• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Razumijevanje odbojnosti prema dojenju i kako je prevladati

Mnogi roditelji zamisle dojenje kao prekrasno iskustvo vezivanja s beblicom. Vaša porodica ili dula vam možda čak i rekla da će zalještanje bebe na prsima izazvati ispuštanje oksitocina – "hormona sreće" koji, osim ključne uloge u porodu, dojenju i vezivanju roditelja i djeteta, pomaže u smanjenju stresa tijekom dojenja.

Međutim, za neke roditelje hranjenje bebe može izazvati ljutnju, uzbuđenost ili čak osjećaj da im se koža puče. Ovo se zove odbojnost prema dojenju i uzbuđenost (Breastfeeding or Nursing Aversion and Agitation – BAA ili NA), stanje koje tijekom dojenja izaziva negativne emocije kod dojiljeg roditelja.

Što je odbojnost prema dojenju?

Odbojnost prema dojenju je fiziološki odgovor dojiljeg roditelja na osjet ili iskustvo dojenja svoje bebe. Može uzrokovati osjećaje anksioznosti, ljutnje, bijesa, osjećaj pućanja kože ili jaku želju vući bebu s prsiju, objašnjava Anna Brauch, IBCLC, certificirana savjetnica za dojenje i edukatorica za dojenje i grudno dojenje iz Minnesota. "To se razlikuje od bola zbog loše pozicije bebe ili oštećenja prsiju, iako se te dvije stvari ponekad mogu poklopiti", dodaje ona.

To je također drugačije od disforičnog refleksa ispuštanja mlijeka (D-MER), stanje koje opisuje kratke, ali intezivne negativne emocije izazvane refleksom ispuštanja mlijeka u trenutku pucanja. Negativne emocije odbojnosti prema dojenju traju cijelo vrijeme dojenja i nestaju tek kada beba više nije zalještena na prsima.

Kako se osjeća odbojnost prema dojenju?

Osobe koje pate od odbojnosti prema dojenju izvještavaju o raznim emocijama: od ljutnje, uzbuđenosti, iritacije, osjećaja pućanja kože do premoćne željе da skinu bebu s prsiju. Neki su čak opisali svoju odbojnost kao osjećaj kršenja. U većini slučajeva odbojnost započinje na početku svakog dojenja ili čak pri samoj ideji o dojenju, kaže Brauch.

Iako se iskustvo može razlikovati po početku, težini i trajanju, opis ostaje vrlo sličan diljem svijeta, kaže Zainab Yate, britanska edukatorica, borca i istražiteljica za dojenje. Yate je vodila prvu studiju ovog tipa o ovom stanju, te napisala knjigu na tu temu: "When Breastfeeding Sucks".

"Roditelji su to opisali kao bilo što – od 'šarkanja po koži' ili blage anksioznosti do naglog izbijanja intezivnog bijesa", kaže Brauch.

Uzroci odbojnosti prema dojenju

Provedeno je malo studija o odbojnosti prema dojenju, pa još uvijek znamo malo o njoj. No, postoje pokazatelji da su roditelji koji doje면서 su trudne ili istovremeno doje dvije djece (tandem dojenje) možda skloniji ovom stanju. Također, čini se da je odbojnost rjeđa kod dojenja mlađe djece.

Yate je istražila povezanost određenih nutritivnih nedostataka s odbojnošću prema dojenju, posebno vitamina B12 i magnezija. Postoji i pretpostavka o vezi između trenutnih ili ranijih trauma u životu dojiljeg roditelja i odbojnosti prema dojenju. No, obje teorije zahtijevaju dodatna istraživanja prije nego se mogu izvući čvrsti zakljucci.

Kako se roditelji mogu nositi s odbojnošću prema dojenju

Mehanizmi za suočavanje s odbojnošću prema dojenju prikupljeni su iz grupa podrške od vršnjaka i ne temelje se na kliničkim ispitivanjima. No, pateći su prijavili da im uzimanje dodataka magnezija i vitamina B12 pomaže u olakšavanju simptoma, dok dehidracija, nedostatak spavanja i stres mogu pogoršati odbojnost.

"Kombinacija poboljšane ishrane, sna, upravljanja stresom s psihoterapijom ili podrškom vršnjaka i dobrom obiteljskom podrškom može činiti čudesa kako bi dojilji roditelj nastavio dojiti mimo odbojnosti", kaže Brauch. Takoder preporučuje dojenje s štiticem za grIVE. On stvara tanku barijeru između kože roditelja i usta djeteta, što može smanjiti negativne osjete povezane s dojenjem.

Istraživanje drugih opcija hranjenja

Anekdote pokazuju da ranije odbijanje nego što je planirano, radi prevladavanja odbojnosti, nije uvijek željena opcija. Za ove roditelje, nastavak dojenja dok dožive odbojnost bi trebao biti vježba brige o sebi i postavljanja granica. "Postavljanje ograničenja trajanja i učestalosti dojenja na razinu koja je održiva za roditelja je prikladno i može znatno pomoći ako je dijete starije od godine dana i uzima puno čvrste hrane za zaokruživanje ishrane uz dojenje", kaže Brauch.

Kod mlađe djece možda ćete odlučiti istražiti opciju dopunjavanja dojenja odmučenim mlijekom, doniranim mlijekom ili mlijekom za bebe. No, to biste trebali raspravljati s svojom savjetnicom za dojenje ili pedijatrom.

Američka akademija pedijatrije (AAP) preporučuje isključivo dojenje prvih šest mjeseci života bebe, a zatim nastavak dojenja uz komplementarnu hranu do godine dana ili duže.

"U tom slučaju važno je fokusirati se na uspjeh, a ne na neuspjeh", naglašava Brauch. Zapamtite da je "najbolje je hranjeno", pa radite na očuvanju svog mentalnog zdravlja u tom razdoblju. To će vam pomoći održati zdrav vezu s bebom i može ublažiti psihološke učinke odbijanja za vas oboje. "I napravite plan za prijelaz [vašeg] djeteta na druge izvore ishrane prikladne za njihovu dob", preporučuje Brauch.

Kao i za sve ostalo, podršku možete pronaći na više mjesta na internetu. Zapravo, Yate je priredila besplatni strukturirani tečaj podrške, kao i vrlo pristojanu i aktivnu grupu podrške od vršnjaka na Facebooku pod nazivom "Aversion sucks".

Daljnji savjeti i podršku mogu pružiti zdravstveni stručnjak, savjetnik za dojenje, konzultant za laktaciju ili pedijatar. "Dobra podrška može napraviti veliku razliku pomažući roditelju da ispuni svoje ciljeve hranjenja ili predefinira uspjeh za sebe", kaže Brauch.

Riječ od Verywell

Žalost, sramota i tuga su sve emocije povezane s odbojnošću prema dojenju. No, važno je priznati da je odbojnost prema dojenju psihološki refleks koji se pojavljuje kod nekih dojiljih roditelja, a ne kod drugih – to nije posljedica ničega što ste pogriješili i ne čini vas lošim roditeljem.

Kao i kod bilo kakvih komplikacija koje nastaju prilikom dojenja, preporučeni prvi korak u prevladavanju problema je razgovor o onome što doživljavate. Odbojnost prema dojenju može osjećati izolirajuće, a snaga vaših emocija može biti strašna; to nije nešto čega biste trebali doživljavati sami.

Potražite podršku od drugih i, ako smatrate da je to prikladno za vas i vašu obitelj, dopustite sebi da istražite svoje opcije hranjenja pod vodstvom savjetnice za laktaciju ili pedijatra.