Koliko sati spavanja treba 12 -godišnjaku?

Prema Nacionalnoj zakladi za spavanje, djeca u dobi od 10 do 13 godina trebaju 9-11 sati spavanja po noći.
  • Znanstveno utemeljeni savjeti za prvi dan predškole
    Prvi dan predškole ili prvi dan vrtića je uzbudljiv, ali može biti i ogromno iskustvo za malu djecu. Ovaj članak će vam dati 6 savjeta kako pomoći svom djetetu da se nosi s tjeskobom odvajanja na ovaj važan dan. Prvi dan predškole Dakle, proveli st
  • 10 načina da podržite svoje LGBTQ+ dijete na obiteljskim okupljanjima
    Općenito, podizanje djece je težak posao. Ali ako se vaše dijete identificira u LGBTQ+ zajednici, to može donijeti neke dodatne izazove. Kada vam se dijete javi, može potrajati neko vrijeme za obradu vijesti. Ovisno o vašoj obitelji, reći im može bit
  • 5 načina da pomognete djeci da maksimalno iskoriste osjećaj dosade
    Refren je iz djetinjstva, ali rijetko ne uspijeva izazvati iritaciju kod roditelja i njegovatelji:Dosadno mi je. Kad djeca kažu da im je dosadno ili koriste frazu iz ne tako davnog rođaka, nema se što raditi, razumljivo je zašto se roditelji i skrbni