Kako se nositi s djecom napuštanja gnijezda i Let Go

" Prazno gnijezdo sindrom " jezajedničko iskustvo koje mnogi roditelji susreću nakon njihova djeca napuste dom , bilo za koledž , brak i zapošljavanje negdje drugdje . Prijelaz može bitineskladna jedan . Uostalom , ide s godinama vidim i brigu o djetetu svakodnevno potpune odsutnosti može bitidrastična šok za sustav . Umjesto da svoju praznu gnijezdo kao nešto tugovanja , međutim , pokušajte ga vidjeli kao pozitivan korak naprijed u životu , i za vas i vaše dijete . Hrvatska Upute
1

Pripremite se za promjenu . Vi vjerojatno će imati unaprijed upozorenje pred vaše dijete napusti dom . Započnite proces suočavanja s emocijama unaprijed kako bi ga lakše za vas . Što prije početi pripremati ,manje iznenađena ćete se osjećati kad se zapravo odvija . Priznajte ( i pokušati biti sretni ) činjenicu da su se stvari sada će biti drugačije i da ćete imati drugačiju ulogu u životu Vašeg djeteta . Ako imate bilo kakvih pitanja i strahove , doprijeti do drugih roditelja koji su već doživjeli "prazni gnijezdo . " Razgovarajte s njima o načinima da se nosila s promjenama koje život .
2

Dopustite si vremena da budeš tužan . Nemojte zanijekati svoju tugu . Sve što ćete postići je potisnut svoje emocije i zato ih intenzivira . Uzmite si vremena vam je potrebno tugovati , ali ne dopustite da se iz ruku . Na primjer , dati sebe jedan tjedan obraditi svoje osjećaje . Prođite kroz foto albume i pogledajte slike iz djetinjstva . Sjednite na vaša kći u spavaću sobu , a odražavaju se na nekim od Vaših najsretnijih vremena zajedno kao obitelj .
3

Occupy sebe . Jedan od najučinkovitijih načina rješavanja prazna gnijezda sindrom je jednostavno biti zauzet . Više imate na vašem tanjuru , manje vremena ćete morati da se osjećaju tužno i nostalgično . Iskoristite neke svoje nove slobode i koristiti praznu gnijezdo kao priliku da se tamo i uživati ​​početak sljedeće faze u svom životu . Vratite se u školu i učiti nove vještine . Idi na odmor na egzotičnom stranoj mjesto. Dalje hobi koji je uvijek zainteresiran za vas , da li je keramika i šivanje . Družiti sa starim prijateljima niste vidjeli u godinama .
4

Povezivanje s djetetom u kreativne načine . Iako je vaše dijete možda neće biti kod kuće svaki dan kako bi vidjeli što licem u lice , to ne znači da jeodnos mora završiti . Držite vaš odnos s djetetom događa pomoću tehnologije . Koristite svoj ​​telefon s kamerom da se snimke obiteljskog psa poslati je , zajedno s viceva . Instalirajte chat program na svoj ​​laptop , tako da možete komunicirati sa svojim on-line . Počnite tradicija govori da joj se na telefon jednomtjedno, nedjeljom navečer na primjer . Uzmite praznu gnijezdo kao priliku da se obogate kako se u interakciji sa svojim djetetom .
5

Komunicirajte sa svojim partnerom . Ako ste još uvijek zajedno sa vašeg djeteta drugom roditelju , doprijeti do njega . Uostalom , on jejedina osoba na svijetu koja u potpunosti razumije ono što sada prolazi kroz . Razgovarajte s njim iskreno o svojim osjećajima , što želite raditi u budućnosti , svoje snove , pa čak i stvari koje vas se tiču​​najviše o vašem djetetu biti daleko od kuće . S druge strane , molimo da ga izrazite iste stvari natrag na vas .

Previous:

Next: