Vježbe za jačanje fine motorike

fine motorike su imperativ za pravilan rast i razvoj . Oni uključuju pokrete malih mišića i zahtijevaju ručno -na- oko koordinacije . Ljudi razvijaju fine motoričke sposobnosti, djecu , ali fine motoričke vještine mogu se ojačati u bilo kojoj dobi . Roditelji mogu koristiti niz vježbi kako bi pomogli svojoj djeci ( i sami ) jačanje i savršeno fine motoričke sposobnosti .
Vježbe za dječje

sastavljanju zagonetke --- Jigsaw zagonetke suzabavna i izazovna način da se razvije fine motoričke vještine . Razne zagonetke postoje , uključujući i velike zagonetke , PEG zagonetke i memorijske zagonetke . Djeca će naučiti kako kontrolirati slagalice sa svojim prstima i stane ih u ispravnom mjestu . Pregled

rezanje objekata škarama --- škare , kada je ispravno nadzorom , su izvrsni alati za razvoj fine motorike , jer djeca naučiti kako manipulirati škare sa svojim rukama . Čin rezanja zahtijeva pristojan iznos koordinacije . Dajte djetetu par sigurnosnih škare ( tupim bodova ) i neke stare časopise i gledati dok uče kako izrezati oblike i slike . Ili , ima ih izrezati oblike iz raznobojnim građevinskih papira . Iz sigurnosnih razloga , otkup plastičnih škare umjesto metalnih. Pregled

Building Blocks --- Komponente dolaze u svim oblicima i veličinama . Manjiblok , više kontrole djeca će ih morati stog . Počnite djecu off s velikim blokovima , tako da oni mogu koristiti obje ruke . Nakon što su svladati velike blokove , dodajte manjih blokova u mix . Uvesti klin blokova i ugriz - zajedno blokova za starije djece . Oni mogu naučiti kako stvoriti i izgraditi kroz korištenje mašte , a povećava njihovu sposobnost da se shvati , držati , kontrolu i stane komada zajedno .
Vježbe za odrasle pregled

Painting-- -Ovo jevelika vježba za jačanje fine motorike , jer uključuje korištenje spretnost, kontrole i ručno - to- oko koordinacije . Slikarstvo jeaktivnost bez stresa koji vam omogućuje da proširi svoju kreativnost i maštu . Pregled

Pletenje --- Ova vježba nije za svakoga , ali za one odrasle koji su pronašli pletenje užitak , to jeprekrasan način da se savršeni fine motoričke sposobnosti. Kako bi se plesti , morate konac igle , povucite i uviti konac , a slijede poseban obrazac . Sve to zahtijeva dobru iznos od prsa oko koordinacije i spretnosti . Pregled

Kuhanje --- Uzmi tečaj kuhanja . Ne samo da ćete poboljšati svoje fine motoričke vještine , također ćete naučiti kako napraviti ukusni obrok . Kuhanje uključuje malih i velikih mišićnih pokreta , sposobnost za čitanje i slijediti upute i pravilan spretnost .

Previous:

Next: