• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Kako naučiti tinejdžera da broji svoje blagoslove

Većina tinejdžera misli da bi njihov život bio sretniji da imaju novi gadget ili više novca ili bolje auto. Ankete i istraživanja pokazuju da ljudi vjerojatno neće biti mnogo sretniji u dugom roku čak i ako dobiju lutriju. Sreća ovisi više o nasljeđu i onome što se zove "postavka sreće" (happiness set-point) koja pokazuje da je svaka data osoba sretnija ovisno o uzvicama i padovima određenih iskustava i ponavljano se vraća na određenu razinu. Zašto tinejdžeri vjeruju da više bolje je zasnovano na iluziji više nego na čemu drugom. Naučite svoje dijete da bude sretno s onim što ima podsjećajući ih da ništa nije važnije kad razmišljate o tome. Budite sretni ovdje i sad s onim što imate. Čitajte dalje da saznate kako.

Upute

1. Kako naučiti tinejdžera da broji svoje blagoslove

   1. Naučite ih da sklonost da se pretjeruje važnost onoga što je u našim umima može ometati uživanje u onome što već imate. U jednoj studiji, studentska djeca su pitana bi li bili sretniji da imaju više upoznavanja u sljedećem mjesecu ali nije bilo korelacije sa srećom s brojem upoznavanja koje su ranije imali.
   2. Naučite ih da ne fokusiraju na trenutnu sretnost ili nesretnost drugih. "Trava je uvijek zelenija na drugoj strani" ne drži vode i svi ljudi imaju probleme s kojima se bore. Mi imamo tendenciju da uvelike pretpostavimo sretnost drugih.
   3. Naučite ih da postoji razlika između onoga što mislimo o sreći a onoga što osjećamo. Instantno zadovoljstvo i opća sreća nisu isto. Osobni dohodak i ugodni osjećaji nisu korelirani; zapravo, viši dohodak je usko povezan s višim napetostom i nesrećom.
   4. Naučite ih da opća sreća i postav zahvalnosti odvesti će vas dalje od bilo kakvog novog gadgeta ili darovanja. Budite zahvalni na vašim prirodnim talentima i sposobnostima. Uvijek možete naći nekog gore od vas i izgleda da ćete to vidjeti kad otvorite oči vanjski i gore umjesto sebično i unutra.