• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Osiguravanje pravilnog ušća prilikom dojenja

Ponekad, kako biste osigurali da vaša dojena beba „ušne“ pravilno, treba malo vježbanja. Pokušaj različitih držanja za dojenje može pomoći. Čitajte dalje za informacije o pozicioniranju bebe kako bi ušće bilo lakše, uz druge savjete.

Pozicije za dojenje: poravnanje

Kakvu god poziciju za dojenje koristite, provjerite jesu li vi i vaša beba pravilno poravnati. Trebali biste moći povući pravu liniju koja spaja uho, rame i kuk bebe na obje strane njezina tijela.

Kad ste vi i beba u pravilnoj poziciji, sljedeći korak je voditi ih prema dojci kako bi mogle pravilno ušnuti i dojiti. Učinkovito ušćenje je ključno za uspješno dojenje jer sprječava bolne dojke, osigurava dovoljnu doj i stimulira obilnu proizvodnju mlijeka.

U većini slučajeva (osim u ležećoj poziciji), trebat ćete poduprijeti svoju dojku, barem u ranim danima dojenja. To će pomoći vašoj bebi da se pravilno prikači. To je naročito važno kako proizvodnja mlijeka povećava veličinu i težinu vaših dojki.

Korištenje C-držanja za dojenje bebe

Slobodnom rukom stavite četiri prsta ispod dojke i palac na vrh kako biste predstavili dojku bebi. (Vaš savjetnik za laktaciju ili medicinska sestra mogu nazvati ovo C-držanje, jer ruka tvori oblik slova C.) Osigurajte da su prsti dovoljno iza areole (tamnije obojeno područje oko dojke) da ne bi ometali bebu u ušćenju na dojku. Možete pružiti blagu kompresiju dojke prstima kako biste olakšali bebi ušćenje.

S poduprtom dojkom, trigite bebinu donju usnu svojom dojkom ili dovodite njezino brado da dodirne dojku blizu. To uzrokuje da beba otvori usta. (Ako usta ostanu zatvorena, trigite usnu ponovno, pritisnite blago na bradu s kazaljkom i otvorite vlastita usta, jer bi vas mogla imitirati.)

Kad beba široko otvori usta – ne samo malo, već kao da ževaje – brzo je povucite bliže i stavite njezina otvorena usta potpuno na vašu dojku. Ovo vodenje treba biti brzo ali nježno. Zapamtite da trebate dovesti bebu k dojci, ne gurati dojku u njezina usta. Ako se bebinu glava gura u dojku previše jako da ne može disati, može postati razdragana ili uplašena. Može zagrinuti leđa i odbiti se hraniti. Ne gurajte na bebinu glavu, već držite ruku na njezinoj zgornjoj leđi i vratu na mjestu.

Kako izgleda dobro dojno ušćenje?

Ako je beba u pravilnoj poziciji za dojenje, njezine vilice će se spojiti na vašu areolu, a usne će zapečatiti vašu dojku. Njezina brada bi trebala dodirati vašu dojku, a nos bit će blizu vašoj dojci. (Ona će moći disati, ali ako ste zabrinuti zbog njezina disanja, pokušajte podići dojku ili promijeniti kut njezina tijela malo, povući njezino dno bliže svom tijelu.) Pomoć im u ušćenju u malo asimetričnom načinu, kako bi malo više areole bilo u njezininim ustama na strani donje usne i malo manje na strani gornje usne, bit će pozicionirala dojku da pokazuje prema tavu bebinih usta.

Kako ispraviti bolno dojno ušćenje?

Možda osjećate blagu neprijatnost kada beba prvi put ušne, a možda čak i za prve nekoliko usisavanja. Ali kada počnu usisavati u miru, ne biste trebali osjećati bol. Bol duže od prve minute ili dvije dojenja je znak nepravilnog ušćenja i treba je odmah ispraviti. Možete vježbati više, ili zatražiti pomoć od pedijatra, obiteljske liječnika, medicinske sestre ili savjetnika za laktaciju. Kad bol ostaje tijekom cijelog dojenja, odvojite bebu ubacivanjem prsta u kut njezinih usta da prekinete podtlak i ponovno ih ušnite. Osigurajte da im usta široko otvorena prije ušćenja.

Pomažite bebi da šire usta za ušćenje

Ključ uspješnog ušćenja leži u tome da beba u usta uze dovoljno dojke. Kada se to dogodi, dojka vuče se prema zadnjim dijelovima bebinih usta, a njezine vilice i jezik komprimiraju areolu, pokrivajući oko palac ili dva areole od baze dojke. Kada je beba dobro ušnuta, usisavanje počinje kretanjima njene vilice i jezika da pomaknu mlijeko iz dojke kroz male rupice u vašoj dojci. Da bi se to postiglo, bebinu usta moraju biti zaista široko otvorena kada ušnu. Mnoge rane pogreške u dojenju dogodaju se kada majka nije čekala dok bebine vilice ne postanu koliko god mogu široke prije nego povuče bebu k dojci. Kao rezultat, beba usisava samo dojku, pozicija koja ograničava količinu primljenog mlijeka i brzo uzrokuje bolne dojke.

Kako biste pomogli bebi da uze veći ugrizak, koristite C-držanje za blagu kompresiju dojke; to čini areolu užom, a dojku istaknutijom, pa je lakše za hvatanje. Možete zamisliti da bebi dajete „sendvič“ od dojke, poravnavajući C-držanje da odgovara smjeru kojim bi uzeo ugrizak sendviča u kojoj god poziciji ste. Osigurajte da ih vodite k sendviču bradom prvom. Kad ušnu, njezina bi trebala malo izići, pokriti njezinu donju vilicu i djelomično obuhvatiti dojku. Njezine usne bi se trebale okrenuti vani kao riblje i pritisnuti na vašu dojku.

Krivulja učenja ušćenja

Mnogi novi roditelji pretpostavljaju da bebe rođene instinktivno znaju kako se pričvrstiti na dojku – da ako predstavite dojku na pravilan način, one će znati što učiniti. Sigurno neke bebe su sposobne samostalnog pričvršćivanja, s dobrom tehnikom. To se najčešće događa u prvom satu nakon rođenja, ali se može ponoviti i kasnije. (Istraživači su proučavali bebe koje su bile sposobne manevrirati s majčine donje trbušne stijenke, gdje su bile odmah nakon poroda, do dojke, gdje su se samostalno pričvrstile i počele usisavati. To se naziva „breast crawl“ – dojni penjač.)

Većina novorođenčadi lako uči ušnuti na dojku i brzo počinju duboko, redovito usisavanje i ritmično gutanje koje signalizira uspješno dojenje. Ali ne sve bebe instinktivno znaju kako ušnuti. Možda ćete morati naučiti svoju bebu dok ne doživi dovoljno uspješnih hranjenja da poveže svoje hranidbene ponašanja sa zasićenošću gladnjeg.

Pokušajte, pokušajte, pokušajte

Ako beba ne uspije pravilno ušnuti prvi put, nježno je odvojite kliznutjem prsta u njezina usta i pritiskom na dojku da prekinete podtlak. Znate da beba nije pravilno ušnula ako vidite uvlake u njezininim obrazima kad usisava, čujete klikćuće zvukove ili primijetite da su njezine usne uvijene unutra. Ona također može često pomaknuti glavom ili ne gutati.

Nepravilno ušćenje može uzrokovati bol i vama. Ne pokušavajte vući je s dojke, jer to može uzrokovati bol u dojkama. Nastavite vježbati ovu tehniku ušćenja dok vi i vaš novorođenčad ne savladate, i ne oklevajte zatražiti pomoć od bolničkih medicinskih sestara i savjetnika za laktaciju.