• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako se pripremiti za dojenje

Postoji mnogo fokusa na dojenje bebe danas zbog brojnih fizičkih prednosti za majku i bebu ili bebe. Ono što znamo jest da postoji mnogo žena koje bi želele dojiti ali se bore. Jedan od razloga zašto mnoge žene bore je nedostatak pripreme za dojenje.

Ova priprema pada u par različitih kategorija:

Prenatalno obrazovanje

Biti spremna za dojenje znači da razumijete kako dojenje funkcionira. To znači da trebate naučiti neku osnovnu biologiju. Trebate razumjeti kako se mlijeko proizvodi i isporučuje. Trebate razumjeti kako vaše dijete sudjeluje u procesu. Trebate znati neke osnove o pozicijama za dojenje. Možda ćete čak trebati znati o cjediačama za mlijeko i kako one igraju ulogu u uspješnoj laktaciji za neke žene.

Podrška za dojenje

Željet ćete znati koga nazvati ako imate problem. To vrijedi za male probleme i velike probleme. Jedna stvar koju često govorim trudnicama jest da ako nazovete zbog malog problema, vjerojatno ćete spriječiti mnogo veći problem. Moj motto je zovite rano i često. Podrška za dojenje ide daleko više od samo znanja kome se trebate obratiti za pomoć. Trebate imati dnevnu podršku od vaše obitelji i prijatelja koji su vam najbliži. To znači da oni također mogu imati koristi od obrazovanja o dojenju, ali i lekciju u tome kako podržati osobu koja doji. Postoji toliko načina za vezu s i pomoć bebi koja ne uključuje dojenje. Budite sigurni da imate neke ideje pripremljene kako biste pomogli vašim osobama podršci da se osjećaju blizu bebe i ne anksiozni o dojenju.

Evo kako pripremiti vaša prsa za dojenje.

Provjerite svoje bradavice

Možda ste zabrinuti koliko su vaše bradavice velike ili male, to zaista nema veze s dojenjem. Ono što trebate učiniti jest da provjerite svoje bradavice da vidite jesu li one ravne ili uvrtne. Možete napraviti brzi samotest za ravne ili uvrtne bradavice.

Uzmite prste i stisnite malo izvan areole, tamnog dijela vašeg prsa. Postane li vaša bradavica uspravna i istaknuta? Vrati li se vaša bradavica u vašu prsnu tkivu? Ili ostane vaša bradavica ravna? Ako vaša bradavica ne postane uspravna, možda imate problem s ravinama ili uvirnutim bradicama. To je nešto za što vam može pomoći vaš liječkinja ili babica da provjere na sljedećem prenatalnom posjetu. To neće onemogućiti vašu sposobnost dojenja ali može zahtijevati neku posebnu pomoć dok vi i vaša beba učite dojiti one rane dane.

Provjerite za hipoplastična prsa

Hipoplazija ili nedovoljno žlezasta tkiva (IGT) je nešto što mnogi ljudi ne primjećuju dok im beba ne rodi. Kada pokušaju dojiti, shvaćaju da je problem kad beba ne raste u težini. Iako je to rijetko stanje, postoje neki upozoravajući znaki koje možete tražiti prije rođenja. Ako imate bilo koje od ovih simptoma, možda želite zamoliti vašeg liječnika ili babicu da provjere vaša prsa za IGT: prsa koja su znatno asimetrična (jedno je veće od drugog), vaša prsa su široko razmaknuta, cjevastog oblika, ili izgledaju kao prazni vrećice, niste imali promjene prsiju u ranim trudnoći, ili niste imali promjene prsiju nakon rođenja.

To ne znači nužno da trpite od IGT, ali ako to imate, to će vam dati šansu napraviti plan dojenja da vidite kako možete pokušati dobiti što više mlijeka ili koristiti alternative poput pomagala za laktaciju, koje mogu ili ne moraju uključivati dopunjavanje.

Razgovarajte s vašim plastičnim kirurgom

Ako ste imali redukciju prsiju ili operaciju prsiju, možda imate nedovoljno žlezasto tkivo, čak i ako niste imali prethodni problem s hipoplastičnim prsima. Neki od novijih tehnika u redukciji prsiju štede tkivo koje proizvodi mlijeko. To znači da nisu sve redukcije prsiju jednake. Ako slučajno čitate ovaj članak prije nego imate redukciju prsiju, budite sigurni da kažete svom plastičnom kirurgu da ste zainteresirani za dojenje u budućnosti i da učine što mogu da štede vaše prsno tkivo.

Ako ste imali operaciju i ne pamtite kakva je procedura urađena, možete zatražiti kopiju vaših medicinskih zapisa. Vaš liječnik ili babica vam mogu pomoći proći zapise i odrediti vaš najbolji plan djelovanja.

Upoznajte svoje prsa

Dok smo ranije imali dugu popise prilično bolnih stvari koje biste mogli učiniti s vašim prsima, uvelike smo prestali preporučivati tradicionalnu pripremu bradavica. Dakle, ne slušajte ako vako tko kaže da uzmete ručnik i očvrstite svoje bradavice. Vi zapravo uklanjate neka ulja koja vaše tijelo proizvodi da bi bila prijateljska prema vašim prsima i bradicama. No, masaža prsiju može biti korisna. Neke žene nalaze da olakšava bol od rastućih tkiva u trudnoći. Može također pomoći da se osjećate udobnije s vašim prsima kad jednom počnete dojiti.

Sve ovo su stvari za brzo učiniti u prenatalnoj fazi vašeg dojiljskog života. Pitajte vašeg liječnika ili babicu za druge savjete na temelju vaše zdravstvene povijesti. Izgradite svoj tim da započnete dojenje na pravo stopalo kako biste ispunili vaše osobne ciljeve dojenja.