Kako nositi s poslijeporodnom sušnošću vagine

Kad vaša beba ima oko 6 tjedana, vjerojatno ćete dobiti zeleno od liječnika za nastavak spolne aktivnosti. Dok je to dobrodošlja vijest za većinu novih roditelja, ne znači da je vaše tijelo vratilo se na normalno. Sušnost vagine je žalba koje mnoge nove majke imaju, ali postoje načini nositi s tim stanjem i ublažiti simptome. Konzultirajte svog liječnika za više savjeta.

Što vam treba

  • Krem za vlaženje vagine
  • Gel za podmazivanje

Upute

  1. Koristite krem za vlaženje vagine. Pitajte svog liječnika jesu li ti pravi za vas. Mnoge verzije, dostupne bez recepta, pomoći će vaše vaginalno područje vlažnim nekoliko sati.
  2. Koristite gel za podmazivanje prije spolnog odnosa. Ovi su dizajnirani da oponašaju normalno podmazivanje vagine i mogu olakšati spolni odnos i učiniti ga manje bolnim, prema Paviljonu za žene u Dječjoj bolnici Texas.
  3. Izbjegavajte korištenje mirisnih sapuna, duš i sličnih proizvoda. Ovi mogu učiniti vaše vaginalno područje još sušnijim.
  4. Pitajte svog liječnika o topikalnom receptnom estrogenom kremu. Budući da sušnost vagine nakon porođaja često je posljedica pada vaše razine estrogena, receptni estrogen krem može podići ovaj hormon.
  5. Razgovarajte s liječnikom o mijenjanju metode antikoncepcije. Određene antikoncepcijske pilule i kondomi mogu doprinijeti sušnosti vagine i prijelaz na drugu metodu može pomoći.
  6. Pokušajte produžene predigre, preporučuje web stranica Women'sHealth.gov. To bi moglo potaknuti vašu vaginu da proizvede više podmaziva sama.
  7. Preskočite tamponе. Upotreba tampona može doprinijeti sušnosti vagine, prema Paviljonu za žene u Dječjoj bolnici Texas, tako koristite uloške umjesto.

Previous:

Next:

  • Ustrajte u dojenju – Vrijedi!
    Ustrajte u dojenju – Vrijedi!
    Dodatne informacije s HealthyChildren.org: Zašto dojiti Umirivanje: Prvi tjedni dojenja Povratak na posao Savjeti za zamrzavanje i hladjenje dojnog mlijeka Suradnja: Dojenje i čvrsta hrana Rast zdravo
  • Što je dječja skrbnica (babysitter)?
    Što je dječja skrbnica (babysitter)?
    Postoji nekoliko vrsta pružatelja skrbi za djecu koji su dostupni roditeljima — od dječjih skrbnica i unutarnjih nani do majčinih pomoćnica. S toliko opcija, zapravo, može se ponekad osjetiti zbunjujuće i previše za obitelji koje traže skrb — a čak i
  • Što Michiganov novi zakon o plaćenom bolovanju znači za skrbnike i domaćinstva poslodavce
    Što Michiganov novi zakon o plaćenom bolovanju znači za skrbnike i domaćinstva poslodavce
    Pridružujući se šest drugim državama, Michiganov zakonodavni organ nedavno usvojio je Michigan Time to Care zakon, jamčeći do 40 sati plaćenog bolovanja za sve zaposlenike – uključujući domaćice zaposlenike poput nji i skrbnika – počevši ožujka 2019.