Mogu li bebe i djeca ići van s prehladom? Evo što kažu stručnjaci

Svjež zrak je možda dobar za dušu, ali trebate li prehlađeno dijete izvesti van? Što je s šetnjom s bebom koja šmrcne? Ili pustiti svog klinca školske dobi koji curi iz nosa da trči po dvorištu? Ovisno o jačini simptoma (i aktivnosti na otvorenom), stručnjaci kažu da je izlazak na hladnoću s prehladom sasvim u redu. Zapravo, u nekim slučajevima je čak i korisno.

“Općenito, u redu je i sigurno da beba, malo dijete ili starije dijete izađu van kad su prehlađeni”, kaže dr. Brandon Smith, suradnik opće akademske pedijatrije na Odjelu za pedijatriju na Johns Hopkinsu u Baltimoreu. “Izlazak van neće pogoršati virusnu infekciju koja uzrokuje prehladu. Međutim, može pogoršati neke simptome ili učiniti da se dijete osjeća neugodnije.”

Pitate se biste li – i kako – trebali izvoditi svog mališana van kad je loše vrijeme? Evo što stručnjaci imaju za reći.

Je li u redu iznositi bebu vani s prehladom?

Svake godine djeca dobiju između 6-9 prehlada, od kojih svaka traje oko tjedan dana, prema dr. Jen Trachtenberg, pedijatrici iz New Yorka. "To može dodati puno nepotrebnog vremena u zatvorenom za djecu koja nisu toliko bolesna", kaže ona. “Općenito, boravak na otvorenom, svježi zrak i sunce dobri su za zdravlje djece – a vrijeme ili temperatura neće uzrokovati bolest niti utjecati na njih.”

Uz to, ako vaše dijete ide na hladno vrijeme, pobrinite se da ima prikladnu odjeću, jer se “hipotermija ili ozebline od ekstremne hladnoće apsolutno mogu dogoditi”, kaže dr. Amna Husain, pedijatar iz Marlboroa, New Jersey.

Ali nije nužno u redu družiti se s drugim ljudima

Iako se djetetova prehlada neće pogoršati ako bude vani, to ne znači da se treba družiti s prijateljima ili susjedima ili posjećivati ​​javno igralište. Unatoč otvorenom prostoru, virusi se i dalje prenose na otvorenom.

"U redu je da dijete bude vani s prehladom, ali virusi gornjih dišnih puteva su zarazni, pa i dalje želite izbjegavati vrlo bliski kontakt ili dijeljenje hrane ili pribora", objašnjava Trachtenberg. "Ako svoje dijete želite izvesti van, razmislite o tome da idete u šetnju pješice ili u kolicima ako je malo."

Može li dijete ići van s temperaturom?

Nije neuobičajeno da djeca uz prehladu imaju nisku temperaturu. I dok, opet, izlazak vani ne pogoršava stvarnu bolest, roditelji i skrbnici bi mogli pričekati dok temperatura ne nestane. "Ako dijete ima temperaturu ili veću prehladu s jakim kašljem, možda bi bilo najbolje ostati unutra i pričekati da se osjeća bolje", predlaže Smith.

Može li izlazak van s prehladom pogoršati simptome??

Iako provođenje vremena vani neće povećati ozbiljnost virusne infekcije, moguće je da hladan zrak uzrokuje nelagodu djeci pogoršavajući sljedeće simptome:

  • Curi nos . "Hladan zrak stimulira curenje iz nosa jer je zadatak nosa pružiti topli, vlažan zrak u pluća", objašnjava Husain. “Ako se osuši od vjetra ili hladnoće, nos proizvodi sluz za zaštitu i vlaženje.”
  • Kašalj . "Kada nos stvara više sluzi, što se događa iz hladnog zraka, ona može kapati u stražnji dio grla, pogoršavajući svaki kašalj", napominje Smith.
  • Suzne oči. "Hladnoća potiče proizvodnju suza kako bi zaštitila rožnicu od vjetra, hladnoće i suhoće", kaže Husain.

Pomaže li svježi zrak kod prehlade?

S druge strane, u nekim slučajevima boravak vani može pomoći u ublažavanju simptoma prehlade. “Svjež zrak može biti dobar za neke prehlade od kojih dobiju bebe i mala djeca, kao što je sapi – virusna prehlada koja uzrokuje kašalj nalik na lajanje”, kaže Smith. “Hladan zrak može pomoći njihovom disanju, pogotovo ako je zrak malo vlažan.” Razmislite:korištenje otvorenog prozora u kupaonici s parom iz tuša.

Treba li se dijete igrati vani s prehladom?

Kao što svaki roditelj i skrbnik zna, postoji velika razlika između provođenja vremena vani i trčanja uokolo poput manijaka – razliku koju djeca možda neće moći napraviti. Za djecu koja teško mogu ostati mirna na otvorenom, razmislite o tome da ih držite unutra kada su njihovi simptomi najgori.

“Odrasli bi trebali razmisliti o tome kako se osjećaju kada su bolesni od prehlade – obično im je glava puna, umorniji su nego inače i ne spavaju dobro. Sve to vrijedi za djecu”, kaže Smith. “Dajte im vremena da se odmore, hidriraju i s vremenom ozdrave – što može značiti ostati kod kuće iz parka dan ili dva.”

Kada se počnu osjećati bolje, u redu je pustiti ih da trče vani. Do tada, Trachtenberg preporučuje da se umjesto toga odlučite za "kratku šetnju". "Dobro prosuđujte", kaže ona. "Vi najbolje poznajete svoje dijete, pa ćete to znati kada se zaista bude doraslo igrati se vani."


Previous:

Next: