Položaji za dojenje

Većina novopečenih majki prvo pokušava dojiti sjedeći u bolničkom krevetu, s bebom koju podupire jastuk u krilu i ljulja u naručju. Ako odaberete ovaj položaj, podignite uzglavlje kreveta što je više moguće i postavite jastuke iza sebe dok vam leđa ne bude udobno. Stavite bebu na jastuk u krilu (ovo je posebno dobra ideja ako ste rodili carskim rezom ili carskim rezom) tako da mu glava bude u ravnini s vašim grudima. Stavite jastuke sa strane na koje ćete osloniti ruke kako se ne bi umorile usred hranjenja.

Udobno se smjestite

Kod kuće vam može pomoći fotelja. Ako dojite dok sjedite na stolici, pazite da nudi čvrstu potporu za leđa i ruke te da nije prenisko ili visoko. Jastuk ili dva postavljena iza leđa mogu učiniti dojenje u stolici udobnijim, kao i niska taburea za podupiranje vaših nogu. Uvijek je važno osigurati da vam je udobno prije početka hranjenja.

Bilo da sjedite u krevetu ili ste se smjestili u fotelju, držite leđa ispravljena, ali opuštena dok pružate bebi dojku. Vašoj bebi će možda biti teže pravilno zasuti ako ste nagnuti naprijed ili natrag. Time se mijenja kut pod kojim beba prima dojku, a vaša leđa mogu uskoro osjetiti i naprezanje zbog toga. Ako su vaše grudi velike, možda ćete htjeti staviti smotani ručnik ili deku za primanje ispod grudi kako biste držali bebina usta pod ravnim kutom s bradavicom, uz to da dojku poduprete rukom.

Kada se udobno smjestite, bebu možete držati na više načina. Dok vježbate dojenje prije izlaska iz bolnice, pokušajte s nekoliko položaja (i za svoju bebu i za sebe) i zamolite svoju medicinsku sestru ili stručnjaka za dojenje za pomoć ako je potrebno. Hranjenje u više od jednog položaja može spriječiti bol u bradavicama i začepljene mliječne kanale, budući da različiti položaji učinkovitije odvode različita područja dojke. Neke pozicije također rade bolje od drugih u određenim okolnostima.

Svi ovi opisani položaji služe samo kao smjernica. Ne postoji apsolutno ispravan ili pogrešan način da držite bebu za dojenje. Svaka majka i beba pronađu položaje koji im dobro odgovaraju. Međutim, ako ste majka koja prvi put dojite, možda će vam sljedeće upute biti od pomoći za početak.

Držač za kolijevku

Tradicionalni položaj naziva se držanje u kolijevci ili Madonna hold . Za ovaj položaj poduprite bebu na ruci koja je na istoj strani kao i dojka koju namjeravate koristiti. Držeći nadlakticu uz tijelo, naslonite djetetovu glavu na pregib lakta, poduprite mu leđa podlakticom i rukom obuhvatite njegovo donji dio ili gornji dio bedra. Njegova ruka može biti postavljena oko vašeg tijela ili malo uvučena ispod njegovog tijela kako bi je držala s puta. Nakon što ga pravilno podupre, zarotirajte podlakticu tako da mu se cijelo tijelo okrene prema vama. Njegova zdjelica bi trebala biti uz vaš trbuh, njegova prsa uz vaša prsa, a usta u ravnini s vašom bradavicom. Sada možete približiti bebina usta bradavici (a ne bradavicu njegovim ustima) bez da ga natjerate da okrene glavu na stranu. Važno je da bebina glava bude poravnata s ostatkom tijela umjesto da je okrenuta na stranu.

Poprečno držanje ležišta

Varijacija držača za kolijevku, križna kolijevka ili prijelazno zadržavanje uključuje isto pozicioniranje osim što podupirete svoju bebu na ruci nasuprot grudi koja se koristi. U tom položaju vaša ruka podupire bebin vrat i gornji dio leđa, a ne njegovo donji dio, a njegovo donji dio leži ili u pregibu vaše ruke ili na jastuku u vašem krilu. Opet, zarotirajte djetetovo tijelo tako da bude okrenuto prema vama i da mu usta budu poredana s vašom bradavicom. Ovo je dobar položaj za bebu koja ima poteškoće sa začepljenjem, jer možete lakše voditi njegovu glavu u bolji položaj držeći stražnji dio vrata između palca i prstiju. Rukom možete poduprijeti dojku dok pomažete bebi da zasuje.

Opušteni položaj

Opušteno pozicioniranje pri dojenju iskorištava prednosti bioloških reakcija koje se javljaju kada je beba koža na kožu s majkom u ležećem položaju. Ovaj položaj se ponekad naziva australskim ili dolje-ispod položaj. Majka leži polunagnuta na leđima, a beba na njoj leži trbuhom na trbuhu. Ovaj položaj je posebno koristan za majke koje imaju prekomjerno aktivan refleks puštanja u vodu ili preobilne količine mlijeka.

Bočno sjedenje, spojka ili držanje za nogomet

Mnoge dojilje smatraju da držanje bočnog sjedenja, također poznato kao držanje kvačila ili nogometno čekanje , položaj je lakši za održavanje. To se može posebno odnositi na one koje su rodile carskim rezom, jer se time djetetova težina skida s trbušne incizije. Držač spojke također može biti koristan za majke blizanaca jer jedno dijete može dojiti sa svake strane; za žene s velikim grudima ili ravnim bradavicama jer majka može vidjeti i svoju bradavicu i bebina usta i lako kontrolira djetetovu glavu; a također i za prijevremeno rođene bebe. U kvačilu, vaša se beba drži slično kao što biste držali torbicu stisnutu ispod ruke ili nogomet pripijenu uz tijelo.

Da biste bebu hranili u ovom položaju, stavite je pored sebe - na stranu dojke koju ćete koristiti - s njegovom glavom blizu vaših grudi. Podignite njegovo tijelo uz bok, ispod ruke. Vaša podlaktica treba da podupire njegov gornji dio leđa, a vaša šaka i prsti trebaju poduprijeti njegova ramena, vrat i glavu. Njegove noge će se ispružiti ravno iza vas ili, ako ste u stolici, možete mu nasloniti zadnjicu na naslon stolice i nagnuti noge ravno prema gore. Na kraju, stavite jastuk ispod lakta za potporu, držite bebinu glavu u ravnini s vašim grudima.

Zavaljeni ili ležeći

Možda ćete otkriti da hranite bebu u ležanjem položaj, umjesto sjedenja, omogućuje neko dobrodošlo opuštanje. Dojenje u ležećem položaju pomaže osobito ako ste imali porod carskim rezom ili se na neki drugi način osjećate umorno ili loše u danima nakon poroda. Da biste to učinili, lezite na bok s jednim ili više jastuka iza leđa i ispod glave radi potpore. (Jastuk postavljen između koljena mogao bi vam učiniti udobnijim.) Držite leđa i bokove u što ravnijoj liniji. Držite bebu čvrsto na boku tako da bude okrenuta ustima prema vama s vašom rukom oko njega. Rukom možete poduprijeti dojku dok pomažete bebi da se zasuje.

Prednost ovog položaja je što ne morate ustati kako biste premjestili bebu na drugu dojku. Jednostavno stavite jastuk ispod njega kako biste ga podigli sve dok ne bude paralelan s vašim gornjim dojkom i nagnite se dalje kako biste mu približili gornji dio grudi. Ili, ako želite, prigrlite ga uz grudi, prevrnite se na drugu stranu i ponovno ga postavite. Svoju bebu možete podržati tako što ćete mu iza leđa staviti jastuk ili smotanu dekicu, što će vašoj donjoj ruci pružiti odmor.

Zapamti

Kada vi i vaša beba postanete profesionalci u dojenju, moći ćete dojiti dok razgovarate telefonom, čitate knjigu, nadzirete svoju drugu djecu ili šetate okolo. Ako imate bilo kakvih pitanja o dojenju svoje bebe, razgovarajte sa svojim pedijatrom.

Više informacija

  • HealthyChildren.org:Dojenje
  • Kako svoju bebu koja spava na sigurnom


Previous:

Next: