Elastični oblici

Elastični oblici

Materijal

  • Neprekidna kružna elastična traka
Upute

  1. Da biste napravili elastičnu traku, izmjerite se od glave do pete i udvostručite je.
  2. Izrežite ovu duljinu od elastične gume od pola inča ili tri četvrtine inča (1-2 centimetra) i čvrsto spojite dva kraja zajedno.
  3. Sada ste spremni za početak.
Istražite oblike s gumicom dok stojite, sjedite, ležite, klečite i krećete se po sobi. Također pokušajte koristiti jednu ruku i jednu nogu, dvije noge i lakat, glavu i stopala. Zategnite elastičnu ili je olabavite; uvijanje i okretanje; savijati i ispravljati; pravite brze pokrete i spore, postupne pokrete. Zamolite prijatelja da vam se pridruži i stvorite zanimljive duete s jednom ili dvije gumice.

Napomena: Elastik se može kupiti u robnim kućama, trgovinama tkaninama te kod krojača ili krojačica.


Previous:

Next:

  • Poticajni spirometar
    Poticajni spirometar
    Što je poticajni spirometar? Poticajni spirometar je ručni uređaj koji pomaže ljudima da usporavaju, duboki uzdisaji. To je poput opreme za vježbanje pluća koja ih održavaju snažnima i rade dobro. Zašto djeci treba poticajni spirometar? Disanje
  • Kako napraviti zdrav školski ručak, plus 16 ideja za pakiranje
    Kako napraviti zdrav školski ručak, plus 16 ideja za pakiranje
    Ako ste poput većine roditelja, školsku godinu počinjete snažno kada je u pitanju pakiranje zdravih školskih ručkova. Narezano povrće spremno u hladnjaku, cjelovite žitarice uvijek na dohvat ruke, šareni komadići voća u obliku srca i zvjezdica – ubij
  • 14 ideja jeftinih torbi za djecu
    14 ideja jeftinih torbi za djecu
    Uz sav stres oko planiranja djetetove zabave, lako je previdjeti usluge zabave i torbe za zabavu - ali to ne znači da morate posegnuti za smećem u zadnji čas. Kako bi lakše odlučila što staviti u vrećice za slatkiše, Cherie Lowe, autorica bloga za uš