• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Mogu li bebe i djeca ići vani s prehladom? Evo što stručnjaci kažu

Svjež zrak možda je dobar za dušu, ali trebali biste li voditi malog djeteta vani s prehladom? Što s šetnjom s beбом koja ima curenje nosa? Ili pustiti vaše školske djecu s curenjem nosa da trče po dvorištu? Ovisno o težini simptoma (i vanjskoj aktivnosti), stručnjaci kažu da je izlazak na hladnoća s prehladom potpuno u redu. Čak u nekim slučajevima, to je čak i korisno.

„Općenito, u redu je i sigurno za bebu, malog djeteta ili starije dijete da ode vani kada ima prehladu,“ kaže dr. Brandon Smith, fellow općepedijatrije u Odjelu pedijatrije na Johns Hopkinsu u Baltimoreu. „Izlazak vani neće pogoršati viralnu infekciju koja uzrokuje prehladu. Međuim, to može pogoršati neke simptome ili učiniti da se dijete osjeća neugodno.“

Zapitajte li biste – i kako – trebali voditi svoje malence vani kad su bolni? Evo što stručnjaci imaju za reći.

Je li u redu voditi bebu vani s prehladom?

Svake godine, djeca dobivaju između 6-9 prehlada, svaka traje oko tjedan, prema dr. Jen Trachtenberg, pedijatri u New York Cityu. „To se može sabrati u puno nepotrebnog vremena unutra za djecu koja nisu toliko bolesna“, ona kaže. „Općenito, boravak na otvorenim, dobivanje svježeg zraka i sunca dobro je za zdravlje djece – i vrijeme ili temperatura neće uzrokovati bolest ni utjecati na nju.“

Međutim, ako vaše dijete izlazi na hladno vrijeme, osigurajte da imaju odgovarajuću odjeću, jer „hipotermija ili odmrzinu od ekstremne hladnoće može apsolutno dogoditi“, prema dr. Amna Husain, pedijatri u Marlboro, New Jersey.

Ali ne nužno je u redu visiti oko drugih ljudi

Čak i ako djetetova prehlada neće pogoršati od boravka vani, to ne znači da bi trebali visiti s prijateljima ili susjedima ili posjećivati javnu igralište. Unatoč otvorenom prostoru, virusi su i dalje prijenosivi na otvorenom.

„U redu je za dijete biti vani s prehladom, ali virusi gornjih dišnih putova su zarazni, pa i dalje želite izbjegavati vrlo bliski kontakt ili dijeljenje hrane ili pribora,“ objašnjava Trachtenberg. „Ako želite dovesti svoje dijete vani, razmislite o šetnji pješački ili u kolica ako su male.“

Može li dijete ići vani s groznicom?

Nije neobično da djeca imaju nisku groznicu s njihovom prehladom. I opet, izlazak vani ne čini samu bolest gorem, ali roditelji i skrbnici bi možda htjeli pričekati dok groznica ne prođe. „Ako dijete ima groznicu ili težu prehladu s puno kašlja, možda je najbolje samo ostati unutra i pričekati da se osjećaju bolje,“ predlaže Smith.

Može li izlazak vani s prehladom pogoršati simptome?

Dok provodenje vremena vani neće povećati težinu viralne infekcije, moguće je da hladan zrak učini djecu neugodnijim pogoršavajući sljedeće simptome:

• Curenje nosa. „Hladan zrak stimulira curenje nosa jer je posao nosa pružati topli, vlažan zrak plućima,“ objašnjava Husain. „Ako isuši od vjetra ili hladnoće, nos producira sluz da zaštiti i vlaži.“
• Kašalj. „Kad nos napravi više sluzi, što se događa od hladnog zraka, to može kapati u zadnje grlo, pogoršavajući bilo kakav kašalj,“ napominje Smith.
• Suze. „Hladnoća stimulira proizvodnju suza da zaštiti rožnice od vjetra, hladnoće i sušnosti,“ prema Husain.

Pomaže li svjež zrak prehladi?

S druge strane, u nekim slučajevima, boravak vani može pomoći olakšati simptome prehlade. „Svjež zrak može biti dobar za neke prehlade koje bebe i male djeca dobivaju, poput krupa – viralne prehlade koja daje djeci kašalj poput laja,“ kaže Smith. „Hladan zrak može pomoći njihovom disanju, posebno ako je zrak malo vlažen.“ Misli: Otvoreni prozor u kupaonici s parom tuša.

Trebalo bi li dijete igrati vani s prehladom?

Kao što svaki roditelj i skrbnik zna, postoji velika razlika između provodenja vremena vani i trčanja kao lud – razlika koju djeca možda ne mogu napraviti. Za djecu koja teško ostaje smirena na otvorenom, razmislite o zadržavanju unutra kada su simptomi na njihovom vrhuncu.

„Odrasli bi trebali razmisliti kako se osjećaju kad su bolesni s prehladom – tipično, glava im je puna, su umorniji nego normalno, i ne spavaju dobro. Sve je to istinito za djecu,“ kaže Smith. „Dajte im vrijeme za odmor, hidratizaciju i oporavak vremenom – što može značiti ostanak kod kuće od igrališta za dan ili dva.“

Kad počnu osjećati se bolje, u redu je pustiti ih trčati vani. Do tada, Trachtenberg preporučuje opciju „kratke šetnje“. „Koristite dobar sud. Vi najbolje znate svoje dijete, pa kad zaista osjećaju da su spremni igrati vani, vi ćete to znati.“