Kako igrati kinesku uže

U društvu gdje je gojaznost djece rastući problem, a neke video igre dizajnirane su da prevare igrače u tjelesnu aktivnost, klasične igre prošlih djetinjstava često zagubljene. Kineska uže je jedna od tih igara, i koristi elastičnu žicu držanu nogama dvoje ljudi, dok treći skace u i izvan žice u raznim uzorcima.

Upute

  1. Postavite igru. Odlučite koji će dva ljudi biti "krajevi", ili držači. Ovi držači trebaju staviti obje noge unutar elastičnog traka, tako da je oko njihovih zglobova, i stati s nogama približno širine rameno, dovoljno daleko jedni od drugih da je traka napeta i čini pravokutnik.

  2. Započnite prvu razinu. U najosnovnijoj razini kineske uže, skakač skace u sljedećem uzorku: prvo s obama nogama unutar pravokutnika, zatim s obama nogama izvan pravokutnika, zatim naizmjenično izvan jedne strane žice na svakoj strani pravokutnika, zatim s nogama natrag unutar pravokutnika, zatim ponovo izvan pravokutnika, i na kraju skakanje tako da svaka noga ljestvi na vrh svake strane pravokutnika. Da bi se zapamtio, skakač često peva "unutar-izvan-strana-strana-unutar-izvan-na".

  3. Napredujte na izazovnije razine. Postoji širok raspon varijacija na osnovnoj razini, uključujući "skinnies" i "wides" (isto kao osnovna razina, osim što "držači" drže užu samo na jednoj nozi ili na dvije široko razmaknute noge), "diamonds" (držači drže užu na samo jednoj nozi dok skakač križa užu nogama da formira dijamant, skakač zatim skace ½ okreta dok drži noge unutar dijamanta i spiše svoje ime ili D-I-J-A-M-A-N-T, završavajući s "unutar-izvan-na"), "scissors" (isto kao osnovna razina osim što skakač mora škljocati nogama dok je u zrak) i više.

  4. Povećajte izazov. Kad uspješno napredujete kroz različite razine, pomaknite užu postepeno više dok skakač ne napravi pogrešku. Uobičajeni napredak je zglobovi, koljena, kukovi, podmouse i vrat.

  5. Zamijenite se. Kad skakač napravi pogrešku, ona zauzme mjesto jednog od držača kako bi on postao skakač.

Previous:

Next:

  • 15 obiteljskih Valentinovskih ideja za zabavno slavlje zajedno
    15 obiteljskih Valentinovskih ideja za zabavno slavlje zajedno
    Postoji vrijeme i mjesto za romantične Valentinovske ručkove i bučne Galentine zabave, ali kad djeca uđu u sliku, ove jednom-tradicionalne aktivnosti možda trebaju biti stavljene na zadnji gornji ugao. Nema veze, proveli Valentinovski dan kao obitel
  • Prednosti dojenja za bebu i majku
    Prednosti dojenja za bebu i majku
    Većina novih roditelja se potiče na dojenje, ali ne svi roditelji su u potpunosti svjesni koje su točne prednosti dojenja. Što više, oni mogu jednostavno smatrati dojenje zdravim izborom za svoju bebu ne shvaćajući da majke takođe imaju koristi od do
  • Oni/one i nenabinarni zamjenice: Kako objasniti djeci (i svjesnim odraslima)
    Oni/one i nenabinarni zamjenice: Kako objasniti djeci (i svjesnim odraslima)
    LGBTQ+ ljudi su uvijek postojali. No, s porastom medijske vidljivosti i pristupa informacijama na internetu, došlo je do porasta svijesti o transrodnim i nenabinjarnim osobama, a mlađe generacije se osnažile da se otkriju ranije i u većem broju. Ist