinu . Koristite grijanje jastučić ili toplu rižu čarapu preko trbuha smanjiti afterpains . Također možete pokušati leži u toploj kadi . Za stvarno intenzivne afterpains možete ležati na trbuhu s jastučić za grijanje ili topla riža čarapa ispod vas . Tlaka itopline ponekad može raditi zajedno kako bi se osloboditi teške grčeve .
4
Pokušajte metoda opuštanja . Ako ste koristili disanja tijekom poroda , a radio je možda želite ga ponovno uključiti . Također možete koristiti tehnike masaže ili možda čak i uzeti putovanje um na lijepom mjestu .
5
Pokušajte bilje ili tinkture . Postoje određene biljke i tinkture koje su posebno napravljene za smanjenje posteljica trudove . Naravno , pobrinite se da je sigurno da se , ako dojite .
6
Poziv svog liječnika . Ako afterpains previše intenzivna možete nazvati svog liječnika da vidi ono što on preporučuje . On vas može savjetovati što uzeti na šalteru ili propisati lijekove protiv bolova .
-
Iako se nove knjige o roditeljstvu i strategije discipliniranja djece uvijek pojavljuju, mnoge nove roditeljske ideje zapravo su podvrste osnovnih pet vrsta discipline. Stručnjaci se ne slažu uvijek oko toga koja je vrsta discipline najbolja, ali jas -
Za malu djecu prehlada i kašalj su prilično kultni dvojac, a prvi obično ustupa mjesto drugom. Ali ponekad, kašalj koji nasljeđuje virus jednostavno ne zvuči kako treba roditeljima i skrbnicima. Vjerojatni uzrok? Sapi. Krup je virusni napad na dišn -
Ako ste poput mnogih roditelja, obiteljski hladnjak je prepun sjajnih umjetničkih djela vašeg sina ili kćeri stvaran kroz godine. Od te prve kreacije građevinskog papira do najnovijih djela pera i tinte, pažljivo ste sačuvali njihovo umjetničko djelo
