Kako osigurati eliptični trenažer za djecu
Eliptični trenažer u vašem kućnom teretani namijenjen je da vas zadrži u formi, ali oprema za vježbanje predstavlja ozbiljan rizik povrede za vašeg malenog. Djeca se mogu povrijediti dok se igraju na eliptičnom stroju dok je bez nadzora ili približavaju se preblizu kad vi vježbate. Potencijalne povrede su od manjeg prigušenja prsta do zamčenja ili povrede glave od pokretnih dijelova. Osiguravanjem vašeg eliptičnog trenažera za djecu, možete ostati u formi i izbjeći posjetu hitnoj s povrijeđenim djetetom.
Stvari koje ćete trebati
- Zaštitni poklopac za ključavnicu za djecu
- Bebi ograda
- Dječja ograda
Upute
1. Razgovarajte s djetetom o opasnostima
Razgovarajte s djetetom o opasnostima vježbačke opreme. Vaše maleno možda ne razumije potpuno opasnosti, ali razgovarajte s njim o povredama koje bi mogao dobiti ako ode blizu eliptičnog.
2. Zatvorite vrata sobe
Zatvorite vrata sobe gdje je eliptični spremljen kada nije u upotrebi. Stavite zaštitni poklopac na ključavnicu ili zaključajte vrata tako da vaše malo ne može ući.
3. Osigurajte vješale žice
Osigurajte sve vješale žice ili kablove uz stroj da biste smanjili rizik zamčenja ili udavljenja. Ispitajte stroj nakon osiguravanja žica da biste bili sigurni da još uvijek ispravno radi.
4. Pozicionirajte eliptički
Pozicionirajte svoj eliptički stroj tako da možete vidjeti ulazak u sobu. To vam omogućuje da vidite vaše dijete ako uđe u sobu dok vježbate.
5. Postavite bebu ogradu
Postavite bebu ograda na vrata u sobu, ili postaviťe dječju ogradu oko eliptičkog trenažera dok vježbate. To zadržava vaše dijete daleko od pokretnih dijelova.
6. Isključite stroj
Isključite stroj ako je vaš eliptički električni model koji se utiče u zid. To odseka struju stroju ako vaše dijete popne na njega kad niste u blizini. Osigurajte kabel uz stroj tako da ne postane opasnost od spoticanja ili udavljenja.
7. Umetnite sigurnosni Stift za pedale
Umetnite sigurnosni Stift za pedale nakon svake uporabe ako vaš eliptički trenažer ima ovu sigurnosnu značajku. To sprječava okretanje pedala ako vaše malo pokuša voziti eliptički bez vašeg znanja.
-
Prije nekoliko mjeseci udario sam glavom u svoj najfrustrirajući roditeljski problem do danas: Moje kćeri me ignorirale. Mogu im pet puta reći da učine bilo što – odvući se, ugasiti TV, očistiti zube – i one ili me ne čuju ili ne slušaju. Zato bih im -
Kad očekujete, lako je brinuti da kad se ne osjećate odlično to može utjecati na vašu trudnoću ili vaše nerođeno dijete. Hoće li loš prehladiti učinite bebu bolesnom? Što s bronhitisi, ili upalom uha? Neke žene postanu zabrinute zbog proljeva i zapar -
Vaša kćerka vam upravo rekla o školskoj prodaji kolača – i to je sutra. Prije nego se pojavite s paketićem Oreoa ili predate zadatak baki ili dadilji, pogledajte ove šest lako kolača za pravljenje s djecom. One su sigurno hit i ne zahtijevaju puno vr
